Как называется боязнь собак womenlifestyles.ru

Как называется боязнь собак

Как называется боязнь собак: причины и лечение кинофобии

Для многих собака — верный друг и член семьи. Но есть люди, панически остерегающиеся этих животных. Боязнь собак как фобия нисколько не связана с обычной предосторожностью человека. Страх у таких людей настолько сильный и неконтролируемый, что вызывает панические атаки и может навредить человеку. Нередко кинофобы отстраняются от общества, боятся выходить на улицу. А на фоне этого психологического расстройства со временем могут появляться иные фобии, что делает жизнь невыносимой.

Как называется боязнь собак?

Как правильно называется боязнь собак? Это понятие произошло от греческого κυν — собака и φόβος — страх. Кинофобия характеризуется необъяснимым неконтролируемым страхом перед собаками.

Эта патология имеет подтипы:

  • адактофобия — страх быть укушенным;
  • рабиефобия — боязнь заразиться бешенством.

Страх собак появляется не только при непосредственной близости или контакте с животным, но и при просмотре фильмов, картинок, видеороликов с ним. В среднем во всем мире насчитывают 1,5–3,5% кинофобиков. В большинстве эта цифра складывается из детей и молодежи до 30 лет.

Если патология своевременно не лечится, то фобия боязнь собак прогрессирует. Часто кинофобию наблюдают при ипохондрии, сенестопатии, шизофрении. Риск заболеть возрастает при значительном перенапряжении нервной системы, неврозах, депрессии, срывах.

Отличительные особенности кинофоба

Человек, имеющий дело с фобией, не проявляет агрессивности к животному, он, напротив, его избегает. Те, кто изображает ложную боязнь собак, могут прикрывать свой садизм, живодерство, психопатию, связанную с питомцами мнимой защитой от четвероногих. Поэтому необходимо дифференцировать истинную патологию от псевдоболезни.

Также в число кинофобов не следует относить лиц, пренебрегающих, избегающих собак по своим собственным или религиозным соображениям. Для точной постановки диагноза проводят сравнительный анализ:

  • тревожность появляется при виде соответствующей атрибутики, картинок или животного;
  • человек избегает встречи с четвероногим как реально, так и гипотетически;
  • выявляют иные заболевания психики;
  • признаки панического страха должны быть первичными, а не следствием бреда, навязчивого синдрома.

Причины возникновения фобического расстройства

Недостаточно знать, как называется фобия/боязнь собак, нужно еще понимать причины возникновения патологии. К основным из них относят:

  • наследственность. Часто различные фобии передаются генетически;
  • гиперопека. Когда родители постоянно ограждают малыша от контакта с животным говоря, что собака больна или может укусить;
  • неполноценность. Человек понимает, что не может быть верным, ласковым, преданным как питомец.

Причем при наличии вышеуказанных проблем провоцирующим фактором может выступить гормональный сбой, сложности в жизни, хронический стресс, некоторые препараты.

Кстати, исследования показали, что основная версия о развитии патологии, как следствие укуса, беспочвенна. Те, кто столкнулся с агрессией собак редко становятся кинофобами. Постепенно они могут лишь проявлять осторожность при виде больших пород собак или в случае реальной угрозы.

Проявления кинофобии

Фобия собак название болезни, которая проявляется в неконтролируемой панике при виде четвероногого. Такой человек может изменить свой маршрут, если впереди потенциальная угроза. Иррациональность поведенческих реакций при этом во многом зависит от тяжести патологии. Боязнь собак заставляет «залазить на деревья» даже от маленьких безобидных собачонок.

Вегетативные проявления заключаются в:

  • тахикардии;
  • дрожи;
  • изменении артериального давления;
  • бледности покровов;
  • повышенном потоотделении;
  • частом мочеиспускании;
  • дискомфорте в грудине;
  • напряжении мышечной структуры;
  • сухости ротовой полости;
  • трудностях при дыхании.

В запущенном случае страх собак провоцирует панические атаки.

Со стороны психологического дискомфорта наблюдается раздражительность, настороженность, надумывание, постоянное мысленное проигрывание неприятных событий, несуществующих или случившихся в прошлом.

Чувствует ли собака страх человека?

Многие задумываются, как побороть страх перед собаками, ведь, по распространенному мнению, четвероногие это чувствуют за счет выделения адреналина в этот момент. На самом деле гормон не активирует рецепторы, отвечающие за агрессию, что подтверждают многие специализированные исследования.

Собаки реагируют не на сам испуг, а на поведение клиента. Он начинает переживать, нервничать, это проявляется в жестах, мимике, движениях, крике. Именно этот процесс и вызывает агрессию. Поэтому нужно бороться не с выделением адреналина, а с собственными эмоциями.

Как вести себя при виде опасности?

Задумываясь, как избавиться от боязни собак, следует изучить и правила поведения рядом с агрессивным животным. Внимание нужно обратить на:

  • взгляд. Чтобы не провоцировать собаку, стоит избегать прямого контакта глаза в глаза;
  • спокойствие. Резкие махи руками или ногами не понравятся животному. Бег тоже плохой вариант;
  • мимика. Оскал или улыбка могут вызвать ассоциации с демонстрацией клыков и послужить сигналом к бою;
  • иной предмет. Если аккуратно швырнуть в сторону какую-то вещь, то можно добиться переключения внимания собаки на предмет.

Если пес все же напал, то нужно стараться обезвредить его пинком в нос.

Способы избавления от фобии

Способы, как избавиться от страха собак:

  • работа с психологом;
  • гипноз;
  • медикаментозная терапия.

Продолжительность лечения может длиться около года, это зависит от желания, действий самого клиента и от того, насколько фобия собак «парализовала» психологическое пространство.

Из медикаментов назначают антидеприссанты и транквилизаторы. Такие препараты имеют ряд побочных средств, особенно при передозировке, поэтому назначить и контролировать процесс лечения может только специалист.

Из всего числа больных кинофобией в помощи психотерапевта нуждается около 10%. Тем не менее опыт специалиста очень важен. Находясь в таком положении, клиент не всегда готов покинуть жилище для поиска спасения извне, поэтому можно обратиться к специалисту онлайн, например, к психологу-гипнологу Батурину Никите Валерьевичу.

Особенности борьбы со страхом собак

Боязнь собак может лечиться с помощью:

  • проработки изображений. Клиент рассматривает фото псов, делясь со специалистом эмоциями;
  • методов перевоплощения. В момент контакта с животным необходимо мысленно перенести себя в роль предмета, не интересующего пса;
  • проработки положительных фактов. Специалист учит относиться к питомцу как к другу. Для этого смотрят соответствующие фильмы и читают нужную литературу;
  • контакта со щенком. В отличие от большого пса, это существо выглядит мило, беспомощно, безобидно. Такая тактика может помочь перебороть панику.

Фобия у ребенка

Дети склонны бояться тех вещей, которые взрослым кажутся пустяками. Очень часть таким страхом является боязнь собак. Если фобия не проходит, то очень скоро она может перерасти в настоящую болезнь.

При общении с малышом нельзя обесценивать или высмеивать его страх. Попытки насильно помирить ребенка с питомцем, например, уговоры погладить, могут обернуться еще большим углублением в проблему. Бояться он не перестанет, а напротив, будет еще считать самых близких людей предателями.

Поэтому лучшим вариантом будет обратиться к психологу-гипнологу для решения ситуации. Преодоление страха собак в этом случае будет производиться щадящими мерами, через сказко- и арт-терапию.

Если у малыша нет панической боязни, то можно предложить обзавестись щенком. Маленький питомец будет расти вместе с малышом, даря ему массу положительных эмоций. В то же время без ведома ребенка покупать четвероногого не стоит, все должно происходить с согласия малыша.

Самостоятельные меры борьбы с кинофобией

Как избавиться от боязни собак самостоятельно:

  1. Пересмотреть свое питание. Неправильное меню приводит к сбоям баланса углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов, что провоцирует нарушение функциональность центральной нервной системы и мозга. В физиологическом плане это выражается тревожностью. Диета при боязни собак направлена на повышение числа углеводов в рационе. Они выделяют триптофан, который преобразуется в серотонин.
  2. Нормализовать режим сна и отдыха. Психическое переутомление не менее опасно для мозга. Спать нужно 8–10 часов. Если преобладает умственный труд, то в свободное время следует ввести физические нагрузки. Задержки на работе и дополнительную работу дома лучше исключить.
  3. Заняться спортом. Вид не имеет никакого значения, это может быть плавание, гимнастика, атлетика или любой другой. Спортивная ходьба на свежем воздухе также помогает устранить тревожность и улучшить деятельность ЦНС.
  4. Обрести хобби. Занятие любимым делом повышает настроение, самооценку, отвлекает от плохих мыслей.
  5. Уделить время самопознанию. Ежедневные тренировки на этом поприще способны принести немалые плоды. Самосовершенствование и познание своего духовного «я» позволяет обрести гармонию тела, души, разума, выявляет скрытые таланты, сближает с окружающим миром.
  6. Работать над своим сознанием. Нужно стараться вообразить себя владельцем пса. Постепенно взращивая его в своем воображении можно вырастить большого и сильного питомца, но имеющего добрые помысли и нравы.
  7. Найти слабое место в подсознании. В психологической практике это упражнения называют «Ахиллесова пята». Принцип работы над собой заключается в сопоставлении ассоциаций при наличии страха. То есть человек должен объяснить, чего он именно боится, когда видит собаку, и что он ощущает в этот момент, чего хочет, кто в его сознании может помочь решить проблему. Поняв эти принципы, выстраивается сценарий встречи кинофоба и близкого человека с животным. При этом страх в этом случае испытывает четвероногий, а присутствующий в мыслях «охранник» несет клиенту поддержку и защиту. Иногда требуются длительные тренировки, прежде чем человек сможет перебороть свою проблему. Если происходит концентрация на собственной боязни собак, то упражнение останавливают и повторяют в другое время.

Фобия собак выражается в яркой панической боязни питомца. Кинофобы избегают не только самых животных, но и все возможные напоминания и ассоциации с ними. Побороть боязнь можно самостоятельно, изменив принцип жизни, рацион питания, занявшись спортом. При запущенной патологии в этом поможет психолог-гипнолог. Если игнорировать проблему, то она станет невыносимо ущемлять человека и приведет к его изоляции от общества.

Боязнь собак: как называется эта фобия, как избавиться от страха

Как называется боязнь собак и с чем вообще связано данное явление? Многие люди, которые начинают паниковать даже при виде самого маленького и пушистого песика, ищут варианты решения своей проблемы. Фобия собак (официальное название «кинофобия», на английском cynophobia) как заболевание поддается лечению, однако для этого придется приложить немало усилий и терпения.

Вероятные причины формирования фобии

Как известно, страхи не появляются на пустом месте. У многих людей есть свои слабости: одни боятся насекомых, другие – огня, а встречаются и такие, кто приходит в ужас при виде пекинеса.

Читать еще:  Как Визуально Уменьшить Нос

Кинофобия – боязнь собак

Фобия собак также не может быть у человека с рождения. Обычно источники панической атаки берут свое начало в раннем детстве. Страх собак может возникнуть по следующим причинам:

  • С раннего детства родители чересчур ярко реагировали, если к ребенку приближалась собака. Соответственно, постепенно у человека выработался инстинкт, заставляющий его впадать в панику при виде четвероногого друга.
  • Малышу просто запрещали подходить к собакам, обосновывая это тем, что животное может наброситься, укусить, поцарапать и так далее. Страх перед болью и потенциальной опасностью также надежно закрепляется в подсознании.
  • Демонстрация шрамов, полученных в результате контакта с животными. Это не обязательно должны быть родители. Если кто-то из родственников, друзей, часто общающихся с ребенком, рассказывали о том, сколь негативно закончилась встреча с собакой, возникает ответная реакция – страх.

Важно! Следует помнить, что дети подражают и копируют поведение своих родителей. По этой причине очень важно думать, прежде чем что-то говорить или делать при ребенке.

Возможно проблема возникла в детстве

Генетические факторы

Боязнь собак все же частично связана с генетической предрасположенностью. Однако это лишь небольшая часть системы, образовывающей конечный страх. Как уже говорилось, большое значение в формировании модели поведения играет отношения и общение с родителями. Если мама или папа страдают от кинофобии, то и своему ребенку они передадут данный страх на генетическом уровне. Однако он может не развиться, если его не будут закреплять уже извне.

Виды кинофобии

Различают два основных вида кинофобии: мнимую, или ложную, и истинную. Именно при наличии истинной фобии появляется страх при встрече с четвероногим другом. Такая форма фобии может иметь следующие проявления:

  • боязнь только крупных или только мелких животных;
  • страх перед конкретной породой, например, алабаями;
  • боязнь встречи со стаей бродячих животных;
  • страх перед болью. Другими словами человек боится, что его укусят.

Кроме того, фобия может проявляться в виде страха заразиться болезнью в результате укуса, например, бешенством. Проявляется истинная фобия в виде панической атаки, которая с трудом может контролироваться человеком.

Психосоматика ложной фобии гораздо сложнее и проявляется как психическое отклонение. В данном случае человек имеет агрессивный настрой по отношению к животным. При этом нет никакого различия в породах или размерах. Многие психологи считают, что проявление ложной фобии – это реакция на сокрытие собственных садистских наклонностей.

Важно! Ложная кинофобия часто находит свое проявление в массовых отстрелах или отравлениях как бродячих, так и домашних животных. Люди с подобными наклонностями опасны не только для питомцев, но и для их хозяев.

Признаки кинофобии

Если говорить об истинной фобии, то основным проявлением будет бесконтрольный, панический страх. Завидев питомца, человек начинает испытывать целую гамму негативных эмоций. Могут быть и физические проявления паники.

Наиболее яркие признаки проявления фобии:

  • паническая атака, неконтролируемый ужас даже перед самым безобидным зверем;
  • появляется желание как можно скорее убежать от источника опасности;
  • человек начинает задыхаться, ему не хватает воздуха;
  • шум в ушах, становится слышно собственное сердцебиение;
  • тремор в конечностях;
  • повышенная потливость;
  • явственное давление в груди.

При этом, если источник страха уйдет из поля зрения человека, он начнет постепенно успокаиваться и приходить в норму. Если фобия находится в более тяжелой стадии, появляется паранойя.

Паническая бесконтрольная атака

Чувствует ли собака страх человека

Задумываясь над тем, как избавиться от страха собак, возникает вполне логичный вопрос: может ли животное почувствовать испытываемый человеком ужас. Мнение специалистов по данному вопросу всегда расходилось.

Наукой давно доказано, что в моменты сильного страха человеческим организмом выбрасывается большое количество адреналина. Собачий нос способен учуять подобное изменение, но это совершенно не означает, что животное тут же бросится в атаку.

Следует понимать, что псы не реагируют на конкретный гормон. В стандартном понимании «учуять страх» собака не способна. Все зависит от дальнейшего поведения человека. Резкие движения, попытка убежать – вот то, что может спровоцировать животное на атаку.

Как вести себя при виде агрессивного пса

Существует достаточно много правил, как нужно вести себя перед агрессивно настроенным животным, чтобы избежать причинения вреда. На что стоит обратить внимание:

  • Взгляд. Нельзя встречаться глазами с животным. Данное поведение является открытым вызовом.
  • Контроль за телом. Ни в коем случае нельзя взмахивать руками или резко двигаться.
  • Мимика. Улыбку или попытку «порычать» собака воспримет как оскал и бросится в атаку.

Возможный выход из подобной ситуации – это бросить какой-либо предмет в сторону. Пес отвлечется и, скорее всего, потеряет интерес к человеку.

Нельзя бежать от агрессивно настроенного животного

Как убрать «запущенные» страхи

Победить страх можно разными способами. Однако запущенный случай обязательно необходимо лечить. В некоторых случаях человеку может понадобиться помощь специалиста и медикаментозное лечение.

Упражнение «Ахиллесова пята»

Данное упражнение потребует помощи от родных и близких. Необходимо опросить их на тему столкновения с агрессивным животным. Если имеются те, кто в действительности переживал подобную ситуацию, необходимо записать все испытанные им эмоции, переживания, а главное, как он себя вел в подобной ситуации.

Затем составляется описание собственного поведения и чувств. Проводится сравнительный анализ с тем, что испытывает человек страдающий фобией и его знакомый. В чем имеется схожесть и в чем различия. Все это нужно для формирования тезиса: «В отличие от других людей, при встречи с собакой я испытываю…»

Вот именно это чувство и будет являться «Ахиллесовой пятой». Польза выявления основного момента в том, что человек сможет смоделировать другую ситуацию, при которой исход будет положительным.

Важно! Нужно сказать, что выполнить упражнение «Ахиллесова пята» не так-то просто, как кажется. Необходимо четко назвать свой основной страх и стараться преодолеть его, хотя бы мысленно.

Психологические приемы

Обращение к психологу – это самый разумный способ борьбы с фобией. Существует несколько вариантов методики лечения страха:

  • Коррекция отношения к угрозе. Специалист находит основную составляющую фобии и меняет ее восприятие.
  • Формирование способности адекватно реагировать на ситуацию. Данный метод принято называть рациональной психотерапией.
  • Релаксация – специальная техника расслабления.
  • Гипноз – воздействие на подсознательном уровне.

В тяжелых случаях может потребоваться помощь психиатра

Помощь психотерапевта

Медикаментозное лечение включает в себя специальные сильнодействующие препараты, направленные на подавление ярко выраженных эмоций. Обычно используются антидепрессанты. Ребенку лекарства не назначаются. В данном случае возможна только работа с психологом.

Страх перед собаками – это неприятное заболевание, существенно сказывающее на жизни человека в целом. Поэтому с ним необходимо бороться всеми доступными методами.

Боязнь собак, как называется фобия и как от неё избавиться

Не все знают, как называется боязнь собак, и что она может привести к развитию других фобических расстройств. Большинство людей считает, что страх собак – это нормальная реакция на незнакомое животное. Но если тревога появляется при виде безобидного щенка или тематической картинки, требуется медикаментозное лечение и психологическая коррекция.

Как называется боязнь собак?

Страх собак или кинофобия, как называется данное расстройство по-научному, выражающееся иррациональной тревожностью, не поддающейся контролю и логическому объяснению. Это одна из разновидностей тревожно-фобических расстройств, которая может протекать в легкой и тяжелой форме, в зависимости от выраженности проявлений.

Кинофобия встречается в 1,5-3,5% населения, причем большинство больных – дети раннего возраста, подростки и молодые люди до 30 лет. Более 10% людей с боязнью собак требуют регулярного наблюдения и психокоррекции, в остальных случаях больные самостоятельно справляются с тревожностью и могут контролировать свои страхи.

Разновидности кинофобии

Психоаналитики классифицируют кинофобию на две разновидности — истинную и ложную (псевдофобию). Истинная кинофобия пассивна, не сопровождается агрессией и ненавистью. Но у пациентов с истероидным расстройством личности боязнь собак иногда сочетается со вспышками гнева и агрессии.

Истинная фобия делится на два подвида:

  1. Адактафобия – страх укуса собаки.
  2. Рабиефобия – боязнь заражения бешенством.

Ложная кинофобия характерна для скрытых садистов и живодеров. Под боязнью собак они маскируют свою ненависть, агрессию и цель – доставить мучения животному и уничтожить его. При псевдофобии ненависть направлена не только на собаку, но и на ее хозяина.

Внимание! Не всегда легко отличить истинную кинофобию от псевдофобии, а также от симптомов реактивного психоза, навязчивого состояния и других психических расстройств.

Почему возникает фобия?

Специалисты выяснили, что большинство людей, подвергавшихся нападению собак, не становятся кинофобами. Люди с устойчивой психикой начинают опасаться определенных пород или животных крупных размеров, но, с нежностью относятся к щенкам и могут погладить соседского пса. При неустойчивой нервной системе и повышенной эмоциональной чувствительности легкая тревожность перерастает в фобию.

Кинофобия обычно развивается еще в детстве, поэтому причинами расстройства считаются особенности воспитания:

  1. Родители слишком эмоционально реагировали, если к ребенку подходила собака.
  2. Ребенку запрещали подходить к животным, пугая укусами, бешенством, болезнями.
  3. Родители и родственники рассказывали, как их в детстве покусали, показывали шрамы.

Внимание! Если родители с опаской относятся к животным, обходят их стороной, дети перенимают их поведение и привыкают опасаться этих животных. У особенно восприимчивых и эмоциональных детей развивается тревожное расстройство, переходящее в фобию.

Симптомы проявления боязни

Основное проявление кинофобии – внутреннее напряжение, не имеющее видимых причин. Потенциальная угроза нападения приводит к навязчивым мыслям, повышенной тревожности. Достаточно увидеть картинку или фигуру собаки, посмотреть рекламный ролик с участием животных, или просто вспомнить об источнике страха.

Как и большинство тревожно-фобических расстройств, кинофобия сопровождается нарушениями сна. Отсутствие сна ночью, сонливость в дневное время, прерванный сон, кошмарные сновидения изматывают больного, усиливая нервозность и тревожность.

В раннем детском возрасте отсутствует критическое мышление, поэтому боязнь собак у детей не сопровождается навязчивыми страхами. Отследить развитие фобии у ребенка можно по изменению психоэмоционального состояния и поведения.

  1. Беспричинные истерики.
  2. Плач по ночам.
  3. Суетливость.
  4. Непоследовательность действий.
  5. Неусидчивость.
  6. Враждебность к окружающим.
  7. Агрессивность.

Ближе к школьному возрасту дети начинают понимать нелогичность своего поведения, старается сдержать тревогу, пытается скрыть свой страх перед окружающими.

Читать еще:  Как Выглядит Лишай у Детей

Кинофобу любого возраста присущи признаки вегетативных расстройств:

  1. Приливы жара.
  2. Бледность кожных покровов.
  3. Тремор конечностей.
  4. Мышечные спазмы.
  5. Гипергидроз.
  6. Тахикардия.
  7. Сдавленность в грудной клетке.
  8. Диспепсические расстройства.

В тяжелых случаях случаются приступы панических атак, характеризующихся неконтролируемым ужасом, страхом смерти, отсутствием контроля над действиями тела. Помимо панических приступов возможно развитие вегетативных кризов и нервных срывов.

Диагностика фобического расстройства

Диагностика кинофобии требует полного доверия между врачом и пациентом. Это особенно важно при расстройстве у детей, так как они склонны к застенчивости, смущению и скрытию эмоций от посторонних.

В обследование входит беседа с психологом, различные психологические тесты, заполнение опросников. Если во время диагностики выявляются вегетативные и психотические проявления тревожности, страхи появляются только в определенных ситуациях, и человек всеми способами избегает ситуаций, провоцирующих расстройство, психиатром диагностируется истинная кинофобия.

Как избавиться от страха собак

Кинофобия хорошо поддается лечению, при условии комплексного подхода и грамотно подобранного курса психотерапии. Цель лечения – пациент должен полностью избавиться от панического страха собак и перестать испытывать сопутствующие симптомы.

Медикаментозное лечение

В медикаментозное лечение включают сильные препараты, способные вызвать привыкание. Предпочтение отдается транквилизаторам, антидепрессантам, успокоительным средствам и бета-блокаторам.

В детском возрасте такие препараты назначают редко и только при выраженных вегетативных симптомах, снижающих качество жизни больного. Иногда к схеме подключат нейролептики и ноотропы, чтобы поддержать нервную систему ребенка.

Психотерапевт

В сочетании с медикаментозной терапией, рекомендуется пройти лечение у психотерапевта, чтобы добиться наиболее быстрого эффекта.

  1. Когнитивная переработка – поиск логических объяснений причин страха, коррекция представления об угрозе.
  2. Рациональная психотерапия – развитие способности рационально оценивать страх.
  3. Релаксация – обучение технике расслабления, правильному дыханию.
  4. Гипноз – выявление истинных причин фобии.

При работе с детьми используют игровую терапию, арт-терапию и методы поведенческой коррекции. Изначально с ребенком занимаются индивидуально, затем вводят в группу, состоящую из 2-5 детей.

Самолечение

Самостоятельно справиться с кинофобией можно, если расстройство не перешло в тяжелую форму, и не сопровождается паническими атаками. Специалисты рекомендуют, как самостоятельно избавиться от страха собак и укрепить нервную систему:

  1. Нормализовать режим дня.
  2. Заняться спортом или йогой.
  3. Скорректировать питание.
  4. Избегать стрессовых ситуаций.

Внимание! Очень важно научиться отдыхать в течение дня, устраивать перерывы в работе и полноценно высыпаться ночью. Для расслабления можно заняться любимым делом, почитать книгу или найти новой увлечение.

При встрече с собакой важно правильно себя вести, чтобы не спровоцировать ее нападение:

  1. Не смотреть животному в глаза.
  2. Вести себя спокойно, не совершать резких движений, не бежать.
  3. Не издавать громких звуков.
  4. Контролировать мимику.
  5. Переключить внимание пса – бросить вещь, которую можно погрызть.

Существует теория, что собаки остро реагируют на запах адреналина, вырабатывающегося при страхе, но, большинство проведенных исследований, ее не подтвердили. Зато известно, что они крайне наблюдательны. Они чувствуют, что их боятся по слишком резким и неестественным движениям тела, голосовой интонации и выражению лица. Умение контролировать себя и сохранять внешнее спокойствие позволит избежать агрессии и нападения со стороны собаки.

Собаки – не только домашние питомцы, они верные друзья, охранники, помощники, а для некоторых людей – члены семьи. Хотя большинство из них поддаются дрессировке и не несут угрозы для окружающих, их стоит опасаться, а к бездомным животным относиться с особой осторожностью.

Настороженное отношение к собакам – нормальная реакция, но у некоторых людей страх настолько сильный и часто безосновательный, что приобретает форму психологического расстройства. При появлении признаков кинофобии рекомендуется обратиться к психологу, пока расстройство не перешло в тяжелую форму.

Как называется и как лечится боязнь собак

Собака – это верное и преданное животное, которое для многих становится близким другом или даже членом семьи. Но далеко не каждый человек получает положительные эмоции при виде этих животных, испытывая перед ними панический страх. Боязнь собак – одна из наиболее распространенных фобий, сопровождаемая иррациональным, неконтролируемым страхом перед домашними и уличными псами.

Как называется боязнь собак

Страх собак – это одна из разновидностей тревожно-фобических расстройств, сопровождаемая панической боязнью, неподдающейся контролю и логическому объяснению. Многих людей, испытывающих неприязнь по отношению к псам, интересует – как называется боязнь собак и можно ли от нее избавиться.

Это невротическое расстройство носит название «кинофобия» – от греческих слов «κυν» (собака) и «φόβος» (страх). Боязнь может быть настолько сильной, что вызывает паническую атаку и может привести к потере сознания или сердечному приступу.

Разновидности кинофобии

В зависимости от объекта панического страха кинофобия делится на две разновидности. К ним относятся:

  • адактафобия – страх перед собачьим укусом;
  • рабиефобия – боязнь заразиться бешенством от пса.

Также невротическое расстройство может быть истинным и ложным. В первом случае заболевание протекает в пассивной форме, без вспышек агрессии и чувства ненависти. Второй случай характерный для скрытых живодеров и садистов, которые под неприязнью к собакам маскируют желание доставить мучение и даже убить животное.

Причины возникновения расстройства

В большинстве случае страх при кинофобии развивается у человека еще в детском возрасте и связан с особенностями его воспитания.

Основные причины кинофобии:

  1. Рассказы родственников и знакомых о нападении собак, демонстрирование шрамов, оставшихся после укусов.
  2. Эмоциональная, негативная реакция родителей на приближение собаки к ребенку.
  3. Кинофобия у детей развивается в том случае, если родители пугали их укусами, бешенством.

Если родители демонстрировали свою неприязнь, ненависть по отношению к собакам, ребенок перенимает эту модель поведения как единственно верную, что и приводит в развитию фобического расстройства в будущем.

Диагностика фобического расстройства

Лечение кинофобии начинается с посещения психотерапевта. Это необходимо для того, чтобы установить истинную или ложную форму невротического расстройства, дифференцировать его от навязчивого состояния и реактивного психоза.

Признаки кинофоба

Выраженность признаков фобического расстройства зависит от его степени тяжести. Кинофоб не может пройти мимо собаки, у него появляются навязчивые мысли, повышенная тревожность, желание как можно скорее убежать от потенциальной опасности.

При тяжелых формах кинофобии панический страх может вызывать не только животное, но и игрушки, фигурки, картинки с его изображением, просмотр разных телепередач и даже сама мысль о псах.

Симптомы и проявления

Кинофобия сопровождается вегетативными симптомами, которые могут иметь различные проявления в зависимости от стадии невротического расстройства.

  • настороженность во время пребывания на улице, постоянный поиск потенциальной опасности;
  • резкая бледность или покраснение кожных покровов;
  • приливы жара, озноб;
  • мышечные судороги;
  • дрожание верхних или нижних конечностей;
  • усиленное потоотделение;
  • учащенный пульс;
  • ощущение нехватки воздуха, удушье;
  • головная боль, головокружение, потеря сознания.

Паническая атака сопровождается неконтролируемым чувством ужаса, страха смерти, нервными срывами, дезориентацией в пространстве. Чувство ужаса вызывают не только большие собаки, но и крошечные щенки, фотографии и любые изображения этих животных.

Кинофобия характеризуется частыми ночными кошмарами с собаками, нарушениями сна, повышенной сонливостью в дневное время суток. Это изматывает человека, становясь причиной тревожности и нервозности.

Боязнь собак у ребенка сопровождается частым плачем, беспричинными истериками, ухудшением сна, агрессивностью и враждебностью по отношению к окружающим людям.

Это интересно:

Как избавиться от страха собак

Как избавиться от страха собак подскажет психотерапевт, проведя опрос пациента. Методика лечения основывается на результатах различных психологических тестов, выявляющих имеющиеся вегетативные и психотические проявления страха и тревожности.

При условии комплексного подхода кинофобия хорошо поддается лечению, сочетающему методики психотерапии и прием лекарственных препаратов.

Медикаментозное лечение

Лечение кинофобии включает в себя применение определенных лекарственных препаратов. Чаще всего при боязни собак назначаются бета-блокаторы, антидепрессанты, транквилизаторы и седативные препараты. Такие лекарства не воздействуют на причину фобии. Их действие направлено на устранение симптомов невротического расстройства и улучшение качества жизни человека.

Лекарственные средства крайне редко используются при кинофобии у детей. Они могут назначаться врачом только при ярко выраженных вегетативных симптомах, воздействующих на психику ребенка. В таких случаях применяются ноотропы или нейролептики.

Помощь психотерапевта

Лекарственная терапия обязательно сочетается с психотерапевтическими методиками – это дает возможность быстро избавиться от кинофобии, устранить вегетососудистые проявления и восстановить адекватное отношение к собакам.

Эффективные методы психотерапии:

  1. Когнитивная техника – включает в себя психологическую коррекцию восприятия собаки как источника потенциальной угрозы, определения точных причин панического страха.
  2. Методы рациональной психотерапии – базируются на восстановлении способности человека адекватно относиться к животным.
  3. Гипнотерапия – коррекция подсознательных установок для устранения истинных причин кинофобии.

Огромную пользу кинофобу несут методы релаксации – это дыхательная гимнастика, медитация, йога. Человек учитчя максимально расслабляться и отвлекаться от мыслей о своих страхах.

Что делать, если ребенок боится собак – наиболее эффективными считаются методы арт-терапии, групповые занятия, когнитивно-поведенческая коррекция.

Самолечение

Отвечая на вопрос, как перестать бояться собак, психотерапевты советуют учитывать стадию невротического расстройства. На начальных этапах побороть фобию можно самостоятельно. Для этого необходимо подкорректировать свой привычный образ жизни. Основные рекомендации:

  • сбалансированное питание, обеспечивающее организм витаминами и минеральными веществами;
  • строгое соблюдение режима дня, полноценный отдых;
  • сон не менее 8-9 часов в сутки;
  • избегание любых стрессовых ситуаций;
  • регулярное расслабление, занятия спортом, медитацией или йогой.

Очень важно научиться правильно себя вести при встрече с собакой. Ни в коем случае не нужно пытаться убежать, кричать или совершать резкие движения руками. Если есть под рукой какая-нибудь вещь, которую пес может погрызть, можно бросить ее собаке. Это поможет отвлечь внимание животного.

При встрече с объектом страха ни в коем случае не стоит смотреть животному прямо в глаза – собаки воспринимают такой взгляд как вызов, что провоцирует у нее приступ агрессии.

Научно установлено, что собаки остро реагируют на неестественные и резкие движения человека, мимику, интонации голоса. Поэтому чрезвычайно важно научиться контролировать свои эмоции и не выдавать страх.

Что можно сделать самому, чтобы побороть фобию

Человек, страдающий кинофобией, должен научиться отвлекаться от навязчивых, тревожных мыслей. Для этого полезно найти увлекательное хобби и ежедневно уделять ему время.

Читать еще:  Как понравиться девушке в школе

Можно разместить на самом видном месте изображение пса и каждый день на него смотреть, представляя себя хозяином животного. После того, как картинки перестанут вызывать панические приступы, можно переходить к общению с собаками – лучше всего начинать с маленьких и безобидных щенков.

Заключение

Собака – это верное и преданное животное, которое с легкость поддается дрессировке и может стать настоящим другом. Кинофобию обязательно нужно лечить, так как это невротическое расстройство вносит серьезный дискомфорт в повседневную жизнь человека. Современные психотерапевтические техники и эффективные лекарственные препараты помогут избавиться от панического страха и вернуться к активной социальной жизни.

Боязнь собак — как называется фобия

Умная, преданная собака может стать верным другом и хорошим помощником. Однако не все положительно относятся к братьям нашим меньшим. Есть люди, испытывающие боязнь при встрече с животным. В психологии раскрывается термин, как называется фобия, когда боишься собак. Кинофобия (греч. Кυν – собака и φόβος – страх) – расстройство, когда боятся не только контакта с собаками, но и все, что связано с ними: фото, фильмы, изображения, игрушки.

Кинофобией страдают, в основном, дети и молодежь до 30 лет

Разница между инстинктом самосохранения и страхом собак

Проблема кинофобии не так проста, как кажется на первый взгляд. По данным ВОЗ, таким расстройством страдает около 3,5% всего населения, в основном, дети и молодежь. Некоторые, несмотря на предпринятую коррекцию, сохраняют страх собак на всю жизнь. Более того, до 10% кинофобов нуждаются в медицинской помощи. Если расстройство не лечить, то оно может прогрессировать, превращаясь в психические заболевания: шизофрению, ипохондрию.

Чтобы избежать появления фобии, надо уметь контролировать свое состояние. Психологи советуют разобраться, чем является боязнь собак, страхом или инстинктом самосохранения, указывая на существенную разницу между ними:

  • Если происходит встреча с животным, которое угрожающе рычит, показывает намерение напасть, возникает нормальная реакция самосохранения, человек убегает.
  • Если поведение неадекватно, например, еще нет никаких признаков агрессии со стороны животного, а уже чувствуется сильное сердцебиение, непроизвольно вырываются визг и крик, немеют руки и ноги, это признаки фобии.

Виды кинофобии

В психологии фобия собак разделяется на истинную и ложную (псевдокинофобию). Если истинная боязнь сопровождается тихой паникой, пассивностью по отношению к животным, то псевдокинофобы жестоки. Из этой плеяды появились так называемые догхантеры, которые, прикрываясь страхом, стараются нанести максимальный вред четвероногим. По мнению специалистов, ложная кинофобия ничего не имеет общего с боязнью собак, так как называется патологией, сопровождаемой агрессией.

Истинная кинофобия сопровождается паникой, истерикой, без проявления жестокости

Фобия собак включает названия других типов тревожно-фобических расстройств: боязнь быть укушенным – адактофобия и опасение подхватить бешенство – рабиефобия.

Все виды боязни могут развиваться как последствия психического расстройства, сильного стресса, психосоматических явлений и даже шизофрении. Поэтому для правильного определения вида есть критерии:

  1. Признаки фобии возникли самостоятельно и не являются следствием других патологий: бреда, синдрома навязчивых мыслей, длительно продолжающейся депрессии и других.
  2. Тревога по поводу встречи с животными вызывается реальным объектом и связанными с ним ассоциациями, образами, ситуациями.
  3. Кинофоб стремится избегать любых опасностей, возникающих даже от одного упоминания о животном.

К сведению. Кинофобия значительно снижает качество жизни. Люди начинают вести отшельнический образ, сокращают общение с внешним миром, не могут выбрать любимую работу.

Проявления боязни собак у человека

Боязнь собак считается серьезным расстройством, которое вредит психике. Важно вовремя уловить момент, когда начинается страх. Тогда есть возможность справиться самостоятельно с проблемой. В реальной жизни у кинофобов имеется наличие симптомов:

  • Внешне – измученный вид, суетливость, эмоциональность.
  • Внутренне – биологический дискомфорт: частые позывы мочеиспускания, потливость, осиплость голоса.
  • Яркие соматические проявления – затруднение дыхания, головокружение, тошнота, онемение конечностей.

Отличительные особенности кинофоба

Назвать человека кинофобом можно, если некоторые проявления становятся отличительной чертой характера. Выделить его среди других людей можно по присущим ему настороженности, нервозности, панике, неадекватности поведения. Причем реакция не только на собаку, но и на любую опасность такая: приступы удушья, нарушение сердечного ритма, бледность, дрожание частей тела. Пациенты жалуются на головную боль, рвоту, потерю сознания. Тяжелые случаи расстройства требуют помощи специалиста.

Кинофоба легко определить по поведенческим и эмоциональным реакциям

Важно! Подобные проявления у детей требуют особого внимания. При первых признаках неадекватного поведения не только при встрече с реальными животными, но и атрибутикой, связанной с ними, нужно принять меры. Нельзя ругать за трусость, не надо заводить питомца в доме, если замечены симптомы кинофобии у чада.

Причины появления и развития кинофобии

Расстройством чаще всего страдают дети и подростки, именно в эти периоды психика наиболее уязвима. Ранее психологи считали, что кинофобами становятся те, кто имел негативный опыт взаимодействия с собакой: подвергался укусам, нападению уличной стаи. Сейчас отмечается, что кинофобия формируется и без травмирующей ситуации.

Страх перед собаками развивается на фоне:

  • Поведения родителей – мама боится собаку и навязывает страх малышу.
  • Собственных комплексов – даже если человек может обороняться при нападении собаки, стереотип «я боюсь» порождает страх перед четвероногим и ведет к ложной кинофобии.
  • Физических патологий – боязнь собак возникает у людей с ограниченными возможностями, так как их страшит неожиданное нападение.
  • Пережитого стресса после укуса собаки. Однако, по статистике, не всегда это становится причиной фобии. Чаще всего человек после нападения не перестает воспринимать животных положительно.

К сведению. Исследования выявили, что к появлению патологии четвероногие никакого отношения не имеют. Многое зависит от восприятия конкретного человека. Замечено, некоторые кинофобы не имели негативного опыта встречи с собакой, а тревога и страх у них развились. В то время как пережившие нападение могут бояться только больших собак, а к щенкам и некрупным породам относятся дружелюбно.

Появление фобии зависит от настроя самого человека

Особенности борьбы со страхом собак

Для лечения фобии разработаны действенные приемы. При обращении к специалисту коррекция подбирается индивидуально для каждого. Во внимание берутся тяжесть расстройства, вид фобии, индивидуальные особенности и возраст человека. Часто это курс психотерапии с медикаментозным подкреплением. Эффективны такие приемы, как когнитивно-поведенческая терапия и гипноз, помогающие избавиться от кинофобии и вернуться к нормальной жизни.

При легкой форме расстройства обычно достаточно посещения психотерапевта, в более сложных случаях выписываются лечебные препараты для того, чтобы помочь человеку справиться с паническими атаками.

Важно! Кинофобу необходимо знать, что медикаментозное лечение назначает только врач. Нельзя надеяться на советы знакомых или самостоятельно подбирать себе препарат. Так можно только навредить и усугубить ситуацию.

Лечение в домашних условиях

Если проблема не запущена, и есть желание избавиться от фобии, можно справиться с ней в домашних условиях. Для коррекции поведения лучше воспользоваться рекомендациями специалистов, которые предлагают простые и действенные методы:

  1. Рассматривание фотографий с изображением разных пород собак. Хорошо, если это будут красивые животные, общающиеся с человеком. Когда станет понятно, что картинки не пугают, можно переходить к общению с животным в реальности.
  2. Желательно сходить в гости к знакомым, у которых есть дружелюбный питомец. Под наблюдением хозяина можно погладить пса, поиграть.

Совет. Если начинается внутренняя паника, не надо насильно заставлять себя общаться с собакой.

  1. Полезно изменить образ жизни, чтобы была возможность для общения с собаководами, прогулок в парке, посещения собачьих выставок. Это даст возможность узнать больше о жизни четвероногих друзей, их особенностях, общении с ними.

Изменение образа жизни, общение, посещение мероприятий поможет справиться со страхом

  1. Полноценное питание и физические упражнения помогут уравновесить нервную систему, выработать серотонин – гормон радости. Достаточное количества гормона делает человека жизнерадостным, страх притупляется.
  2. Хорошо помогают релаксация, ароматические ванны, занятия йогой и медитация, отвлекая от навязчивых мыслей, снижая тревогу.
  3. В последнее время появилось много фильмов и книг о героических буднях собак-«профессионалов»: охранников, поводырей, пограничников. Возможно, это поможет сформировать положительное отношение к животным.
  4. Эффективным приемом психологи считают «написание сценария», в котором можно сочинить встречу с животным с благоприятным завершением или представить себя хозяином собаки.

Важно! Приемы лучше предварительно обговорить со специалистом, который даст индивидуальные рекомендации по правильному их использованию в домашних условиях.

Как лечить кинофобию в «запущенном» состоянии

В запущенном состоянии фобия может причинять неудобства в жизни человека, например, сокращать общение с друзьями, лишать возможности посещать общественные мероприятия (выставки, праздники), путешествовать.

В тяжелой стадии требуется помощь специалиста, который проведет не только сеанс психотерапии, но и медикаментозное лечение (может длиться от полугода до года). Пациенту прописывают транквилизаторы (Клоназепам, Феназепам), антидепрессанты группы СИОЗС (Ципралекс, Сертралин). В большинстве случаев специалисты назначают Моклобемид, который помогает снимать панические атаки.

Правила поведения с животными для ликвидации кинофобии

Невозможно бесконечно бояться собак и культивировать фобию. Нужно научиться правилам поведения с животными, чтобы ликвидировать тревожные симптомы:

  1. Изучив повадки четвероногих, можно обеспечить свою безопасность, так как не каждая собака решает кинуться на человека, если он не представляет для нее угрозы.
  2. Познакомиться со схемой поведения животного: помахивание хвостом – предложение познакомиться; напряженный хвост и шерсть дыбом – недовольство, лучше избежать встречи; громкий лай, рычание – пес готов защищаться.
  3. При контакте с животным нельзя смотреть собаке в глаза, это расценивается как агрессия; нужна осторожность в движениях и мимике; можно использовать отвлекающий маневр – собаки любят играть с палкой, можно ее бросить и тем самым отвлечь пса.
  4. Психологи предлагают носить с собой дополнительные меры предосторожности и личного спокойствия: газовый баллончик, ультразвуковую коробочку.

Знание правил поведения с животным поможет ликвидировать кинофобию и найти верного друга

Главное при освобождении от фобии – научиться дружить с животными. Полезно для начала найти себе приемлемого домашнего питомца в качестве друга. Затем можно подумать о щенке, который сделает жизнь разнообразной, принесет массу положительных эмоций.

Видео

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector