Выпадение волос при беременности womenlifestyles.ru

Выпадение волос при беременности

Что делать если при беременности выпадают волосы?

Время чтения 10 минут

От будущих мамочек часто можно услышать, что сильно выпадают волосы во время беременности. Ещё недавно женщины могли похвастаться здоровыми волосами, но не у каждой из них такое состояние волос сохранилось на протяжении всей беременности. Женщины, которые заметили, что у них при беременности очень сильно выпадают волосы, практически лезут клочьями, сильно переживают по данному поводу. Каковы причины выпадения волос во время беременности, как остановить их выпадение и можно ли его предотвратить? Попробуем ответить на эти вопросы ниже в статье.

Вообще, волосы выпадают во время беременности, обычно на последних неделях или вовсе, после родов. Специалисты успокаивают будущих мам, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Как только все процессы в организме наладятся, волосы при беременности перестанут выпадать. Но процесс этот начинается не только после родов. Зачастую, волосы выпадают во время беременности уже во 2 и 3 триместрах. Будущие мамочки озадачены и испуганы — что же делать, когда при беременности сильно выпадают волосы?

Выпадение волос в период беременности

В организме женщины, готовящейся стать матерью, происходят колоссальные изменения. Работа всех органов и систем направлена на обеспечение оптимальных условий для роста и развития малыша. Все происходящие в беременном организме, изменения обусловлены природой.

После зачатия запускается множество процессов перестройки, из-за чего нужно подстраиваться под изменившиеся условия функционирования, чтобы справиться в возрастающей нагрузкой. Значительно возрастает уровень гормонов, от которых зависит состояние волос, кожи и многое другое.

По мнению специалистов, в женском организме возрастает концентрация половых гормонов, из-за чего и зависит, волосы выпадают во время беременности или же, наоборот, шевелюра станет шикарней и гуще. Есть даже примета, согласно которой от густоты волос зависит половая принадлежность будущего ребенка. Считалось, что у женщины, носящей под сердцем мальчика, волосы выпадают во время беременности крайне редко, а у мамы дочки они выпадают в больших количествах и становятся тусклыми и ломкими.

Когда при беременности начинается выпадение волос, то это значит, что организм подает, своего рода, сигналы о том, что ему не хватает питательных веществ и витаминов. Причины этого малоприятного явления вызваны, как правило, разными факторами, зачастую, проблема пропадает сама собой после нескольких недель приема нужных витаминных комплексов.

Причины выпадения волос при беременности

Почему же волосы выпадают во время беременности почти у всех представительниц прекрасного пола? Сталкиваясь с подобной проблемой, женщина сразу же начинает искать ответ на вопрос – что делать, если во время беременности начинается выпадение волос и что предпринять, чтобы они перестали выпадать? Причиной оправданного волнения становится не только красота и здоровье самой женщины, а состояние ее будущего малыша, ведь каждая мать переживает о том, чтобы ребенку в животе было комфортно и ничто не мешало его развитию.

Причины выпадения волос:

  1. Причины выпадения волос зачастую вовсе не связаны с беременностью. Часто вызвать потерю волос могут такие факторы, как загрузка на работе, малое нахождение на свежем воздухе, недосып, ситуации, заставляющие нервничать. Для того, чтобы волосы перестали выпадать при беременности нужно изменить свой график, проводить больше времени на свежем воздухе, делать 10-минутные перерывы на работе каждые 45 минут. После работы не спешите отправляться в сторону дома в переполненном общественном транспорте, если расстояние позволяет, то лучше добраться до дома пешком. Прогулка пойдет на пользу, позволит расслабиться и отдохнуть. Постарайтесь не нервничать по пустякам, помните, что малыш все чувствует;
  2. Из-за перенесенных недавно заболеваний так же могут выпадать волосы при беременности. Бывает, что женщины узнают о своем новом положении сразу после того, как закончилось лечение с применением антибиотиков. Такое счастливое событие сразу же перекрыло мысли о болезни. Но организм дал ответную реакцию на прием антибиотиков таким образом, что начали выпадать волосы во время беременности. Восстановлению сил может поспособствовать прием витаминно-минеральных комплексов, разработанных специально для беременных. К тому же в борьбе с процессом выпадения может помочь обновленный рацион питания. Его необходимо дополнить большим количеством свежих и полезных овощей и фруктов, а так же нужно помнить и про питьевой режим. Следует забыть о кофе и крепком чае, под строгим запретом в период беременности (а так же планировании и кормлении) находится алкоголь. Кроме того, нужно обязательно оставить все вредные привычки – курение, прием вредной пищи;
  3. Выпадение волос во время беременности может начаться при нарушенной работе внутренних органов. Так же сбои в функциях органов могут снизить иммунитет и поспособствовать обострению имеющихся хронических заболеваний. Для того, чтобы назначить, разрешенные в период вынашивания, лекарственные препараты, необходимо обратиться к специалистам;
  4. Беременность вызывает возникновение стрессовой ситуации и увеличивает нагрузку на все системы органов. Изменение гормонального фона происходит индивидуально у каждой женщины. У кого-то могут замечаться резкие перепады настроения, у кого-то волосы выпадают во время беременности. Гормоны могут влиять таким образом, что хорошие волосы за беременность становятся сальными и ломкими. Бывает даже, что вьющиеся волосы становятся прямыми, и наоборот.
  5. Ухудшение состояния волос может произойти из-за нехватки питательных веществ, большая часть которых теперь затрачивается на рост и развитие ребенка. От такой недостачи веществ может быть не только повышенная сальность, но и ломкость волос, и их выпадение;
  6. Во 2 и 3 триместрах на рост ребенка уходят почти все поступающие в организм женщины, питательные вещества. Именно в этот период происходит активный набор мышечной массы ребенка, что требует больших затрат энергии и питательных веществ. Важно в этот период регулярно пополнять запасы необходимых витаминов. При недостаточном количестве этих веществ выпадают волосы во время беременности, а так же может ухудшиться состояние зубов и ногтевых пластин, могут начать болеть суставы. Не всегда можно почерпать нужное количество витаминов из продуктов питания. По этой причине нужно обязательно в этот период употреблять специальные витаминные комплексы;
  7. если выпадение волос не прекращается, а только усиливается, то нужно незамедлительно обратиться за консультацией к эндокринологу или трихологу. Для оценки состояния здоровья женщины, могут быть назначены анализы крови и необходимые обследования. Так же трихолог для постановки верного диагноза может попросить женщину собрать дома выпавшие волосы, насколько это возможно. Если у большинства выпавших волос короткая длина, то это истончение волос, если же дама теряет длинные волосы, то речь идёт о физиологической потере. Если анализы нормальные и отсутствуют другие причины потери волос, то следует считать, что причиной выпадения волос во время беременности является изменённый гормональный фон.

Что делать, если при беременности выпадают волосы

Потеря волос — это не признак беременности, как многие считают. Как только женщина замечает, что ее волосы выпадают во время беременности, она сразу же начинает искать пути решения проблемы. Сама по себе ситуация не исчезнет. Некоторые мероприятия по восстановлению и укреплению волос можно отложить на послеродовой период, но в то время у мамочки вряд ли найдётся достаточно времени на себя. Поэтому приступить к прекращению выпадения волос следует незамедлительно.

Для начала нужно помочь организму изнутри, при помощи применения витаминных комплексов; больше проводить времени на свежем воздухе; следить за питанием и питьевым режимом.

Как же укрепить волосы, чтобы обезопасить их от выпадения при беременности?

Витамины при беременности

Если волосы выпадают во время беременности, то начните употреблять витамины.
Приобретите в аптеке специальный витаминно-минеральный комплекс для беременных и начните его приём. Для того, чтобы оптимально подобрать комплекс, можно обратиться за помощью к своему гинекологу.

Даже полноценное и сбалансированное питание не может в полной мере снабдить организм необходимым количеством питательных веществ, именно поэтому подобные комплексы — это очень хороший выход.

Народные средства против выпадения волос

Разберемся подробнее, как укрепить волосы, чтобы спасти их от выпадения при беременности. Шампунь от выпадения волос вряд ли сможет справиться с такой проблемой, как потеря большого количества волос при вынашивании малыша. Выбирая средства по уходу за волосами необходимо обращать внимание на состав конкретного средства. В их составе не должно быть лаурилфосфата. Хорошим вариантом будут маски и шампуни на натуральной основе.

Кроме применения покупных средств по уходу за волосами необходимо так же использовать средства, приготовленные в домашних условиях.

Вот несколько вариантов полезных для волос и безвредных для ребёнка, масок:

Если волосы выпадают во время беременности, то кроме применения домашних масок необходимо перестать укладывать волосы при помощи фена. Сухой воздух, который возникает при использовании фена, может пересушить волосы и привести к их истончению и выпадению. Так же при беременности нужно ограничить использование красок для волос. Нужно приобрести мягкую щетку для волос и пользоваться на время беременности вместо обычных красок оттеночными шампунями.

Рекомендации диетологов

Поддержать волосы в хорошем состоянии помогает правильное питание, периода беременности это касается в первую очередь. Женщина теперь должна обогащать питательными компонентами не только себя, но и организм развивающегося малыша, из-за чего потребность в питательных веществах значительно увеличивается.

Сохранению природного здоровья и красоты могут помочь следующие диетические рекомендации:

  1. Питание должно быть полноценным и регулярным.
  2. В рационе обязательно должно быть мясо;
  3. Употреблять молочные продукты;
  4. В рационе должны присутствовать свежие фрукты и овощи, а так же зелень и орехи;
  5. снизить количество употребляемых сладостей, солений и консервированных продуктов;
  6. Исключить вредные привычки.

Кроме того, кроме диеты нужно соблюдать правила здорового образа жизни.

Беременным женщинам нужно как можно чаще гулять, высыпаться и не беспокоиться по пустякам. Необходимо постараться снизить влияние факторов, провоцирующих возникновение стресса. Если ситуацию нельзя изменить в свою пользу, то можно изменить своё к ней отношение.

Процесс восстановления волос зависит от выбранного образа жизни беременной, поэтому так важно выбрать адекватную диету.

Уход за волосами

Когда женщина впервые отмечает, что во время беременности у неё выпадают волосы, то ей необходимо начать правильный уход за волосами. Воздействие на волосы не должно быть временным, поэтому уход должен стать привычкой.

Ухаживая за волосами нужно, соблюдая следующие правила:

  1. Для расчесывания нужно использовать мягкие щетки, а не металлические.
  2. Не допускать переохлаждения и перегревания головы.
  3. Не окрашивать волосы аммиачными красками и не проводить их химическую завивку.
  4. Максимально ограничить применение плоек и фена.
  5. Для мытья головы использовать натуральные шампуни.

Косметологические процедуры против выпадения волос

Особое место при лечении выпадения волос занимает местная терапия. Заключается она в применении косметологических средств, разработанных на основе народных компонентов.

Зачастую, советуют пользоваться следующими рецептами:

  • Применять препарат Капсиол путём втирания его в кожу головы.
  • Применять лечебные средства по уходу за волосами.
  • Для ополаскивания использовать отвары трав.
  • Делать маски из дрожжей, горчицы, лука и меда.
  • Использовать для втирания в кожу головы яичный желток, касторовое масло или ржаной хлеб.
Читать еще:  Прическа пучок на короткие волосы

Для сохранения здоровья волос необходим правильный уход и использование натуральных компонентов.

Медикаментозная терапия

При развитии заболеваний, способных вызвать выпадение волос при беременности, нужно проводить своевременную коррекцию. Полностью вылечить заболевания не всегда удаётся без медикаментозного вмешательства.

От диагноза будет зависеть, какие препараты назначить:

  • железосодержащие препараты;
  • тиреоидные гормоны;
  • витамины;
  • препараты, улучшающие кровообращение.

Применяя любые препараты, нужно учитывать их возможное воздействие на ребёнка. По этой причине использовать лекарства нужно только после назначения их врачом.

Почему после родов выпадают волосы

Остановить выпадение волос после беременности невозможно, так как это заложено природой. По мнению врачей, такой неблагоприятный период необходимо просто переждать. На протяжении всей беременности волосы удерживались при помощи гормона эстрадиола. Концентрация этого вещества во время беременности была превышена. Даже те волосы, которые отжили свое, продолжали существовать и после рождение ребенка. Как только концентрация гормона пришла в норму, отмершие волоски покинули голову. Таким образом, и происходит естественное выпадение волос после беременности.

Женщине не нужно волноваться о том, что ее волосы выпадают во время беременности, ведь это вполне нормальный и естественный процесс при гормональной перестройке. Нужно лишь продолжать пить витамины, следить за рационом питания и постараться не нервничать по пустякам.

Понравилась статья, расскажи друзьям

САЛИД © При полном или частичном копировании материала, ссылка на первоисточник обязательна.

Нашли ошибку в тексте? Выделите нужный фрагмент и нажмите ctrl+enter

Выпадение волос при беременности

От вынашивающих малыша женщин часто можно услышать, что они не могут нарадоваться своим локонам. Пряди становятся более крепкими, густыми, обретают блеск и шелковистость. Это результат перемен в гормональном фоне, происходящих в данный период. Но так бывает, к сожалению, не всегда и не у всех. У некоторых выпадают волосы при беременности. Зачастую такое явление оказывается физиологическим и не требует специфического лечения.

Когда пряди начинают интенсивно сыпаться уже в 1-м триместре, это действительно может испугать. Будущие мамочки боятся, что рожать им придется с лысинами. «Во время беременности выпадают волосы, что делать» – волнуются они.

Попытаемся разобраться, почему ухудшается состояние локонов, и выясним, как их укрепить.

Почему это происходит

Отметим, что обычно у будущих мамочек интенсивной потери волос не наблюдается. Особенно, когда срок насчитывает уже 12-16 недель (2 триместр). Чаще всего неприятный сюрприз организм преподносит уже после родов.

Выпадение волос в любом триместре может быть обусловлено рядом внешних причин. Устранив их, вы остановите потерю прядей. Однако иногда так проявляются некоторые заболевания. Поэтому женщина не должна пренебрегать данным симптомом.

Что же делать, если при беременности сильно выпадают волосы? Прежде всего – уведомить об этом своего лечащего врача или гинеколога. Они назначат дополнительные анализы. Ну и, конечно, попытаться самой разобраться, что могло настолько ухудшить состояние прядей.

Внешние причины

В первую очередь целесообразно исключить или подтвердить наличие внешних причин, которые могли привести к потере волос. Лидирует среди них некорректный выбор шампуней и прочей уходовой косметики. Испортить локоны можно слишком частым или, наоборот, редким мытьем головы.

Сыпаться пряди будут также из-за постоянного пользования термическими устройствами: горячим феном, выпрямителем, плойкой. Разумеется, беременность – не повод напрочь забыть об укладке. Но делать ее в таком положении нужно щадящими методами.

Некачественная косметика – один из факторов, провоцирующих выпадение. Поэтому в период ожидания малыша следует пользоваться только проверенными средствами. Желательно на натуральной основе.

Чтобы научиться выбирать подходящий шампунь или бальзам, вам потребуется:

  • разобраться в составе, указанном на этикетке;
  • изучить приемы маскировки вредных ингредиентов, к которым прибегают производители.

Внутренние факторы

Причин, почему у беременных выпадают волосы, существует достаточно много. Но чаще всего данная проблема бывает спровоцирована:

  • железодефицитной анемией (низкий уровень гемоглобина);
  • нарушением метаболизма из-за нехватки витаминов;
  • гормональным дисбалансом (касается, в частности, соотношения эстрогенов и андрогенов);
  • стрессом;
  • инфекцией;
  • расстройствами аутоиммунного характера;
  • хроническими заболеваниями, вызывающими облысение;
  • некоторыми лекарственными препаратами.

Все вышеперечисленные причины – повод для обязательного посещения доктора, который назначит скорректированное с учетом беременности лечение.

Как восстановить

Если вы заметили, что у вас начали сыпаться волосы, не паникуйте. В большинстве случаев все поправимо.

Как правило, будущие мамочки решают подождать, когда наступят роды, и планируют заняться шевелюрой лишь после появления малыша на свет. Однако важно понимать, что откладывать лечение на послеродовой период очень нежелательно. Ведь он сопряжен с процессом лактации, когда женский организм претерпевает очередные изменения. Проблема потери прядей может усугубиться. И тогда придется выбирать между ее успешным решением и сохранением грудного вскармливания.

Сегодня известно множество средств, которые позволяют лечить сильно выпадающие волосы при беременности. Начинать рекомендуется с коррекции своего рациона.

Коррекция рациона

Чтобы остановить потерю волос, находясь в интересном положении, следует внести ряд коррективов в привычное меню. В первую очередь, нужно увеличить присутствие в нем продуктов, обогащенных витаминами группы В. Речь идет, в частности, о говяжьем мясе и бобовых. Также потребуется чаще включать в рацион продукты, насыщенные кремнием, и блюда, приготовленные из них (например, хлебные тосты и овсянку).

Конечно же, нельзя забывать о необходимости постоянно пополнять запасы кальция – регулярно употреблять любую молочку и кисломолочку.

Многие предпочитают просто принимать какой-нибудь комплекс витаминов и минералов. Однако самовольничать при беременности нельзя. Ведь полностью безобидных препаратов не бывает. Поэтому перед приемом любой таблетки надо проконсультироваться с врачом, который вас наблюдает.

Способы лечения

Как уже упоминалось, на состояние волос в период вынашивания малыша влияют гормональные изменения. Иногда – не самым лучшим образом. Если пряди начали выпадать, лечить ослабленные локоны будущей мамочке можно разве что специальными масками или народными средствами.

Но лучше, конечно, постараться просто подождать выравнивания баланса гормонов. Тогда выпадение остановится само. Если же этого не произошло, обязательно посетите опытного трихолога.

К сожалению, воспрепятствовать физиологическому выпадению волос у беременных на сто процентов невозможно. Зато улучшить состояние шевелюры непременно помогут:

  • витаминизация;
  • рациональная диета;
  • придирчивый подбор уходовой косметики;
  • выполнение несложных процедур.

Медикаментозный

Оптимальный вариант – полностью отказаться от любых медикаментов до родов, а еще лучше – до завершения лактации. Ни в коем случае не принимайте специальные препараты для восстановления волос. Практически все они запрещены беременным.

Зачастую причина алопеции у будущих мамочек заключается в дефиците полезных веществ. Организм так реагирует на нехватку витаминов и минералов.

Проблема успешно решается посредством коррекции рациона и приема поливитаминного комплекса, предназначенного специально для беременных (врач может выписать «Теравит-прегна», «Витрум», «Элевит» или другие).

Препарат «Перфектил» – один из немногих, разрешенных в период вынашивания малыша. Он улучшает состояние организма в целом и, естественно, положительно сказывается на локонах. Результатом приема данного медикамента становится нормализация кровообращения и клеточного метаболизма. А это, в свою очередь, приводит к ускорению роста волос и укреплению их фолликулов.

Косметический

Ожидая появления на свет ребенка, крайне нежелательно использовать для укрепления прядей привычные косметические средства. Некоторые компоненты из их состава способны спровоцировать аллергическую реакцию, которая может навредить и вам, и вашему малышу.

Для минимизации потери волос рекомендуется применять специальные уходовые средства. Самыми полезными принято считать препараты на плацентарной основе.

Помните, что они должны быть произведены компаниями с отличной репутацией. Особая обработка и стерильность такой косметики позволит коже головы усвоить все содержащиеся в ней белки, гиалуроновую и нуклеиновые кислоты, витамины и коэнзим Q10. Подобрать наиболее подходящий препарат поможет трихолог.

Процедурный

Помимо основного ухода за локонами, особое внимание необходимо уделять массажу кожи головы. Корни волос надо массировать каждый день. Рекомендуется делать это с оливковым или репейным растительным маслом.

Отличного эффекта можно достичь применением лазерной расчески. Она обеспечивает стимуляцию роста волос и приостанавливает процесс их выпадения. Использовать расческу допустимо без назначения врача.

Каких-либо серьезных противопоказаний для беременных и побочек не наблюдалось. Длительность курса при кратковременной потере прядей – 4 месяца (15-минутные сеансы трижды в неделю). При хронической – полгода (трижды в неделю), а потом раз в неделю пожизненно, чтобы закрепить полученный результат.

Бабушкины рецепты

Домашний рецепт для укрепления локонов вам подскажет, скорее всего, мама или бабушка. Если с народными средствами от выпадения волос в вашей семье не знакомы, приведем несколько наиболее популярных примеров.

Узнайте факторы, влияющие на выпадение волос при беременности, а также какие существуют методы безопасного лечения ?

Внешний вид волос позволяет определить, насколько здоров и бесперебойно работает организм.

Чрезмерное выпадение волос во время беременности, особенно в первые два триместра – явление с которым встречается каждая вторая девушка.

Это закономерность и считается нормой? Как остановить, или предотвратить выпадения волос при беременности?

Об этом и многом другом в этой статье.

Выпадение волос при беременности — с чем это связано?

Существует много факторов, которые провоцирует этот процесс.

  1. Девушка может пережить нервное потрясение или стресс. О том, как влияет стресс на выпадение волос читайте здесь.
  2. Ребенок в утробе матери активно растет и нуждается во всех питательных веществах. Несбалансированное питание станет причиной нарушения развития плода, и ухудшения общего состояния матери.
  3. В связи с активным ростом ребенка, внутренние органы матери могут работать несбалансированно, замедлиться переваривание пищи, начнутся проблемы со щитовидной железой, снизится иммунитет, появится дефект на коже в виде пигментных пятен.
  4. Проходит ряд нарушений в глубинных слоях кожи головы: волосяные фолликулы получают недостаточно питательных веществ, потому что все витамины забирает себе малыш.

Волосы получают только остатки запасов, что имелись в организме, а если таких нет, то их состояние ухудшается с каждым днем.

Именно эти причины (не стоит забывать и о гормональных изменениях), как правило, становятся основой для начала сильного выпадения волос во время ожидания малыша.

Часто мамы испытывают нехватку в железе, кремне, витаминах группы В и омега-жирной кислоте. Эту недостачу организм остро ощущает в первом и втором триместре, когда малыш начинает развиваться, формируются все органы и нервная система. Будущая мамочка при этом может ощутить боль в суставах, состояние ногтей и зубов существенно ухудшается, а локоны будут очень активно выпадать.

Кстати, есть в народе такое поверье, что волосы выпадают у женщин, которые ожидают появление на свет девочки. Эта теория имеет научное основание. Мальчиками поглощаются в основном мужские гормоны из организма мамы (они необходимы, чтобы развить половые органы малыша), и андрогены часто становится причиной ухудшения состояния локонов.

Что делать?

Выпадение волос во время вынашивания малыша и после его рождения принято считать привычным явлением. Кстати, выпадать волосы могут и не только после беременности, но и после штучного ее прерывания, вне зависимости от срока, на котором был сделан аборт.

В полной мере предотвратить такие физиологические изменения наверняка не удастся, но состояние волос и кожи головы можно улучшить.

Используйте витамино-профилактические комплексы, рациональную диету, при этом правильно выбрав косметические средства.

Остановить выпадение волос нельзя, но возможно сократить их количество и свести это число к минимуму. Принимая любой препарат, даже если он не медикаментозный (витамины) вы должны согласовывать это с доктором.

Во время ожидания малыша ухаживать за локонами необходимо так же, как вы делали это всю жизнь. Не нужно забывать, что их состояние напрямую зависит от работы всего организма, в особенности желудка. Улучшить их состояние, поможет введение натуральных продуктов, содержащие целый комплекс витамин: это каша, рыба, овощи и фрукты.

Во время беременности женщин часто мучает токсикоз, особенно на первом триместре. Гинекологи рекомендуют принимать витамины группы В6, которые также благоприятно влияют на состояние волос и предотвращают их выпадение. Еще помогает употребление кисломолочных продуктов, они запустят работу желудочно-кишечного тракта. Идеальное их сочетание с отрубями, они не только будут природными очистителями организма, но и моментально снабдят его недостающими витаминами и минералами.

Методы безопасного лечения

Главное в лечение беременной – не навредить. По словам ведущих специалистов, физиологическое выпадение волос во время вынашивания ребенка и после его рождения никак нельзя предотвратить. Волоски, что уже умерли, удерживались в луковице благодаря гормону эстрадиолу, процентное соотношение которого в эти месяцы существенно снижается. Только после появления малыша, гормон начинает постепенно вырабатываться, все «мертвые» волоски резко покидают голову, потому девушкам кажется, что они скоро полысеют.

Мезотерапия

Если беременность у вас запланированная, лучше перед зачатием пройти курс мезотерапии, которая поможет предотвратить выпадение волос во время беременности и после рождения. О том, как действуют уколы в голову от выпадения волос читайте здесь.

Это достаточно распространённая процедура, во время которой комплекс витаминов вводиться в волосяной фолликул.

За счет этого увеличивается микроциркуляция, волос снабжается всеми необходимыми витаминами, которые питают только кожу головы и сами волосы, предотвращая их выпадение.

Длительность курса должен определить сам трихолог и парикмахер, за основу берется общее состояние волос. Уже после 4-ой процедуры вы заметите, что локоны активно начинают расти и не выпадают. Эту процедуру можно делать исключительно до беременности и после рождения, но только если вы не будете кормить грудью.

Подходящие народные средства

К сожалению, у беременных меняется гормональный фон и те средства, которыми вы раньше ухаживали, могут не принести желаемого результата. Поэтому не тратьте лишние деньги на приобретение дорогостоящих шампуней, лосьонов, бальзамов или масок, они, скорее всего не помогут, и не потому, что они некачественные, а потому, что у вас ежемесячно меняются гормоны, и производители не придумали средства для каждого месяца беременности.

Лучше обратить внимание на народные средства против выпадения волос, цена их доступнее и пользы будет намного больше.

    используйте кокосовое масло как базу и добавьте в него несколько капель эфирного масла бэй. Оно активизирует рост волос и предотвращает их выпадение. Об эфирных маслах против выпадение читайте на нашем сайте;

достаточно эффективное средство: ржаной хлеб. Его необходимо замочить в теплом молоке и втереть полученную кашу в кожу. Если вы не хотите потом несколько дней избавляться от крошек, отцедите замоченный хлеб и втирайте в кожу только водичку;

во время беременности укрепить волосы можно хной, но используйте бесцветную, потому что цветная может покрасить вас не в тот цвет, который указан на упаковке. Например: сделайте смесь консистенцией сметаны, размешайте 50 граммов хны и добавьте немного сметаны, кефира или ряженки. Смесь стоит подогреть на водяной бане и добавить туда несколько ампул витамина В6 и смешать до однородной консистенции. Состав наноситься на корни головы, а все остатки на все оставшиеся волосы.

Через какое время выпадение прекратиться?

На 1-2 триместре у каждой третьей девушки волосы становятся тусклыми, редкими, а у каждой второй при беременности — сильно выпадают волосы. Как правило, в последний триместр это проходит. Организм, словно изменяет свою работу и как губка сохраняет все самое полезное. В эти месяцы волосы у беременной становятся красивыми, ухоженными, она даже может не прикладывать к этому особых усилий, так распорядилась сама природа.

Часто, если девушка страдала от активной работы сальных желез и из-за этого часто мыла голову, эта проблема может бесследно исчезнуть и снова не появиться после рождения малыша. Прямые от природы волосы могут виться или наоборот, кудряшка после беременности выйдет из роддома с прямыми волосами. Активная фаза выпадения волос опять начнётся через полгода, и продлиться не дольше месяца.

Заключение

Беременность – это всегда радость и счастье. Из-за физиологических изменений выпадение волос иногда трудно избежать, но сбалансированное питание, прием витаминов и минералов, ухаживание за кожей головы помогут вам пережить этот период максимально незаметно.

Полезное видео

Смотрите видео о чудодейственном средстве, справляющимся с выпадением волос, а также с ломкостью и жирностью во время беременности:

Лечение алопеции во время беременности

Многие будущие мамы сталкиваются с проблемой повышенного выпадения волос. Гормональный фон женщины терпит достаточно сильные изменения. Это может вызвать подобную ситуацию. В статье расскажем о лечении алопеции во время беременности. А также о причинах появления, диагностике и возможных осложнениях.

Что это такое

Выпадение волос во время беременности называют алопецией. Под этим понятием скрывается частичное или полное лишение волос.

Нормальным выпадением, считается не более 70-100 волос в день. Повышение этой нормы говорит о развивающейся патологии. Многие врачи старой школы не считают это серьезной проблемой. Подразумевается, что после родов организм придет в норму, а спящие луковицы проснутся.

Современная медицина не согласна с этим убеждением. Постоянно создаются новые методы для устранения заболевания.

Причины и симптомы

Согласно статистике, у большинства будущих мам выпадение волос практически не происходит. Наоборот, объем и густота увеличивается.

В некоторых случаях может произойти обратная ситуация. Возникает такая патология, как алопеция.

Причинами облысения при беременности могут стать разные факторы.

  1. Инфекционные заболевания. В них входит грипп, ОРВИ, воспалительные процессы органов малого таза и кишечные инфекции.
  2. Стрессовые состояния.
  3. Недостаток витаминов и макроэлементов в организме.
  4. Недостаток кальция.
  5. На фоне гормонального всплеска может возникнуть андрогенная алопеция.

Генетическая предрасположенность к облысению считается неизлечимой. В период вынашивания происходит обострение.

Также играют свою роль аутоиммунные процессы. На их фоне происходит блокирование полноценной работы волосяных фолликул.

Диффузная патология подразумевает обильное выпадение по всей поверхности кожи головы. Она спровоцирована нарушением жизненного цикла волоса. Причиной может стать сбой в работе щитовидной железы, некоторые медикаменты и хронические болезни.

Симптомами заболевания является очаговая потеря волос в разных частях головы.

Проблемный участок может быть овальной и круглой формы. Чаще всего такой зоной становится лобно-височная доля. Реже — макушка.

Скорость развития патологии для каждого индивидуальна. У одних пациенток происходит медленная потеря волосяного покрова, на которую первоначально не обращают внимание. У других — наблюдается обильное выпадение.

Самыми ранними симптомами развития становится потускнение, истончение и ломкость волосяного покрова головы.

Осложнения

Составить прогноз осложнений практически невозможно. Некоторые пациентки могут лишиться волосяного покрова навсегда. По этой причине развиваются комплексы, неуверенность в себе. Как следствие приходит депрессия.

У большинства, после родов активизируются спящие луковицы. Проблемные места зарастают.

На плод облысение матери не воздействует, при условии правильно подобранного лечения. Химических препаратов следует избегать.

Диагностика

О первичных признаках нужно сообщить ведущему беременность гинекологу. Он проведет осмотр, при необходимости отправит к специализированному врачу.

Такими заболевания занимается трихолог.

Оценка состояния происходит при осмотре больной. Для более точного определения используют дерматоскоп.

Также берется забор частичек кожи, для детального исследования. Назначается общий анализ крови. Он важен для исключения возможных заболеваний, которые вызывают эту проблему.

Врачебная терапия

После возникновения патологии и посещения врача, назначается медикаментозная терапия.

Обычно прописываются кортикостероидные препараты, а также мази и гели.

Однако, во время вынашивания плода такие средства запрещены.

Единственное, что может назначить специалист — это комплекс витаминов и биостимуляторов. В них входят настойка женьшеня, аралии и лимонника.

Витамины подбираются с повышенным содержанием кальция и железа.

Народные средства

Так как медикаментозная терапия невозможна, врачи рекомендуют лечение народными средствами. Они полностью безопасны для развития плода и здоровья будущей матери.

Из нестандартных средств рекомендуется заняться йогой для беременных. Такое времяпровождение позволит восстановить душевный покой. Это в свою очередь положительно скажется на проблеме выпадения.

При наличии кариеса, необходимо посетить стоматолога. Это заболевание вытягивает из организма важные витамины и микроэлементы.

Массаж головы значительно помогает излечению. Поток крови к фолликулам способствует их правильной работе.

Если будущая мама использует окрашивание в этот период, следует выбирать натуральные красители. Такими является хна и басма.

Не менее популярным становится применение настоек, отваров и масок из природных ингредиентов.

Не стоит забывать о маслах. Репейное масло с добавлением перца отлично стимулирует фолликулы, вызывая усиленный кровоток.

Луковая маска

Для ее приготовления необходимо очистить несколько крупных луковиц. После этого пюрировать их с помощью блендера или мясорубки. В готовую кашицу добавляют чайную ложку сока алоэ.

Массу распределяют по всем корням и прикорневой зоне. Для воздействия оставить на час. После чего тщательно промыть голову шампунем. Нанести бальзам на кончики.

Медовая маска

Нужно взять один яичный желток, одну столовую ложку меда, одну столовую ложку репейного масла и чайную ложку сока алоэ. Смешать компоненты между собой.

Втирать в кожу мягкими, массирующими движениями. Обернуть голову пленкой и обмотать полотенцем. Для лучшего результата оставить на несколько часов. После чего тщательно промыть проточной водой с шампунем.

Ржаная маска

Этот способ использовали еще наши бабушки. Считается действенным средством лечения алопеции во время беременности.

Потребуется 500 грамм ржаного хлеба. Другие виды хлебобулочных изделий не подойдут для этой цели.

Продукт замачивают в теплой воде или кефире. После того, как он размок и принял кашеобразное состояние, нужно добавить несколько столовых ложек сока алоэ.

Тщательно перемешать и нанести массу на прикорневое пространство. Обернуть голову полотенцем. По истечении двух-трех часов, тщательно вымыть голову. Сначала чистой водой, после этого воспользоваться шампунем и ополаскивателем.

Корень лопуха

Этот ингредиент продается в аптеке. 20 грамм корня залить 300 мл кипятка. Настоять в течении часа.

Готовый настой массирующими движениями втирают в кожу головы. Лучше оставить его на ночь. С утра вымыть локоны привычным путем. Сушку феном и прочими средствами укладки исключить.

Чтобы лопух отдал все полезные свойства, его можно измельчить в блендере.

Березовая настойка

25 грамм березовых почек залить крутым кипятком. Оставить на несколько часов. Процедить и втереть в корни, остатком средства смочить всю длину.

Также, как и корень лопуха его нужно оставлять на голове на ночь.

Длительность курса и результат

Для получения положительного результата, необходимо пройти полный курс витаминов. Важно строго соблюдать цикличность действий по уходу.

Минимальный срок проведения подобных масок составляет 10 процедур. Идеальным вариантом станет прохождение трехмесячной терапии.

Агрессивные факторы способствуют повторному развитию алопеции. Во избежание этого, важно проводить процедуры каждые полгода. А после родов пройти курс повторно.

Противопоказания

Народные методы лечения абсолютно безопасны. К противопоказаниям можно отнести индивидуальную непереносимость одного или нескольких составляющих.

Витамины должен прописывать специалист, исходя из показаний анализа крови. Самостоятельным подбором заниматься нельзя.

Профилактика

В профилактических целях рекомендуется беречь волосы от различных погодных факторов. Не пересушивать их на солнце и не ходить с распущенными локонами в холодное время.

Расческу лучше выбирать с широкими зубьями. Они менее травмоопасны. Либо приобрести специализированные щетки для легкого расчесывания.

После мытья волосы не обматывать полотенцем, лишь слегка прижать, давая впитать лишнюю влагу.

Использование различных термоприборов вредит локонам, высушивая их изнутри.

Важно соблюдать правильный режим питания. Включить в рацион больше овощей, зелени и фруктов. Также следует избегать любых стрессов.

Полезное видео: причины алопеции у мужчин и женщин — гормоны, беременность, щитовидная железа, стресс

При беременности выпадают волосы — тревога!

Беременность — это не только приятные хлопоты в ожидании появления на свет малыша, но и стресс для женского организма. В этот период идет глобальная перестройка всех функций, ведь с момента наступления беременности организм женщины настраивается на то, чтобы плод развивался максимально правильно и получал все необходимое.

Одной из проблем может стать интенсивное выпадение волос. О причинах и о том, что делать, если волосы начали выпадать, пойдет речь в этой статье.

Причины выпадения волос во время беременности

Когда женщина беременеет, первым в ее организме меняется гормональный фон. Гормоны, направленные на поддержание беременности и развитие плода, включая женский гормон эстрадиол, начинают вырабатываться более интенсивно и в больших количествах, чем раньше.

Как правило, такие изменения только положительно сказываются на волосах и в период беременности они начинают выпадать меньше, быстрее расти, становятся гуще и выглядят живыми и блестящими.

Однако, к сожалению, не все женщины сталкиваются только с положительным влиянием гормонов. Нередко появляются волосы на тех частях тела, где это совсем не нужно, например на животе. Но все же очень часто происходит как раз наоборот. Волосы становятся тусклыми, безжизненными, сухими, ломкими и начинают вылезать целыми клоками. Это очень беспокоит будущих мам, и они стремятся исправить ситуацию всеми доступными способами.

Чтобы решить эту проблему наиболее эффективно, необходимо понимать, почему вопреки происходящим физиологическим процессам, которые по идее должны улучшить состояние волос, случается обратный эффект.

  • Первой причиной того, что могут начать выпадать волосы можно назвать снижение иммунитета беременной. Во время беременности идет снижение иммунитета будущей мамы в силу вполне естественных причин – будущий ребенок не должен восприниматься организмом как инородное тело, поэтому иммунная система ослабевает. Снижение иммунитета часто приводит к обострению имеющихся хронических заболеваний, увеличивает риск заболеть респираторно-вирусными и другими инфекциями. Все это негативно сказывается, в том числе, и на состоянии волос.
  • Вторая причина выпадения, особенно в последнем триместре, это нехватка витаминов и микроэлементов.
  • Третья причина — это стресс, малоподвижный образ жизни, нарушение сна, недостаток свежего воздуха.
  • Четвертая причина может заключаться в проблемах с щитовидной железой будущей мамы.
  • Пятой причиной могут стать заболевания кожи головы, такие как себорея и лишай.

Что делать если волосы уже начали выпадать?

В первую очередь необходимо выяснить причину, по которой волосы начали выпадать и по возможности ее устранить.

При нехватке витаминов и питательных элементов

Для начала будущей маме стоит пересмотреть и проанализировать образ жизни, который она ведет. Подумать о том, достаточно ли поступает в ее организм необходимых питательных веществ, а также витаминов и микроэлементов.

Женский организм устроен так, что во время беременности все питательные вещества, витамины и микроэлементы, поступающие в него с пищей, в первую очередь передаются плоду, а уже потом, все что осталось, получает будущая мама, причем сначала жизненно-важные органы, а потом уже все остальные, включая кожу головы. И не всегда этих «остатков» достаточно, а иногда и вовсе недостаточно.

К нехватке необходимых витаминов может привести неправильное питание, скудный рацион беременной и сбои в работе ЖКТ. Сбои в работе ЖКТ нередки, особенно в третий триместр беременности, когда ребенок уже достаточно большой, ведь все внутренние органы будущей мамы сдвинулись, освобождая место растущему малышу, а это приводит к ухудшению пищеварительного процесса.

Если этот процесс нарушен, то витамины и питательные вещества усваиваются в меньших объемах, чем нужно и в полной мере хватит для двоих — и для мамы и для ребенка. Поэтому, если организм недополучает необходимое количество витаминов и минералов, волосы начинают выпадать.

Если окажется, что дело рационе питания, то необходимо ввести в него побольше продуктов богатых цинком, витаминами группы В, кремнием, железом, кальцием и жирными кислотами.

При стрессах

Также беременная женщина постоянно испытывает стрессы, сам факт беременности уже является стрессом для организма, а к нему прибавляются и внешние факторы. Поводов для волнений и переживаний у будущей мамы более чем достаточно, а учитывая, что изменен гормональный фон, в стрессовое состояние ее способна ввести любая мелочь.

Испытывая стресс, организм реагирует по-разному и у многих в этот период начинают выпадать волосы. Недостаток сна, свежего воздуха и малоподвижный образ жизни только усиливают стрессовое состояние, что не способствует и нормализации проблем с волосами.

Если питание разнообразно, рацион богат всевозможными полезными продуктами, прогулок на свежем воздухе много и они продолжительны, сон длится достаточно долго, но волосы продолжают выпадать, поводов для паники и подозрений наличия каких-либо заболеваний все еще нет.

Возможно, в организм поступает мало витаминов и микроэлементов, потому что невелико их содержание в употребляемых продуктах. Ведь ни для кого не секрет, что сейчас продукты, которые продаются в магазинах, не всегда имеют достаточно высокую питательную ценность.

В этом случае решением проблемы станет прием витаминных комплексов. Однако даже витамины самостоятельно себе назначать и покупать не следует. Лучше обратиться с этим вопросом к врачу, чтобы он назначил либо витаминный комплекс, либо отдельно витамины, которых недостает организму.

При заболеваниях щитовидной железы или обострениях хронических заболеваний

К сожалению, не все причины, по которым происходит выпадение волос, можно устранить во период беременности. К таким причинам и относятся хронические заболевания, их рецидив и заболевания щитовидной железы. В первую очередь потому, что лечение большинства таких болезней связано с приемом лекарственных препаратов не совместимых с беременностью.

Возможно, врач назначит поддерживающую терапию, препаратами, прием которых этот период разрешен и никак не сказывается на развитии малыша.

Как правило, серьезное лечение хронических заболеваний во время беременности назначается только в случае, если их дальнейшее протекание несет для ребенка или его матери большую угрозу, чем прием медикаментов. Во всех остальных случаях лечение откладывается на время после родов.

Себорея или лишай

Если волосы начали буквально сыпаться по причине появления на коже головы себорейных пятен или лишая, то нужно срочно обратиться к врачу. Заниматься самолечением нельзя ни в коем случае.

  • Во-первых, в период беременности очень сильно ограничено применение лекарственных средств.
  • Во-вторых, в случае если это лишай, требуется точная диагностика его типа. Не все виды лишая требуют серьезного лечения во время беременности, а если оно необходимо, то только врач сможет правильно оценить все риски и назначить подходящие будущей маме в ее положении препараты.

Косметический уход

Помимо питания изнутри, волосы необходимо укреплять, питать и увлажнять снаружи. Для этого существует огромное количество средств – шампуни, бальзамы, сыворотки и маски для волос.

Магазинные средства

Средства по уходу за волосами можно приобрести в магазинах, аптеках и сделать самостоятельно. К сожалению, применение только одного купленного в магазине средства, например, шампуня, даже специально предназначенного укрепить волосы, недостаточно.

Лучше всего сработает комплексный подход – вместе со средствами, приобретенными в магазине применять и народные средства, приготовленные самостоятельно в домашних условиях.

Народные средства

Из народных средств по уходу за волосами, направленных на их укрепление, можно выделить следующие.

Отвары трав, таких как ромашка, крапива, череда, зверобой, корень лопуха, тоже хорошее подспорье в борьбе за локоны. Они отлично укрепляют и питают волосы.

Также, ухаживая за волосами, следует помнить, что частое использование фена и утюжков для волос приводит к тому, что они становятся сухими и ломкими. В период беременности, если началось интенсивное выпадение волос, лучше и вовсе обойтись без них и использовать только в случае крайней необходимости.

Ведь даже при использовании специальных защитных средств, для укладки феном, нельзя защитить волосы на все 100%. И стоит заменить расческу с жесткой щетиной на более мягкую.

Если волосы окрашены и женщина продолжает поддерживать их цвет при помощи краски для волос, то она должна быть без аммиачной, а лучше перейти на оттеночные шампуни.

Лекарственные средства, разрешенные беременным при выпадении волос

Применение в период беременности большинства медикаментозных средств, предназначенных для борьбы с проблемой выпадения волос, запрещено. Из таблеток противопоказаний к приему в период беременности не имеют только капсулы БАД Нутрикап и Перфектил.

Не противопоказано по инструкции и нетрадиционное применение мази Фитолизин – ее нужно втирать в корни волос, потом укутать их полиэтиленом и полотенцем, подержать два-три часа и смыть.

Но в любом случае, даже если в инструкции по применению напрямую не указано противопоказание беременность, применение лекарственных средств возможно только после консультации с врачом.

Какой бы ни была причина, по которой во время беременности начали выпадать волосы, не стоит отчаиваться и паниковать. Для того, что бы минимизировать потери можно просто постараться придерживаться рекомендаций, изложенных в данной статье, чтобы укрепить волосы и снизить интенсивность их выпадения.

Но даже если этого вдруг не случится, проблема сохранится или причина интенсивной потери волос кроется в более серьезных причинах, чем нехватка витаминов или плохой сон и стресс, то после родов появится гораздо больше возможностей эту причину найти и устранить.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector