Abgymnic инструкция на русском языке как пользоваться womenlifestyles.ru

Abgymnic инструкция на русском языке как пользоваться

Пояс для похудения Ab Gymnic: инструкция и противопоказания

Для потери лишних килограммов многие женщины придерживаются диеты, начинают заниматься спортом, но кожа живота и талии остается дряблой, объемы не уходят. Чтобы справиться с этими недостатками, можно применять специальный пояс для похудения Ab Gymnic (абжимник), который направлен на подтяжку мышц. Пользоваться им просто, результат очевиден.

Как работает Ab Gymnic

Пояс Абжимник предназначен для похудения и возвращения стройности тела. Это электрический прибор-миостимулятор, которые заставляет работать отдельные мышцы под воздействием вырабатываемых микротоковых импульсов. В ответ мышечные волокна брюшного пресса интенсивно сокращаются. Сам человек не делает для напряжения усилий.

Аппарат легко используется в домашних условиях. Производитель Nuga Medical Co Ltd обещает потерю 1,5–2 кг всего за неделю без вреда для здоровья (за месяц отвес составляет 5 кг). 15 минут ношения пояса заменяют:

  • 1 час пробежки;
  • 10 минут езды на велосипеде;
  • 200 прокачиваний пресса;
  • 40 подъемов ног на перекладине;
  • 300 наклонов в стороны;
  • 120 приседаний.

Плюсы и минусы миостимулятора Ab Gymnic

У пояса есть преимущества и недостатки. Основные плюсы:

  • невысокая стоимость;
  • улучшение состояния кожи;
  • отсутствие необходимости посещать тренажерный зал;
  • возможность использовать пояс в удобное время;
  • доступность тренировки отдельных групп мышц;
  • устранение целлюлита;
  • улучшение общего тонуса и кровообращения организма;
  • стойкий результат;
  • уменьшение проявлений остеохондроза, сколиоза;
  • компактность размеров, удобная транспортировка;
  • 6 режимов работы для полной проработки всего тела.

Не лишен Абжимник и недостатков. Минусы:

  • пояс для похудения живота Ab Gymnic не дает выраженного эффекта стройности;
  • сокращения мышц причиняют дискомфорт;
  • есть необходимость в частой замене батареек;
  • при ожирении микротоки не доходят до мышц, воздействуют только на жировую прослойку;
  • наличие противопоказаний делает его использование ограниченным;
  • даже при интенсивном использовании невозможно добиться кубиков на прессе.

Комплектация пояса для похудения живота

Использовать аппарат просто, если соблюдать инструкцию. В коробке с оригинальной защитной голограммой и штрих-кодом (без них это подделка) содержится сам пояс для пресса Ab Gymnic с микрокомпьютером и дополнительные элементы:

  • 2 эластичных ремня – короткий и длинный для крепления пояса на теле;
  • флакон с электропроводящим гелем – для улучшения проводимости токов (при ощущении покалывания нужно увеличить количество средства);
  • инструкция по применению;
  • 2 батарейки – их хватает на 1000 минут активного применения (если прибор начинает работать слабо, отключается раньше, чем через 10 минут, батарейки меняются).

Покрытие рассчитано на 5 лет эксплуатации. Центральная часть аппарата изготовлена из неопрена, поэтому за ней легко ухаживать. В случае загрязнения ее можно просто протереть влажной мягкой тряпочкой. Нельзя сильно тереть подушечку, мять, стирать в стиральной машине и погружать в воду.

Как пользоваться поясом Ab Gymnic

Прибор снабжен 3 управляющими кнопками, имеет автоматический таймер для отключения через 10 минут. Инструкция по эксплуатации пояса Ab Gymnic:

  1. Вставить батарейку, наложить ремень лицевой частью вниз, смазать серебристые части гелем.
  2. Отрегулировать длину, разместить на животе пояс, закрепить.
  3. Кнопкой OnHi включить прибор. Ей же регулируются интенсивность, переход на следующий, более мощный уровень. Кнопка OffLow выключает прибор или понижает нагрузку, с помощью нее можно переходить на этап ниже. Mode – кнопка выбора режима работы. Каждый из них снабжен 2 световыми индикаторами. Ровный свет без миганий говорит о том, что импульсы не генерируются.
  4. Нажать кнопку Mode, отрегулировать режим, чтобы сокращение мышц не вызывало боли.
  5. Провести процедуру, выключить кнопкой Off аппарат, дождаться, пока индикаторы погаснут.

Использовать пояс для похудения можно ежедневно от 3 до 10 минут в течение 1–2 месяцев.

Затем тренировки проводятся дважды в неделю для поддержки и закрепления полученного результата.

Эффект будет выражен сильнее, если правильно питаться и добавить физические нагрузки.

Купить аппарат, помогающий похудеть и вернуть стройную фигуру, можно только онлайн по цене 950 рублей.

Рабочие режимы

Импульсы длятся по 80–400 мкс, обладают частотой 10–80 Гц и амплитудой до 100 В. Сам пояс для укрепления мышц живота и спины потребляет от батареек ток 50 мА. Рабочие режимы прибора:

Реальные отзывы и инструкция по применению пояса-миостимулятора для похудения живота Ab Gymnic

Найти подходящее средство для похудения очень трудно, поскольку практически каждое из них имеет противопоказания. Но ведь хочется худеть без вреда для здоровья. Если вы мечтаете о красивой и пропорциональной фигуре, то ваш выбор обязательно остановится на поясе Ab Gymnic.

Ab Gymnic представляет собой пояс с миостимулятором. Основное его преимущество — похудение без диет и спортивных упражнений. Миостимулятор полностью безопасен для здоровья, что подтверждено международным сертификатом качества. Производители уверяют, что полученный от него эффект будет долгосрочным.

Что входит в комплектацию

Пояс Ab Gymnic является своеобразным тренажером мышц пресса и спины. Кроме того, он может избавить от продолжительных и мучительных болей в пояснице. В комплекте вы найдете 6 накладок, которые стимулируют мышцы середины тела. Если вы хотите поработать с зоной спины, то накладки следует разложить сзади, если планируете использовать их для пресса — спереди.

Убрать жир со спины, талии и поясницы достаточно трудно, иногда на это уходят месяцы тренировок. Пояс справляется с этой задачей гораздо быстрее и эффективнее.

Аппарат обладает встроенными специальными программами:

  • уменьшение параметров и тонизирование организма;
  • массаж, направленный на восстановление;
  • бодибилдинг;
  • устранение болей в пояснице.

Принцип действия

Пояс для похудения стимулирует нервы, отвечающие за деятельность мышечных групп. При использовании Ab Gymnic вы будете чувствовать всю мощность и глубину его действия, но при этом не испытывать дискомфорта. Это ощущение связано с постепенной тренировкой абдоминальной мышечной ткани, вследствие чего теряется лишний вес и уменьшается жировая прослойка.

Ab Gymnic придаст вашему телу рельефную и красивую форму, если использовать его ежедневно. При соблюдении этого условия, вы уже через неделю увидите первые результаты. Мышцы пресса и спины станут более крепкими, ваше тело будет визуально подтянутее.

В начале так называемых тренировок, используйте Ab Gymnic каждый день. Лишь со временем, когда достигнете желаемого, применять пояс можно будет 2-3 раза в неделю. Это требуется для поддержания достигнутых результатов.

Не секрет, что лишний вес является результатом не только переедания, но и других факторов. К примеру, генетическая предрасположенность, проблемы с эндокринной системой, недостаточная двигательная активность. Стимулятор Ab Gymnic можно использовать даже при таких проблемах, особенно, если врачи запретили заниматься спортом по состоянию здоровья.

Производители гарантируют, что вы будете худеть, просто лежа на диване. Ab Gymnic сделает все за вас!

Некоторые считают, что пояс Ab Gymnic — обман. Исследователи провели ряд испытаний в лабораторных условиях, где выяснили, что 15 минут использования аппарата приравнивается к:

  • 60 минутам бега;
  • 120 приседаниям;
  • 200 упражнениям на пресс;
  • 300 наклонам в стороны.

Поэтому, если вы до сих пор считаете, что это развод, у вас есть возможность проверить. Эффект от упражнений будет тот же, что и от действия Ab Gymnic.

Кому подойдет

Ab Gymnic подходит даже спортсменам, которые хотят поддерживать себя в форме, но в силу обстоятельств не могут регулярно посещать спортзалы. Если вы не нуждаетесь в избавлении от лишних объемов, а просто хотите подкорректировать фигуру, то новый Ab Gymnic — именно то, что нужно.

Зафиксируйте аппарат на талии и ложитесь на диван смотреть любимый фильм. А через пару недель наслаждайтесь красивым природным изгибом туловища, плоским животом и подтянутыми боками. С помощью пояса вы навсегда забудете о проблеме целлюлита. AbGymnic приведет фигуру в порядок без вашего участия.

Плюсы и минусы аппарата

Тренажер для мышц появился на рынке потребителя в 2016 году и сразу же привлек к себе повышенное внимание. Стильный, безопасный. Все больше людей решали испробовать его действие. По отзывам реальных пользователей и производителей, составлен перечень неоспоримых плюсов :

  • ценовая доступность;
  • может использоваться как массажер;
  • воздействует не только на пресс, но и на другие части тела;
  • нормализует кровообращение;
  • улучшает внешний вид кожи.
Читать еще:  Как перекраситься из брюнетки в блондинку

Вначале производители планировали представить аппарат, как просто пояс для похудения живота, но затем усовершенствовали разработку. Теперь вы можете уменьшить объемы бедер, ног и рук столь же эффективно, как и накачать пресс.

Но все же Ab Gymnic имеет и отрицательные стороны , которые выявлены покупателями:

  • не всегда удобен, может вызывать дискомфорт при носке;
  • есть противопоказания;
  • не подходит для людей со слишком большим лишним весом.

Противопоказания

Несмотря на все положительные моменты, у Ab Gymnic есть и противопоказания.

Обязательно ознакомьтесь с их перечнем перед применением:

  • беременность и первые полтора месяца после рождения ребенка;
  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • период менструации;
  • болезни органов пищеварения;
  • простуда, ОРВИ и другие заболевания, сопровождающиеся повышением температуры тела;
  • эпилепсия;
  • варикозное расширение вен.

Характеристики

Пояс активизирует работу мышц при помощи стимулирующих сигналов. От его действия вы получите сильные и глубокие ощущения.

Импульсы длятся от 80 до 400 мкс., с частотой до 80 Гц и амплитудой до 100 В. Кстати, Ab Gymnic потребляет ток в размере 50 мА от самой обычной батарейки.

Инструкция на русском языке подробно описывает воздействие аппарата на тело.

Как использовать

Комплектация AbGymnic предусматривает специальный гель.

Итак, инструкция устанавливает правила по использованию аппарата в домашних условиях:

  1. Нанесите гель на зону воздействия. Эта жидкость лучше проводит ток для достижения большего результата.
  2. Закрепите Ab Gymnic с помощью специального ремешка.
  3. Нажмите кнопку включения на панели управления аппаратом. Выберите подходящий темп, расслабьтесь и получайте удовольствие от работы мышц.
  4. Один сеанс длится до 10 минут.

Аналоги геля

Также многих покупательниц волнует вопрос, чем заменить гель для пояса Ab Gymnic? Ведь именно эта проводящая жидкость влияет на действие тока. Специалисты говорят, что заменить вещество практически невозможно. Это обусловлено тем, что гель имеет определенную вязкую структуру, что не дает ему быстро испаряться.

Единственной заменой специальному гелю является соленая вода, однако эффект от процедуры получится гораздо ниже ожидаемого. Жидкость быстро испаряется с поверхности кожи, из-за этого массаж может быть болезненным.

Заказ и цена

Ввиду того, что отзывы о поясе Ab Gymnic говорят о его эффективности, интернет-магазины переполнены подделками на популярный аппарат. Купить миостимулятор для сжигания жировой прослойки можно на официальном сайте по фиксированной цене.

В интернет-магазине вам предложат простую форму, где вы указываете контактный номер и инициалы. Через несколько минут после подачи заявки поступает звонок от оператора, который уточняет заказ и отвечает на интересующие вопросы. После подтверждения вам остается подождать несколько дней до получения посылки. Оплатить товар можно наличными в отделении почты, куда доставят ваш AbGymnic.

Цена на жиросжигающий аппарат составляет около 1000 рублей РФ и может немного варьироваться в соответствии с курсом валют и страной проживания.

Что говорят специалисты

Новинка Ab Gymnic вызвала большой интерес в обществе. По отзывам врачей становится понятно, что излишне полагаться при похудении только на пояс. Положительного результата можно достичь в комплексе с физическими упражнениями и правильным питанием.

Мнения покупателей

Отзывы покупателей об Ab Gymnic показывают, что аппарат работает, только если четко следовать инструкции и приобретать его у официальных поставщиков.

Фотоотчеты

Миостимулятор Ab Gymnic обладает доказанным эффектом жиросжигания и формирования мышц. Первые положительные результаты вы увидите уже после двух недель использования. Новый пояс станет помощником занятых людей, которые стремятся поддерживать себя в форме.

Тренажер для ленивых AB Gymnic: как пользоваться поясом и какого эффекта можно добиться?

Выглядеть спортивно без целлюлита и обвисшей кожи, в наше время мечтают многие. Идеальное тело, которое привлекало бы внимание вашего окружения.

Но в современном мире, человек большую часть своей жизни проводит на работе. И на посещение фитнеса, зачастую просто не остается сил. Хочется прийти и скорее отдохнуть.

Ведь признайтесь, задумывались о том, как бы хорошо было, если можно было бы отдыхать на диване, при этом сбрасывая лишний вес и приобретая спортивную форму? И вот ваше желание исполнилось — появился AB Gymnic для электростимуляции мышц!

Благодаря ему, можно забыть о пробежках рано утром, о двух часовых изнурительных тренировках в спортивном зале, можете не переживать, что съедите много углеводов и еще поправитесь.

Пояс передает электричество в мышцы и вынуждает их напрягаться, а в это время можно заниматься чем угодно: готовить ужин, заниматься с детьми, убираться, работать и даже лежать на диване, достаточно лишь приложить его к проблемной зоне.

Какое действие оказывает тренажер?

  1. Восстанавливает и наращивает мышечную массу.
  2. Разгоняет кровь в сосудах.
  3. Расщепляет жиры и жирные кислоты.
  4. Улучшает нервную и эндокринную систему.
  5. Подтягивает дряблую кожу.

Показания к применению и противопоказания

Показания к применению

  • Избыточный вес.
  • Венознолимфотическая усталость, нарушение кровообращения.
  • Дряблость кожи.
  • Для устранения отеков.
  • От целлюлита.
  • Для снятия усталости в ногах.
  • Для улучшения сосудов.

Помимо своих функций, он снимает стресс, оказывает помощь при депрессии.

Это происходит, когда электрические разряды поступают к нервным окончаниям. Организм освежается, набирает энергию и избавляется от стресса.

Противопоказания

Нельзя пользоваться этим прибором, если есть какие-либо заболевания из этого списка:

  1. При заболеваниях крови или нарушения кровообращения.
  2. При почечной или печеночной недостаточности.
  3. Беременность.
  4. Опухоли.
  5. Туберкулез.
  6. Тромбоз с воспалением стенки вены и образованием тромба.
  7. Камни в области живота и поясничного отдела.
  8. При повреждении суставов.
  9. При воспалительных процессах.
  10. При кожных заболеваниях, особенно при открытых очагах заболевания.
  11. Сильная чувствительность тока.
  12. При кардиостимуляторе.

Купить товар есть возможность только через официальный интернет-магазин в США. Цена 1490 рублей, но иногда там бывают акции, так что цена меняется, от 590, до 1490 рублей. Плюс стоимость доставки по почте.

Что входит в комплект?

  • Электростимулятор.
  • Ремни, для закрепления стимулятора один длинный, другой короткий.
  • Две батарейки.
  • Гель токопроводящий.
  • Инструкция на двух языках.

Характеристики прибора

  • Размер 70х100х20 мм.
  • Максимальная величина тока 50 А.
  • Общая мощность 3 В.
  • Вес 230 г.

Инструкция на русском языке

Стимулятором легко управлять, в нем есть всего 3 кнопки и автоматический таймер, благодаря которому, он выключится через 10 минут, для вашей безопасности.

  1. ОN/Hi – Включение и прибавление темпа. При каждом нажатии на кнопку скорость увеличивается на одно из десяти делений.
  2. OFF/Low – Отключение и уменьшение скорости. При каждом нажатии скорость уменьшается на одно деление из десяти, а в конце отключается.
  3. MODE — Эта кнопка необходима для подбора какого-либо режима из шести, который покажут индикаторы, встроенные в прибор.

Как пользоваться: включение и управление

  1. перед началом пользования, вставьте батарейку, которая идет в комплекте;
  2. потом намажьте специальным электрогелем с оборотной стороны аппарата, серебристые участки (прибор должен быть выключенным в это время);
  3. далее, наденьте мягкий ремень и настройте удобный размер;
  4. нажмите ON/HI только 1 раз. Для того чтобы прибор включился;
  5. далее нажмите MODE для выбора необходимого вам режима. (Обратитесь к таблице);
  6. кнопка ON/HI идет для увеличения темпа, мышцы начнут сжиматься и будет легкое покалывание. В поясе идет десять скоростей;
  7. а кнопка OFF/LOW действует наоборот, для снижения темпа. При каждом нажатии темп будет уменьшаться на одну скорость;
  8. кнопка OFF/LOW идет для выключения прибора. Только теперь ее нужно удерживать несколько секунд, до окончательного тушения всех индикаторов.

Пояс миостимулятор Ab Gymnic: как пользоваться для похудения живота и есть ли противопоказания

Стройную фигуру хочется иметь всем, но вот откорректировать её получается далеко не у каждого. Кому-то даже на диетах сидеть бесполезно, потому что лишний вес обусловлен не объеданием, а другими факторами. Некоторым противопоказано ходить в тренажёрный зал по состоянию здоровья. Вот и получили в последнее время популярность миостимуляторы, пропагандирующие пассивное сжигание жира.

Читать еще:  Как нарастить ресницы самой себе

Рассмотрим один из них — пояс для похудения Ab Gymnic, отличающийся не только многообещающей рекламой, но и многочисленными противоречивыми отзывами. Что же скрывается за этим прибором: настоящее открытие науки или обычное затуманивание мозгов?

Принцип работы

Для начала нужно понять, как работает Ab Gymnic, чтобы представлять, что будет происходить с вашим телом во время сеансов. Устройство относится к миостимуляторам, т. е. обеспечивает микротоковое воздействие. Оно вырабатывает импульсы, заставляющие работать мышцы брюшного пресса. В ответ на раздражающие сигналы тока мышечные волокна начинают интенсивно сокращаться, как если бы вы нагружали их в тренажёрном зале.

Производитель (китайская компания Nuga Medical Co Ltd) утверждает, что 15 минут ношения пояса заменяют:

  • 1 час пробежки;
  • 10 минут езды на велосипеде;
  • 200 упражнений на прокачку пресса;
  • 40 подъёмов выпрямленных ног на перекладине;
  • 300 наклонов в стороны;
  • 120 приседаний.

По утверждениям рекламы, 15 минут ежедневного ношения Ab Gymnic заменяют полноценную тренировку в тренажёрном зале и сжигают до 5 000 калорий за месяц. Вот, что происходит с телом:

  • прокачка пресса;
  • сжигание жира;
  • ускорение обмена веществ;
  • расслабление;
  • укрепление мышц спины;
  • восстановление сил.

Пояс Ab Gymnic чаще всего используют для похудения живота. Женщины надеются на уменьшение объёмов талии, а мужчины мечтают о пресловутых кубиках на прессе. Однако добиться столь потрясающих результатов удаётся не многим.

Импульсы, вырабатываемые миостимулятором, достаточно слабы. И сокращение мышц, которое они вызывают, сильно отличается от того, что происходит с ними после настоящих тренировок. Результат, конечно, будет, но не такой шикарный, как обещает реклама.

Противопоказания

Миостимулятор изначально относился к медицинским физиотерапевтическим приборам. Но Ab Gymnic не является таковым, так как выпускается как устройство для домашнего применения.

Микротоки, которые он вырабатывает, безопасны для организма, при условии соблюдения противопоказаний:

  • сердечно-сосудистые заболевания;
  • неправильная работа желудочно-кишечного тракта;
  • мочекаменная болезнь;
  • беременность;
  • вирусы;
  • онкология;
  • чувствительная кожа;
  • склонность к аллергии;
  • менструация;
  • эпилепсия;
  • открытые раны, свежие царапины, швы в области живота и спины;
  • множественный склероз;
  • варикозное расширение вен.

Недавно родившим мамочкам, которые переживают по поводу обвисшего животика и расплывшейся фигуры, пояс-миостимулятор Ab Gymnic для похудения носить можно, но не ранее, чем через 6 недель после родов. И перед его использованием нужно получить разрешение врача.

Комплектация

В комплектацию входят:

  • пояс со встроенным микрокомпьютером;
  • два эластичных ремня (длинный и короткий) для крепления пояса на теле;
  • флакон с электропроводящим гелем;
  • инструкция по применению;
  • 2 батарейки типа CR 2032, которых хватает примерно на 1 000 минут активного применения;
  • оригинальная упаковка со штрих-кодом и защитной голограммой.

Знакомство с Ab Gymnic необходимо начать с чтения инструкции и в точности следовать ей, чтобы похудение было не только эффективным, но и безопасным.

Меры предосторожности

В чём проявилась добросовестность производителей, так это в подробном описании мер осторожного обращения с прибором:

  • Не отрывать большую наклейку на внутренней стороне пояса, это изолятор тока. Если это всё-таки произошло, образовавшуюся полость заклеить широким скотчем.
  • Если не нанести электропроводящий гель или пояс прилегает к телу неплотно, можно почувствовать неприятные покалывания.
  • Контакты должны быть полностью покрыты электропроводящим гелем. Иначе кожа покраснеет в местах соприкосновения. Пояс должен быть увлажнён на протяжении всего сеанса.
  • Раздражение может возникнуть при избытке жира. Чтобы этого избежать, нужно следить за чистотой пояса и своевременно промывать его тёплой водой.
  • Не стирать Ab Gymnic в стиральной машине.
  • Не использовать при его чистке кондиционер для белья.
  • Тщательно проверять устройство перед каждым применением. Убедиться, что оно функционирует нормально и не изношено.
  • Не применять для похудения лица, это может закончиться спазмами, нарушающими дыхание.
  • Не применять для головы или в области грудной клетки.
  • При наличии хронических заболеваний консультация врача обязательна.
  • Не превышать максимальную продолжительность сеанса — полчаса в день.
  • Хранить так, чтобы его не достали дети.

Инструкция по применению

В инструкции также прописано, как пользоваться поясом для похудения. Все рекомендации необходимо выполнять в точности во избежание побочных эффектов.

Помните, что будете иметь дело не просто с электронным прибором, но прежде всего — с генератором (пусть даже мини) микротоков.

Пользоваться очень просто. Он снабжён 3 управляющими кнопками, имеется автоматический таймер для отключения, на случай, если забудете выключить.

Кнопки:

Оn / Hi — включение, увеличение интенсивности. Каждое нажатие на данную кнопку — переход на следующий, более мощный уровень.

Off / Low — выключение, понижение интенсивности. Одно нажатие — переход на уровень ниже, который будет вызывать не такое сильное сокращение мышц.

Mode — выбор одного из режимов работы. Какой из них установлен на данный момент, помогают определить 2 световых индикатора, которыми снабжён Ab Gymnic.

Панель управления миостимулятором Ab Gymnic

Процесс эксплуатации:

  1. Вставить батарейку.
  2. Положить ремень так, чтобы его лицевая часть оказалась внизу. Смазать серебристые части гелем.
  3. Убедиться, что пояс выключен, т. е. индикаторы не светятся.
  4. Отрегулировать длину. Разместить на животе. Прикрепить липучкой.
  5. Включить, нажав 1 раз Оn / Hi. Индикатор засветится, демонстрируя, что пояс готов к применению. Ровный свет без миганий говорит о том, что в данный момент прибор не генерирует импульсов.
  6. Выбрать режим работы нажатием Mode.
  7. Отрегулировать интенсивность импульсов. Сокращения мышц должны быть сильными, но не болезненными.
  8. Чтобы выключить Ab Gymnic, нажимать на Off / Low, пока индикаторы не погаснут.

Встроенные программы:

Использовать Ab Gymnic с целью похудения, нужно ежедневно, время — от 3 до 10 минут (сколько выдержите). После того, как цифра на весах вас удовлетворит (через месяц или два), можно переходить на тренировки поддерживающего характера по 2 раза в неделю.

Эффект будет гораздо заметнее, если упорядочить питание и добавить физические нагрузки.

Недостатки

Невысокая стоимость и улучшение состояния кожи — вот те преимущества, которые соблазняют людей на приобретение Ab Gymnic. Но конкретно в качестве прибора для похудения он мало кому помог. И это не единственный минус. Те, кто уже испытал его, отмечают следующие недостатки:

  • не даёт эффект похудения;
  • сокращения мышц вызывают дискомфорт;
  • частая замена батареек;
  • при ожирении микротоки действуют на жировую ткань, но не прорабатывают мышцы;
  • большое количество противопоказаний;
  • кубики на прессе не появляются.

С недостатками лучше познакомиться перед приобретением, чтобы потом не было разочарований. Хотя отсутствие эффекта похудения производители объясняют наличием огромного количества подделок.

Как отличить подделку

Чтобы не потратить деньги зря, можете воспользоваться таблицей отличий оригинального товара от контрафакции.

Ab Gymnic — миостимулятор, каких на сегодняшнем рынке фитнес-товаров огромное количество. Он не выделяется сногсшибательным эффектом или какой-то «изюминкой» технического плана. Относится к средней ценовой категории и известен лишь посредственными результатами. Тратить ли на него свои деньги и время — каждый решает сам.

Микротоковый принцип действия, с точки зрения науки, оправдан, но импульсы слабые, при пассивном похудении расхода калорий и сжигания жира не добиться. Именно поэтому диеты и занятия спортом по-прежнему остаются самыми эффективными методиками, а Абжимник — лишь вспомогательным средством.

Пояс-миостимулятор для похудения AB Gymnic: инструкция, отзывы врачей

Сделать свое тело стройным и лишенным отложений жира теперь стало намного доступнее. Поможет в этом пояс AB Gymnic – устройство, помогающее успешной борьбе с целлюлитом, делающее ягодицы красивыми и упругими, а ноги – стройными.

Достоинства

Пояс одинаково подходит и мужчинам, и женщинам, вне зависимости от возраста. И если для первых он является тренажером для накачки мышц, а также придания им рельефа, то для вторых незаменим в целях избавления от лишнего веса, целлюлитных отложений и плохой физической формы. Систематическое применение миостимулятора AB Gymnic позволяет добиваться только таких результатов.

Читать еще:  Воспаление Лимфоузлов Под Мышкой у Женщин Причины

Пояс содержит шесть электронных накладок, что дает возможность одновременно тренировать несколько групп мышц: талии, брюшного пресса, спины (если устройство расположено сзади).

Основным достоинством устройства является то, что для его применения совершенно не требуется никаких дополнительных занятий или предварительной подготовки. Тратить время и средства на спортивные тренировки может не каждый, пояс-миостимулятор AB Gymnic будет оказывать действие даже тогда, когда вы занимаетесь любым делом, выполняемым дома.

Пояс удобен, так как имеет небольшие размеры и вес, прекрасно сконструирован, это позволяет незаметно носить его под любой одеждой. Все это дает возможность использовать его для выполнения ежедневных задач вне дома.

Пояс автономен, не нуждается в дополнительной подзарядке от источников питания, под одеждой не виден.

Принцип действия

Пояс AB Gymnic помогает достигать поставленных целей благодаря стимулированию мышц через активное воздействие на них электроимпульсами тока. Это приводит к тому, что мышечная ткань начинает сокращаться интенсивнее и при этом происходит сжигание лишних калорий. Сам процесс занятий не сопряжен с какими-либо неудобствами и вызывает только приятные ощущения от работы мышц.

В комплект поставки прибора входят:

  • регулятор силы тока для сокращений мышц;
  • батарейки в количестве двух штук типа CR 2032;
  • два пояса из эластичных материалов;
  • десятимиллилитровая упаковка с электропроводящим гелем;
  • инструкция по применению.

Производителем предлагается по выбору десять уровней разной интенсивности работы устройства и шесть различных программ для выполнения специальных упражнений.

Пояс AB Gymnic является отличным инструментом, помогающим восстановлению нервных импульсов и мышц в посттравматическом периоде. Токовые электроимпульсы совершенно безопасны, безболезненны и ничем не угрожают. Под их воздействием происходит сокращение мышц рук, ягодиц, ног, живота, что важно для похудения. Также возможно его применение в качестве прибора для массажа.

Использование пояса

Прибор является уникальным по результатам и характеристикам, а создан он для систематического применения. Ежедневные с ним тренировки дадут эффект уже после первой недели, что будет выражаться в окрепших мышцах.

С течением времени результаты будут улучшаться, а для последующего поддержания спортивной формы тела станет достаточным применение пояса трижды в неделю по получасу.

При выборе режима нагрузки нужно следить, чтобы мышцы сокращались сильно, но безболезненно. Если чувствуются покалывания, то требуется больше геля. Нагрузку следует увеличивать постепенно от третьего-пятого уровня до десятого.

Последовательность действий такова:

  1. Нанести на область наложения пояса электропроводящий гель.
  2. Для начала следует обернуть AB Gymnic вокруг нужной области (ноги, руки, живот, ягодицы).
  3. Выбрать требуемый уровень интенсивности или нужную программу занятий. Следует помнить, что первый раз необходимо выбрать наиболее комфортный для организма режим и не переусердствовать.
  4. Во время действия миостиулятора будет возникать ощущение небольшого покалывания. Десять минут работы пояса заставляют сократиться мышцы около шестисот раз.
  5. После окончания занятий лишний гель снимается салфеткой.

Результаты применения

Пояс для похудения AB Gymnic, в случае его систематического использования в течение десяти минут ежедневно трижды в день, позволяет получить следующие результаты:

  • похудение и активное сжигание жира – за месяц каждодневного применения можно избавиться от двух до четырех килограмм;
  • тело приобретает подтянутый спортивный вид;
  • выводятся из организма шлаки и токсины;
  • подтягивается кожа;
  • разрушаются целлюлитные образования;
  • образуется плоский живот;
  • улучшается кровоснабжение мышечной ткани и кожи;
  • восстанавливаются после родов мышцы пресса.

Интересным фактом является то, что, как говорят многие спортсмены, пояс можно использовать пару раз в неделю одновременно с тренировками. Это приводит к усиленному сжиганию жировой прослойки и стимуляции мышечных слоев в повышенном режиме.

При этом не нужно забывать, что применение пояса не исключает соблюдения определенной диеты без потребления жиров и углеводов. А также для поддержания водно-солевого баланса во время активных занятий спортом требуется выпивать достаточное количество жидкости.

Итогом таких занятий в течение месяца в сочетании с правильным питанием может стать уменьшение талии до десяти сантиметров в объеме.

Уход за поясом

Миостимулятор AB Gymnic рекомендуется производителем стирать в ручном режиме без применения отбеливателей или других химических средств. Лучше всего будет тщательно его протереть чуть влажной губкой.

Данный прибор предназначен работать с электропроводящим гелем, нанесенным на кожу. Для очистки от остатков геля требуется отстегнуть электронную часть пояса, держащуюся на двух заклепках в центральной части, и аккуратно промыть подушку мягкой губкой, намоченной в теплой воде. Затем электронная часть прикрепляется на место без оглядки на полярность.

Смену батареек нужно производить примерно через тысячу минут работы, более точным показателем станет быстрое автоматическое отключение или его слабая работа.

AB Gymnic: инструкция

Устройство очень легко эксплуатируется. Нужно:

  1. Открыть отсек для батареек, вставить туда батарейку CR2032 и закрыть.
  2. Расположить пояс лицевой стороной вниз и немного смазать блестящие части электропроводящим гелем.
  3. Убедится, что устройство находится в выключенном состоянии.
  4. Отрегулировать до необходимой длины в зависимости от того, на какую часть тела он будет накладываться.
  5. Закрепить пояс липучкой.
  6. Однократным нажатием на кнопку ON/HI включить прибор.
  7. Выбрать режим работы нажатием этой же кнопки: чем больше уровень, тем сильнее будут сокращения. Для уменьшения уровня необходимо использовать кнопку OFF/LOW.
  8. Кнопка OFF/LOW используется также для выключения прибора многократным нажатием до угасания индикаторов.

Режимы работы

AB Gymnic для похудения имеет следующие режимы работы:

  • 1 – быстрый, до пяти импульсов в секунду;
  • 2 – импульсный, массажный, один импульс в секунду;
  • 3 – общий режим отработки, массаж глубокий;
  • 4 – ударная тренировка с различными упражнениями;
  • 5 – профессиональный тренировочный комплекс в смешанном режиме;
  • 6 – низкочастотный режим для сжигания жира.

Пояс автоматически выключается по истечении десяти минут работы.

Предосторожности

Как и любое устройство, AB Gymnic требует соблюдения определенных правил:

  1. Не следует отрывать большую наклейку, расположенную на внутренней стороне, она служит изолятором. Если же наклейка оторвалась, то вместо нее нужно прикрепить широкий скотч.
  2. Если во время занятий чувствуется неприятное покалывание, значит либо миостимулятор прилегает неплотно к телу, либо не нанесен вовсе или нанесен в недостаточном количестве электропроводящий гель.
  3. Если контакты пояса смазаны гелем недостаточно или высохли в процессе использования, то в местах контактирования пояса с кожей последняя может покраснеть.
  4. В случае излишних жировых остатков на коже велика вероятность возникновения раздражения. Чтобы этого не допустить, кожу перед занятиями и пояс после них нужно регулярно очищать теплой водой.
  5. Не допускается стирка пояса в стиральной машине или с добавлением кондиционеров или ополаскивателей.
  6. Перед началом занятий необходимо проверить пояс на функциональность.

Противопоказания

AB Gymnic, отзывы врачей это подтверждают, не относится к исключительно медицинским приборам. Он создан только с целью воздействия на общее физическое состояние мускулатуры.

Тем не менее, использовать устройство не следует использовать, если:

  1. Диагностированы эпилепсия, болезни сердца, сосудистые болезни и склероз.
  2. Нельзя использовать пояс в таких местах, как лицо и шея.
  3. Также противопоказано применение прибора на голове и грудной клетке.
  4. Не рекомендовано накладывать пояс на поврежденную или раздраженную кожу.
  5. Не разрешается применять устройство после родов, при беременности и во время месячных.
  6. При наличии каких-либо хронических заболеваний перед использованием пояса необходима консультация врача.
  7. Категорически не рекомендуется эксплуатировать прибор суммарно более получаса в день, чтобы не вызвать отрицательные эффекты электрической миостимуляции.

В целом можно отметить, что миостимулятор оказывает положительное воздействие на организм при условии соблюдения всех правил и предосторожностей. Он легок, компактен, автономен, может использоваться как дома, так и в дороге, на работе и при занятиях активным спортом.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector