Как выглядеть моложе в 50 лет женщине womenlifestyles.ru

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Как молодо выглядеть после 50: советы француженок. Начните со смены имени!

Как француженкам удается выглядеть моложе своих лет?

Говорят, пятьдесят — это новые сорок. И если есть кто-нибудь, кто знает, как выглядеть молодо и привлекательно в любом возрасте, то это, несомненно, француженки. Раскрыть их тайны взялась Милен Декло (Mylene Desclaux), 59-летняя блогер из Парижа и автор еще не переведенной на русский язык книги «Les Jeunes Femmes de Cinquante Ans» или «Молодые женщины пятидесяти лет».

В своей книге Милен не просто делится секретами молодости и красоты: она учит тому, как перестать чувствовать возраст и пресекать все попытки окружающих напоминать вам о нем. Правда, некоторые советы француженки вызвали неоднозначную реакцию в сети: одни сочли их глупыми, другие — слишком экстравагантными.

Совет № 1. Не раскрывайте свой реальный возраст

«Мой опыт научил меня никогда не называть людям свой возраст, — пишет Милен Декло. — В ту минуту, когда вы объявляете, сколько вам лет, эта цифра словно прилипает к вашей коже и запечатлевается на вашем лице, как по волшебству. Поэтому я за недосказанность. Ничто не старит так, как беспричинные и прилюдные разговоры о возрасте, особенно если вы уже не так молоды».

Что думают женщины?

«Есть две альтернативы: стареть или умереть молодым. Если второй вариант вас категорически не устраивает, признайте тот факт, что вам уже далеко не шестнадцать, и оспаривайте любого, кто говорит, что старость — это уголовное преступление».

«Почему современное общество относится к старению, как к личному или моральному недостатку, а не как к простому факту биологии? Не понимаю».

«Ложь? Нет уж, спасибо. Или меня принимают такой, какая я есть, или пусть идут к черту!».

«Почему мне должно быть стыдно за мой возраст? Мой биологический возраст не определяет меня, и если люди судят меня по цифре в паспорте, то это они странные, а не я».

Совет № 2. Смените устаревшее имя на более современное

«Прибавить возраста могут не только цифры, но и даже ваше имя, особенно, если оно у вас старомодное или не очень популярное, — продолжает автор книги. — Если вам посчастливилось иметь современное имя в 50 лет — вы счастливица! Не забудьте поблагодарить за родителей за фантазию».

Что думают женщины?

«Изменить свое имя?! Серьезно?! Это звучит грустно, отчаянно и откровенно патетично. Меняться просто ради того, чтобы ничего не значащие для вас люди думали, что вы немного моложе, чем есть на самом деле? Лучше полюбите и примите себя».

«Мой 85-летний дедушка изменил свое имя с Альберта на Тайлера, ему потребовались годы, чтобы решиться».

«Интересно, что подумают обо мне знакомые и коллеги, когда я попрошу их называть меня Кайли или Бейонсе? Хотя какая разница. современно же!»

Совет № 3. Не празднуйте день рождения

«Должны ли вы устраивать вечеринку, чтобы отпраздновать еще один прибавившийся год? Да, потому что вечеринка — это всегда хорошо. Нет, потому что кто-то всегда спросит нужного человека, сколько вам лет, и через десять лет он запомнит цифру и прибавит к ней десять, —считает Милен Декло. — Есть довольно изящный способ выкрутиться: устройте праздник, но обязательно скажите приглашенным, что вы решили их собрать „просто так“, а не по какому-то особому поводу. Уверена, многие обрадуются, ведь теперь им не придется тратиться на подарок!»

Что думают женщины?

«Знаете, моя мама умерла в возрасте 55 лет. В следующую пятницу мне будет 54, и я счастлива, что достигну этого возраста, поэтому с радостью готова кричать об этом на каждом углу».

Совет № 4. Боритесь с сединой

«Запомните раз и навсегда: седина старит, — уверяет автор. — А модное нынче окрашивание в пепельно-серый цвет актуально лишь для 20-летних девиц из Instagram».

Что думают женщины?

«А мне нравятся мои волосы до пояса! Какая разница, что они седые? Это вполне естественно».

«Извините, но эта Милен Декло хоть и не седая, но выглядит на свои 59!»

Совет № 5. Следите за весом

«Все мы, француженки, более или менее соблюдаем диету после пятидесяти, за исключением тех немногих, кто страдает нарушениями работы гипофиза. Главная задача женщины 50+ — не полнеть и не худеть резко, а держать вес в норме, — считает Милен Декло. — Подберите для себя оптимальный путь к поддержанию хорошей физической формы и честно придерживайтесь его. Мой выбор — дробное питание с большим количеством продуктов, содержащих много воды. Они дают быстрое чувство насыщения и позволяют мне спокойно дождаться следующего приема пищи».

Что думают женщины?

«Я жила в Париже и абсолютно согласна с тем, что парижские женщины старше 50, как правило, маленькие и стройные, но у них очень „потертые“ черты лица. Благодаря сигаретам и алкоголю».

«В подростковом возрасте я работала на злую худощавую француженку лет 35, уже тогда она была сморщенной, как печеное яблоко. И я надеялась, что никогда не буду такой „тощей невротичкой“, как она. Сейчас мне намного больше лет, чем тогда было этой даме, и рада сообщить, что я не худая. Чувствую себя абсолютно счастливой в своем теле».

«Я похудела на 30 кг, покрасила волосы, сменила имя и притворилась, что мне 37. Теперь кто-нибудь поможет мне встать со стула. Я хочу на вечеринку. «

Совет № 6. Выбросьте очки для чтения

«В отличие от солнцезащитных очков, которые скрывают усталость и позволяют нам отгородиться от внешнего мира, очки для зрения, напротив, подчеркивают возраст, — пишет в своей книге автор. — Если очки не являются для вас предметом первой необходимости, откажитесь от них. хотя бы во время первого свидания. Разглядеть блюда в меню вам поможет функция подсветки на телефоне. Или просто закажите блюдо дня. А после. кого это волнует? Любовь слепа».

Что думают женщины?

«Я не могу придумать ничего более смешного, чем включить функцию подсветки на телефоне, чтобы прочитать меню!»

«Мне 57, и мне часто говорят, что я выгляжу моложе своих лет. Я никогда не лгу о своем возрасте — какой в этом смысл, я часто ношу очки для чтения, мне нужно немного похудеть, и я не буду менять имя, которое мне дали мои любимые родители!»

Выглядеть в 50 лет молодо реально! Вот лучшие способы

Нет человека, которому бы нравилась идея старения тела. И хотя психологи призывают воспринимать меняющийся внешний вид, как данность и часть большого жизненного пути, обвисшая кожа под глазами и чрезмерное количество морщин не внушают оптимизма. Хорошая новость заключается в том, что существует много способов, которые продлят вашу молодость и сохранят красоту после 50 лет.

Получите больше сна

Когда знакомые намекают вам, что вы выглядите уставшими, это не означает, что кому-то захотелось испортить вам настроение. Это означает, что ваш внешний вид действительно оставляет желать лучшего. В следующий раз, когда вы захотите допоздна задержаться перед телевизором или взять работу на дом, подумайте дважды. Многочисленные научные исследования показывают что людям, достигшим полувекового рубежа, не следует снижать продолжительность сна. Чтобы выспаться и выглядеть хорошо, вам по-прежнему необходимы 7-8 часов полноценного отдыха.

Подбирайте правильную одежду

По мере старения кожа на щеках и подбородке провисает, что визуально делает лицо более вытянутым. Чтобы выглядеть моложе, вам придется прибегнуть к некоторым хитростям, позволяющим округлить форму. Самым распространенным приемом считается ношение одежды с V-образной горловиной. Прекратите застегивать рубашку до верхней пуговицы, отдавайте предпочтение пуловерам и джемперам с узким воротником.

Сбрейте бороду и усы

Двухнедельная щетина или окладистая борода по-прежнему остаются на пике популярности. Однако оставьте возможность носить растительность на лице более молодым людям. Недавнее британское исследование показало, что мужчины, которые носят бороду, выглядят в среднем на 10 лет старше своего фактического возраста. Но восприятие окружающих не единственная причина, по которой вы должны бриться. Чем чаще бритва касается вашего подбородка, тем больше мертвых клеток эпителия удаляется. Это условие стимулирует выработку коллагена и способствует сохранению упругости кожи.

Увлажнение

Сухая кожа может выглядеть настолько тусклой, что, глядя на себя в зеркало, вам захочется смахнуть с лица слой пыли. Ежедневно используйте увлажняющий крем для рук, шеи и лица. Каждый раз, когда вы выходите из душа, наносите на тело молочко или кокосовое масло. Жирная консистенция не дает влаге испаряться с поверхности кожи, предотвращает шелушение и появление морщин. Женщинам, которые используют декоративную косметику, советуем обратить внимание на тональный крем с увлажняющим эффектом. Это выравнивает цвет лица, маскирует пигментные пятна и покраснения, что позволяет выглядеть моложе своих лет.

Займитесь йогой

Вы когда-нибудь замечали, что вокруг убежденных последователей йоги витает аура молодости? Это не совпадение, так как древняя восточная практика действительно помогает обратить время вспять. Регулярные занятия значительно улучшат вашу осанку, снимут стресс и помогут ослабить мышечные спазмы.

Проведите процедуру отбеливания зубов

Пристрастие к кофе, красному вину и сигаретам в течение долгих лет не прошли бесследно. Теперь вы стали замечать, что на ваших зубах появился стойкий желтый налет. Существует целая стратегия, которая поможет вернуть вашей улыбке белизну. Во-первых, дайте себе слово, что вы будете посещать стоматологическую клинику и проводить санацию дважды в год. Во-вторых, сделайте зубную нить своим верным соратником в борьбе за гигиену полости рта, в-третьих, приобретите специальную отбеливающую зубную пасту. И если после всех этих мер качество улыбки вас по-прежнему не устраивает, подумайте о процедуре профессионального отбеливания. Включайте в свой рацион больше яблок сельдерея, сырой моркови и брокколи.

Читать еще:  Как научиться разговаривать с людьми

Не будьте одержимы диетой

Лишний вес действительно может прибавить вам возраста, однако одержимость диетами тоже не является вашим лучшим выбором, так как заставляет вас выглядеть изможденным. Сбалансируйте питание и следите за тем, чтобы в рационе было больше органических продуктов, содержащих все необходимые вашему телу витамины, минералы и антиоксиданты.

Попробуйте инъекции ботокса

Большинство женщин предпочитают делать инъекции ботокса в область лба, межбровья и зону под глазами. Однако не стоит игнорировать еще одну важную область лица. Мы говорим об уголках рта, которые со временем опускаются все ниже и ниже. После процедуры ваше лицо будет выглядеть свежим, отдохнувшим и сияющим.

Если не переборщить с процедурой пилинга, вашей коже не страшны микротравмы. При мягком отшелушивании создается достаточно трения, чтобы удалить большую часть омертвевших частичек кожи и сделать поверхность более гладкой, здоровой и готовой к обновлению. Совет: производите процедуру пилинга перед сном, чтобы не выходить на улицу с покрасневшим лицом.

Правильная стрижка

С возрастом уменьшается плотность волос не только у мужчин, но и у женщин. К тому времени, как вы встретите золотой юбилей, вы заметите, что утратили почти половину густоты своей шевелюры. Если вы будете продолжать погоню за молодостью с помощью банального подражания молодежному стилю, вы проиграете эту гонку. Эти тщетные попытки заставят вас выглядеть нелепо. Поэтому проконсультируйтесь со своим парикмахером относительно выбора правильной стрижки на короткие волосы. Не забывайте посещать салон не реже, чем один раз в месяц.

Используйте крем для век

Крем для век используют не только женщины, но и мужчины. За прошедший год продажи этого продукта возросли на 16 процентов. Первые очевидные признаки старения проявляются в виде тонких линий на верхнем и нижнем веке. Ситуация усугубляется, если вы знакомы со стрессами, бессонными ночами и похмельем.

Удалите лишнее из карманов

Последние 10-15 лет брюки и джинсы становятся все уже и уже. В то же время мобильные телефоны значительно увеличили свои размеры. И если ваш гаджет упакован в кожаный чехол, советуем класть его в сумку, а не в карман. Когда карманы вашей куртки или штанов набиты различными предметами, визуально это прибавляет вам несколько лишних килограммов. Советуем держать под рукой лишь самые необходимые вещи и по возможности отказаться от громоздкого телефона в пользу компактного держателя для пластиковых карт.

Откажитесь от курения

Все знают, что курение не принадлежит к числу здоровых привычек, равно как и то, что отказаться от тяги чрезвычайно сложно. Помимо риска возникновения рака легких или рака пищевода и тромбоза, никотиновые смолы и другие вредные химические вещества негативно влияют на вашу внешность. Курение лишает вашу кожу кислорода и ускоряет процесс старения, разрушая коллаген. У вас появляется больше морщин, желтизна на зубах и землистый цвет лица.

Исключите сахар из рациона

Наша кожа обладает собственной системой поддержки, состоящей из коллагена и эластина – белков, которые создают упругость и стоят на страже молодости. Если вы любите сладкое, вам грозит не только повышение массы тела, но и преждевременное старение. Когда глюкоза и фруктоза попадают в ваше тело, они вступают в реакцию с аминокислотами в составе коллагена и эластина. Медики уверены, что процесс гликации вызывает преждевременные морщины, пигментные пятна и приводит к неэластичности сосудов.

Регулярные занятия физической культурой

Если ваше тело на регулярной основе сохраняет двигательную активность, можем вас только поздравить! Занятия спортом являются одним из лучших способов, препятствующих старению организма и преждевременной смерти. Походы в тренажерный зал, прогулки и пробежки в парке по утрам подарят вам хорошее настроение, сопротивляемость сердечным заболеваниям, улучшение кровоснабжения и когнитивных функций.

Как выглядеть моложе в 50 лет женщине

Сегодня мы сдаем вам все явки и пароли, как женщине выглядеть моложе в 50 лет. Пользуйтесь, вдохновляйтесь, преображайтесь!

Составляем правильный гардероб

После 50 лет гардероб обычно становится меньше, но при этом элегантнее и дороже. В этом возрасте непростительно экономить на качестве одежды и приобретать бессмысленное количество идентичных «кофточек». А вот что действительно стоит купить, читайте ниже.

  • Пожалуй, самый главный совет прозвучит так: «Не пытайтесь повторить образы минувших лет». Пусть вам невероятно шло то красное мини-платье, но с ним придется попрощаться. Наступил новый этап, не менее стильный и интересный. Только стиль теперь другой – более сдержанный и элегантный.

  • Темные расцветки утяжеляют образ, подчеркивают возрастные изменения и нездоровый цвет лица. Пастельные светлые оттенки, напротив, будут отвечать за элегантность, молодость и свежесть вашего гардероба. Кроме того, пастельная палитра выглядит изысканно и аристократично.

  • Яркие расцветки, которые соответствуют вашему цветотипу пойдут только на пользу вашему гардеробу. Великолепно на дамах такого возраста смотрится и одежда глубоких благородных оттенков – рубинового, изумрудного и сапфирового.

  • Красивое платье – это мощная мотивация радоваться жизни и выглядеть моложе. Однозначно, женственных платьев в гардеробе женщины должно быть гораздо больше брюк и джинсов! Среди удачных фасонов мы хотим выделить футляр и рубашку полуприлегающего покроя. Важный критерий длины любого платья – ниже колена.

  • Будьте в курсе последних тенденций, но не идите на поводу у моды. Например, если в тренде леопардовый принт, не нужно полностью облачаться в хищную расцветку. Лаконичных аксессуаров в данной расцветке будет достаточно.

  • Дружить с модой следует еще и потому, что многие тренды пойдут только на пользу вашим образам.

Также советуем не упустить возможность покрасоваться в стильной клетке!

  • Попрощайтесь с устаревшими фасонами – только современные вещи способны сбросить вам несколько лет. Не бойтесь впустить в свой гардероб модные новинки, свежие цвета и вы мгновенно преобразитесь!
  • Откажитесь от мешковатых форм – балахоны вместо одежды еще никому не добавляли привлекательности. Этот совет также позволит полной женщине в 50 лет выглядеть моложе. Чтобы замаскировать несовершенства, нужно лишь перевести акцент на свои достоинства, а не прятать всю фигуру.

  • Что касается юбок, универсальным выбором будут прямой фасон и модель трапеция. Юбка-карандаш допустима, но только при хорошей фигуре.
  • Без классических (а при стройных ногах слегка зауженных) брюк также не обойтись.

Макияж имеет значение

Визажисты раскрыли главные секреты макияжа, который позволяет выглядеть моложе в 50 лет!

  • Забудьте про тональный крем. Вместо него имейте в своем бьюти-арсенале хайлайтер, который высветляет область скул и века.

  • Перламутровые тени не только зрительно уменьшат глаза, но и подчеркнут морщинки в области глаз. У матовой текстуры нет такого коварного свойства.

  • Не стоит использовать тени слишком ярких оттенков, а также подчеркивать нижнее веко. В этом возрасте лучше сделать ставку на легкий естественный мейк.
  • Если вы хотите подчеркнуть красивый цвет глаз, подберите тени на пару оттенков светлее радужной оболочки.
  • Не стоит отказываться от туши – она сделает глаза выразительными и взгляд лучистым. Только акцент нужно делать именно на верхние ресницы.

  • Освойте искусство нанесения румян холодных оттенков. Это средство, нанесенное на скулы, способно визуально подтянуть кожу лица.

  • В вечернем выходе произведет фурор помада в оттенке фуксия или красный мак. А вот коричневые и бронзовые оттенки – это строгие табу. Для дневного макияжа отличным выбором будут розоватые и коралловые оттенки в сочетании с подходящим карандашом для губ.

Стрижка и цвет волос

В таком возрасте женщины редко ходят с длинными распущенными волосами, они все чаще отдают предпочтение элегантным коротким стрижкам.

  • Например, женщина может добавить стиля и шарма в свой образ с помощью озорной стрижки пикси. Короткая длина в таком оформлении позволит создать объем и экспериментировать с образом.

  • Каре с челкой – это еще один эликсир молодости.

  • Удлиненный боб обладает омолаживающим свойством не только при выпрямленных волосах, но и в стильной прическе с легкими локонами.

  • Легендарная стрижка каскад идеально подойдет тем женщинам, которым удалось сохранить волосы в хорошем состоянии. Эта женственная стрижка смягчает черты лица, молодит лицо, делает его овал более четким и отвлекает от носогубных складок.

Правильная стрижка и цвет волос помогут выглядеть вам моложе

  • Романтичные кудри с легкой ноткой небрежности – прекрасная основа для образа на особый случай. Такая укладка омолаживает обладательницу, подчеркивает красивые скулы, а заодно и маскирует неидеальный овал лица.

Цвет волос также имеет немаловажное значение в создании молодящего образа. Под строгим запретом темные цвета, которые предательски выделяют каждую морщинку и добавляют возраста. Идею окрашивания в красноватый или рыжий цвет тоже лучше отпустить – эти оттенки подчеркнут неровный или тусклый тон лица.

Советуем отдать предпочтение оттенку, который гармонирует с вашим цветом кожи. При этом если выбор сделан в пользу холодного тона, лучше выбрать цвета на 2 тона светлее натуральных волос.

Читать еще:  Как достать ресницу из глаза

Прекрасно смотрятся теплые оттенки блонд на дамах такого возраста. Светлые волосы подчеркивают цвет глаз, скрывают возрастные изменения и смягчают резкие черты лица. Среди темных оттенков хорошим выбором будут каштановые тона.

Разумной альтернативой для аммиачной краски будет оттеночный шампунь. Он более мягко воздействует на волосы, при этом скрывает седину и придает красивый тон шевелюре.

Еще несколько секретов

  • Вы молоды, пока вы ведете активную жизнь, много общаетесь и выходите в свет. Любое покидание стен дома заставляет хорошо выглядеть и поддерживать себя в тонусе. Доказано миллионами женщин – путешествия и активная общественная жизнь – это самые эффективные «антиэйдж» программы.

  • В список ухаживающих процедур неплохо было бы включить крем, маску и сыворотку с эффектом лифтинга. В этом возрасте ухода требует не только кожа лица, но и шеи.

  • Крем с коллагеном рекомендован к использованию 2-3 раза в неделю. Если наносить средство регулярно, кожа перестанет вырабатывать свой собственный коллаген и процесс старения ускорится.

  • Руки способны выдавать возраст сильнее, нежели кожа лица. Не забывайте баловать себя смягчающими ванночками, специальными кремами и маникюром.

  • С эффективностью правильного питания не сравнится ни один грамотно составленный гардероб. Если вы включите в свое меню омолаживающие продукты (цветную капусту, морепродукты, виноград, льняное масло, кунжут, клюкву и чернику), то результат в буквальном смысле будет налицо!

Мы раскрыли главные правила, как женщине выглядеть моложе в 50 лет. Если к этим советам добавить девичий задор, оптимизм и уверенность в себе, то антивозрастная программа сработает на все 100 – вы будете чувствовать себя и выглядеть минимум на несколько лет моложе! А в душе вам может быть вообще 18 лет!

Макияж для женщин после 50 лет: как выглядеть моложе

Сохранить привлекательность лица и скрыть возрастные изменения кожи после 50 лет помогает комплекс мер. Кроме выполнения процедур по омоложению и коррекции мышечного каркаса нужно правильно выбирать макияж для женщин после 50, чтоб выглядеть моложе своих лет. Эксперты считают, что таким способом можно визуально сбросить не один десяток лет.

Возрастные проблемы, появляющиеся у женщины на лице после 50 лет

Правильное использование декоративной косметики позволяет женщинам в зрелом возрасте выглядеть существенно моложе. С помощью основы, теней и румян можно визуально подтянуть контур лица, скрыть мимические морщинки и придать лицу более молодой и привлекательный вид.

Для этого нужно очень хорошо знать проблемные места на лице и правильно подбирать средства декоративной косметики, которые будут скрывать возрастные недостатки.

Под воздействием возрастной перестройки организма после наступления климакса у женщин сокращается количество выработки эстрогена.

Кожа начинает увядать более интенсивно:

  • появляются пигментные пятна;
  • эпидермис становится более сухим и менее эластичным;
  • из-за понижения кровотока естественное омолаживание клеток кожи замедляется;
  • цвет лица становится более тусклым и серым;
  • уменьшается тургор и упругость;
  • появляется отечность и мешки под глазами;
  • появляются провалы и обвислости.

Кроме правильного ухода за стареющей кожей, помогающего затормозить процессы естественного старения, следует использовать специальный макияж для женщин в повседневной жизни после 50. Правильный выбор бьюти-средств и техники их нанесения на лицо следует знать всем зрелым леди, чтобы выглядеть моложе своих лет и вызывать восхищенные взгляды ровесников и ровесниц.

Правила мэйкапа после 50 лет

Точное знание проблем возрастной кожи лица у женщин позволяет сделать правильный выбор декоративной косметики. Необходимо не только обращать внимание на марку косметического бренда, но и на цветовую гамму, в которой создается макияж. Прежде всего, следует выбирать тональную основу более теплых и светлых оттенков:

Она поможет придать лицу более свежий и отдохнувший вид.

Совет!

Зрелым женщинам не стоит использовать тени с шиммером, увеличивающими зрительно размер глаз, губ и скул с помощью мерцающего эффекта. Такое средство обычно наносят под бровями, на скулы и над верхней губой.

Лучше для окрашивания век использовать хайлайтер. Он корректирует кожный рельеф с помощью высветления отдельных участков кожи, помогает визуально сделать ее более свежей и ухоженной. Его можно наносить вместо шиммера под бровями для создания более открытого взгляда.

Такое средство может иметь разные оттенки и выпускается в сухой или кремообразной форме. Это средство макияжа для женщин после 50 должно стать одним из основных при создании дневного майкапа, чтоб выглядеть моложе своих лет.

Важно соблюдать технику нанесения макияжа в этом возрасте:

  • регулярно осуществлять уход за возрастной кожей;
  • перед нанесением макияжа очищать кожный покров с помощью увлажняющего тоника;
  • после этого накладывать на лицо подходящий дневной крем, питательную сыворотку или питающее кожу косметическое масло;
  • на верхние и нижние веки наносить подходящий крем для глаз перед нанесением макияжа.
  • на губы надо наносить специальный бальзам или увлажняющую бесцветную помаду.

Правильная подготовка возрастной кожи к нанесению макияжа обеспечивает не только создание защитного барьера для кожного покрова, но также помогает качественно наложить дневной грим.

Пошаговая инструкция по нанесению дневного макияжа для женщин от 50 лет

Для создания основы следует на очищенную кожу нанести базу для макияжа. Она сделает кожу более ровной, скроет увеличенные поры, появившиеся на ней маленькие морщинки и сосудистые звездочки. К тому же, база под макияж обеспечивает защиту кожи от лучей ультрафиолета.

Она наносится пальцами на лицо и затем спонжем растушевывается специальными вбивающими движениями. Для базы лучше использовать легкие тональные кремы, которые создают тонкое покрытие кожи, придавая ей более естественный вид и позволяющие дышать.

После этого кремообразным или жидким корректором нужно высветлить кожу, чтобы скрыть темные круги и темные пятна:

  • под глазами;
  • в области носогубных складок;
  • в уголках рта.

Скулы наоборот нужно немного затемнить специальным корректором, нанеся его в места, находящиеся на уровне верхнего зубного ряда. Это поможет создать помощью макияжа для женщин после 50 эффект лифтинга, чтоб выглядеть моложе своих лет.

Совет!

Для моделирования овала лица можно нанести темный корректор кремообразного или жидкого вида в область шеи под подбородком и под сводами нижней челюсти.

Нанесенные корректирующие составы растушевываются спонжем с помощью похлопывающих движений. Сначала растушевываются места со светлым корректором, а потом – с темным. Такая последовательность поможет избежать неприятного эффекта «грязи» на коже лица, появляющегося из-за смешивания светлого и темного корректора.

Также можно использовать разные спонжи для растушевки светлых и темных зон. Для достижения максимальной натуральности нужно внимательно следить за тем, чтобы границы светлых и темных зон были плавными, незаметными и естественными.

При нанесении грима на глаза следует отказаться от карандашей, создающих графические эффекты и использовать аналогичные средства для создания дымчатого эффекта при окрашивании слизистой верхнего века межресничного пространства, а также для нижней ресничной зоны. Полученную линию нужно растушевать специальным карандашом в форме кисточки.

Внимание!

Для окрашивания век нужно использовать сатиновые тени, нанося их на всю область века. После этого орбитальная линия должна быть подчеркнута более темными матовыми оттенками, чем натуральный цвет кожи.

Затем корректируется линия бровей с помощью специального карандаша. Более густые брови делают взгляд молодым и открытым. На ресницы наносится черная тушь.

Для губ следует подбирать помаду освежающих тонов:

Завершающим штрихом макияжа для женщин после 50 может стать нанесение небольшого количества такой помады на определенные области на лице, чтоб выглядеть моложе своих лет. Ее можно добавить на яблочную зону скул, по бокам лба, на переносицу, после чего растушевать все кисточкой или чистым спонжем. Таким образом создается свежий, и гармоничный дневной макияж на каждый день.

Техники возрастного макияжа

Существуют разные стили создания гармоничного лица с помощью декоративной косметики, когда акцент нужно сделать только в одном месте:

Одновременное подчеркивание этих зон на лице сделает макияж безвкусным, грубым и вульгарным. Пропадет эффект визуального омоложения кожи лица.

При нанесении основы под макияж следует наносить очень тонкие слои. У женщины для этого должна быть крем-пудра, рассыпчатая минеральная пудра и сухие румяна.

Совет!

Корректор нужно наносить только в проблемные зоны лица. Во избежание создания толстого слоя лучше использовать жидкий корректор, который обязательно после нанесения должен растушевываться спонжем легкими движениями.

Использование тонального крема обеспечит дополнительное питание и увлажнение кожи в дневное время. Оттенок тонального крема должен подбираться по типу цвета кожи. Для женщин с типом лица «лето» и «осень» основа должна быть желтоватых оттенков. Для холодного типа лиц больше подходит розоватый оттенок тонального крема.

При нанесении основы следует избегать создания отчетливых границ наложения грима. Области в районе роста волос, ушных раковин и шеи следует тщательно растушевывать, добиваясь однородного цвета кожи. Наносить тональный крем нужно строго по массажным линиям лица кончиками пальцев – легкими вбивающими движениями.

Это обеспечит создание идеального покрытия под макияж для женщин после 50. Соблюдение ряда тонкостей нанесения декоративной косметики нужно для того, чтоб выглядеть моложе своих лет.

Для закрепления основного тона следует использовать минеральную пудру без хайлайтеров и шиммеров, так как мерцающие элементы будут подчеркивать мелкие морщинки.

На заметку!

Кисточку для нанесения пудры следует опустить в банку, набрать состав сухого покрытия, после чего стряхнуть. Это поможет избежать комков на поверхности кожи и создаст тонкое нанесение сухой пудры на кожу, покрытую крем-пудрой.

Читать еще:  Как Мотивировать Ребенка на Учебу

Румяна в возрастном макияже играют роль лифтинга. Они помогают подчеркнуть контур лица с помощью скул. Средство наносится от центра лица к периферии специальной кисточкой со срезанной по диагонали щетиной. Лучше всего использовать сухую пудру, которая будет темнее на два три тона натуральной кожи. От кремообразных составов румян розового и сливового оттенка следует отказаться.

Акцент на губы

Возрастной макияж допускает использование яркой помады. Для создания красивых губ нужно сначала создать правильный и четкий контур с помощью специального карандаша подходящего оттенка. Помада должна иметь матовую или глянцевую текстуру.

На заметку!

Использовать перламутровые и холодные оттенки недопустимо, так как они привлекают внимание к мелким морщинкам вокруг губ.

Стробинг для коррекции лица

Если на скулах нет морщин, то можно их подчеркнуть с помощью хайлайтера. Его также наносят на подбородок и на нос. Такая техника поможет сделать лицо более выразительным и четко очерченным.

Стрелки на глазах

Стрелки позволяют создать более выразительный взгляд. Для их нанесения нужно использовать черный или коричневый карандаш холодных оттенков. Перед созданием стрелок под тени следует нанести базу, это не даст теням осыпаться в течение дня.

Правила дневного и вечернего макияжа после 50

Для создания эффекта лифтинга с помощью декоративной косметики женщинам после 50 лет лучше использовать румяна кремового, персикового или бело-розового оттенка. Их нужно нанести на скулы в области яблочной зоны и хорошо растушевать кисточкой от центра к вискам. Такая техника позволит визуально подтянуть контур лица и сделает овал более четким.

Перед нанесением тонального крема следует использовать праймер для лица. Он не даст тональной основе забиваться в складки между морщинками. Наносить прямо на кожу сухую пудру нельзя. Она подчеркнет морщинки. Следует приобрести минеральную сухую пудру, которую нужно наносить на основу. Она обеспечит прочную фиксацию макияжа и создаст эффект прозрачности.

Для вечернего макияжа можно создать акцент на глаза с помощью осветляющего консилера, который нужно растушевать. Для визуального поднятия осевшего контура лица нужно провести его коррекцию с помощью осветляющего средства, которое наносится на носогубные складки, переносицу, внешние и внутренние уголки глаз. На орбитальную часть века нужно нанести тени темного оттенка. Для придания лицу свежести следует использовать теплые оттенки в вечернем макияже. Помаду лучше выбирать кораллового, алого или малинового оттенка. От холодных тонов следует отказаться.

При отсутствии четкой линии бровей не следует спешить делать татуаж. Ее можно восстановить самостоятельно с помощью декоративной косметики. Сначала темным мягким карандашом нужно сделать насечки, параллельные ноздрям. После этого можно добавить волосинкам объема с помощью туши для глаз и растушевать линию бровей специальными тенями подходящего оттенка.

Чтобы лучше усвоить секреты возрастного макияжа, можно посмотреть видео с мастер-классом по возрастному макияжу.

С помощью повседневного макияжа женщины могут успешно скрывать возрастные изменения кожи лица и долгое время оставаться привлекательными и молодыми. Декоративный мэйкап следует обязательно дополнять каждодневным уходом за возрастной кожей, сбалансированным питанием и полноценным сном.

Чтобы выглядеть моложе своих лет, не обязательно делать пластические операции. Можно использовать декоративную косметику, которая в большинстве случаев более безопасна, чем эстетическая и хирургическая.

Как после 50 лет выглядеть молодо и красиво: правила, которые помогают лучше лекарств

Елизавета Рибас, 53 года, город проживания — Лос-Анджелес, дизайнер

Валентина Семак, 61 год, родной город — Ижевск, пенсионер, @semak_izh

Нина Акимова, 60 лет, родной город — Томск, пенсионер

Елизавета. Есть много способов оставаться активными даже после 50 лет. Когда я ушла на пенсию три года назад, поняла, что упустила важную вещь — заботу о себе. В этом возрасте самое интересное только начинается. Я стала больше двигаться, у меня появилось много дел по дому. Даже это помогает разрабатывать мышцы.

Валентина. О здоровье надо задумываться в молодости: о том, чтобы кости, суставы, зубы не болели. В молодости эти моменты упускаешь, потому что тебя занимают повседневные проблемы. Сейчас молодежь более продвинутая, чем мы, когда были молодыми. У них есть много разных способов поддерживать здоровье.

Нина. Один из секретов — здоровый сон. Я ложусь спать в девять часов вечера, чтобы использовать лучшие часы сна для красоты — с 21:00 до 24:00. Тогда организм максимально восстанавливается.

Один из секретов — здоровый сон

После пятидесяти — это время, когда на лице появляются морщины, кожа становится менее упругой и сухой. Секретный источник — чистая вода в нужном количестве. Она может творить чудеса, а мы не придаем этому значения в молодости.

Елизавета. Бывает трудно отказаться от лишней чашки кофе или десерта. Но если хотите оставаться молодыми и красивыми, давайте организму то, что ему нужно в этом возрасте больше всего — продукты, уход и физическую нагрузку.

Валентина. Посещаю стоматолога раз в полгода для профилактического осмотра и чистки зубов. Также дерматолога раз в год для скрининга состояния кожи. И терапевта тоже раз в год для контроля за давлением, анализами, уровнем витаминов.

Елизавета. Во многом на то, чтобы выглядеть молодо и подтянуто, влияет образ жизни. Лишний вес выдает в женщине возраст больше, чем состояние кожи. Поэтому надо следить за тремя главными зонами — руки, шея и область вокруг глаз.

Современная косметология располагает целым арсеналом препаратов, позволяющими избавиться от морщин, но у всего есть недостатки. Например, многие вещества блокируют движения, мимику.

Валентина. Перед тем как применять косметические процедуры, надо выяснить причину недостатков или того, что вам не нравится в поведении организма. Многие средства только скрывают, но не решают проблему.

Соблюдаю режим дня — равномерно распределяю работу и отдых. Если все происходит по плану, то организм от этого только выигрывает. Я чувствую себя превосходно, успеваю много, быстро восстанавливаюсь.

У кожи тоже есть распорядок дня. В одно время надо делать косметические процедуры, а в другое время оставить кожу в покое. С 20:00 до 22:00 я делаю процедуры, маски и пилинги. А после десяти вечера кожа настроена на активный режим принятия питательных веществ. Тогда я наношу качественный, уже проверенный временем, ночной крем для лица.

Нина. Есть специальные маски и сыворотки с эффектом лифтинга. Но это не работает долгосрочно. Требуется постоянный уход, и натуральные маски намного лучше воздействуют на организм, чем химические продукты.

Для тонизирования используются лосьоны из сока алое и огурца, в зимний период — меда и лимонного сока. Очищаю с помощью легких пенок, молочка и паровых ванночек. Хорошо для организма применять контрастное умывание и душ.

Елизавета. Отказ от инъекций — не просто выбор в пользу модного направления, а необходимость по состоянию здоровья. Я нашла альтернативу в виде гимнастики для лица. Это восстанавливает ткани кожи, а если делать ее регулярно, носит и омолаживающий эффект.

Чтобы выглядеть свежо и молодо, необходимо регулярно ухаживать за кожей

Средства по уходу выбирать осознанно и специально для вашего возраста. С возрастом лучше сменить все пудровые текстуры косметики на жидкие, потому что они не так сушат кожу. Если это тональный крем, то увлажняющий, если румяна — то кремовые.

Нина. После 40 лет питание должно быть более сбалансированным, чем в 25 лет. В рацион я добавляю льняное масло, много клетчатки и витаминов. Составляю меню на всю неделю, исходя из продуктов.

Елизавета. Питаемся натуральными продуктами, больше сезонных фруктов и овощей. Раз в неделю надо делать разгрузку, выводить токсины и ненужные вещества. Есть больше рыбы и овощей.

Я скромно питаюсь, никогда не переедаю

Валентина. Я скромно питаюсь, никогда не переедаю. Не ем копчености, солености, колбасы. Предпочитаю обычную еду — супы, картофель, макароны, мясо. Мало ем сладкое. Не пью и не курю. Но здоровье зависит и от генетики. Например, маме 95 лет, и она никогда не следила за здоровым питанием. Несмотря на это, она в хорошем состоянии и настроении.

Елизавета. Главный секрет здоровья — вставайте утром и вечером с дивана и чем-то занимайтесь. Регулярные физические упражнения помогают поддерживать тело, а также тонизировать мышцы.

Пилатес и йога помогают поддерживать стройную осанку, когда в тренажерные залы ходить тяжело. Появится больше энергии, гибкости, улучшится настроение и будет меньше стресса.

Главный секрет здоровья — вставайте утром и вечером с дивана

Валентина. Я занимаюсь плаванием и регулярно посещаю тренажерный зал с 30 лет. Активно занимаюсь спортом. Дома люблю вышивать, часто хожу гулять, встречаюсь с подругами. В свободное время хожу в бассейн два-три раза в неделю. Проплываю один километр, потом посещаю хамам. Зимой катаюсь на лыжах, смотрю биатлон. Занимаюсь скандинавской ходьбой, прохожу два-три километра.

Нина. Я поставила цель — по 10 000 шагов в день. Регулярная прогулка снижает давление, стабилизирует уровень глюкозы в крови и улучшает настроение. Я не останавливаюсь, пока телефон не покажет, что я прошла 10 000 шагов.

Часто делаю массаж или хожу на процедуры в центры. Не жалею на это средств, потому что организму реально помогает.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector