Уход за волосами в домашних условиях womenlifestyles.ru

Уход за волосами в домашних условиях

Уход за волосами в домашних условиях

Красивые и ухоженные волосы – гордость и визитная карточка любой современной женщины. Однако сложно оставаться совершенной, если локоны терпят агрессивное воздействие средств термической укладки, постоянные начесы, нанесение пудры, лака, распрямление. Страдают они и от частых окрашиваний. Рассмотрим далее в статье, как ухаживать за прядями, как сделать их здоровыми и наполнить жизненным сиянием, а также разберемся в основных нюансах ухода за волосами в домашних условиях.

Основные правила

Ни для кого не секрет, что на состояние волос оказывает непосредственное воздействие образ жизни. Стрессовые ситуации, неправильное питание, вредные привычки – все это находит отражение на здоровье всего организма, в том числе волос. Если пустить ситуацию на самотек, это приведет к плачевным последствиям. Необходимо вовремя остановиться, ведь одними только маскировками, использованием укладочной косметики не обойтись.

Какое-то время она может маскировать проблему, но рано или поздно, она проявится. Волосы начнут тускнеть, сечься, может появиться перхоть, начаться облысение. Порой масштаб проблемы велик, и справиться с ней сложно.

Ключевым правилом будет ее профилактика или изменение сложившегося образа жизни. В отдельных случаях приходится прибегать к помощи врача-трихолога, который помогает определить причину недуга и назначает комплексное лечение.

Необходимо отказаться от вредных привычек, пересмотреть рацион, чаще прогуливаться на свежем воздухе. Это первые шаги на пути к оздоровлению волос. Важно учесть, что локоны, как и кожные покровы тела, нуждаются в своевременном очищении, увлажнении, питании, защите. Для каждого аспекта ухода используют свои средства. Например, очищают локоны посредством шампуня, увлажняют и подпитывают, используя бальзамы, кондиционеры и разные маски.

Защиту обеспечивают, применяя при укладке специальные термозащитные препараты.

Помимо этого, стоит пересмотреть и уход, который ранее обеспечивался прядям. Например, необходимо:

  • мыть локоны правильно;
  • подобрать для расчесывания хорошую подходящую расческу;
  • не пропускать процедуру подравнивания кончиков;
  • регулярно подпитывать локоны питательными веществами;
  • обеспечить прядям защиту от неблагоприятных внешних факторов.

На данном этапе важно обратить внимание на тот факт, что структура волос, как и их тип, у женщин разные. А потому одни и те же средства ухода могут быть полезными для одних волос и совершенно неприемлемы для других. Необходимо знать, какой именно уход нужен волосам того или иного типа, что им требуется для здоровья и активного роста. Например, в одном случае это может быть питательная маска как ночной уход, а в другом – будет вполне достаточно правильного мытья и изучения нюансов укладки.

А также нельзя не учитывать и длину волос, поскольку от нее тоже немало зависит. Скажем, короткие волосы не путаются столь сильно, а потому им далеко не всегда нужен питательный бальзам и разглаживающие косметические процедуры. Зависеть нюансы ухода могут и от такого нюанса, как покраска. Например, ухаживать в домашних условиях за блондированными волосами труднее.

В этом случае, кроме типовых правил, придется выполнять коррекцию цвета, устраняя неприглядную желтизну, которая нередко проявляется после осветления и нейтрализации цвета. Где-то не обойтись без смывки, где-то придется, наоборот, поддерживать яркость окрашенных волос, а потому более внимательно отнестись к выбору масляных компрессов, работающих как смывка.

Однако для того, чтобы волосы стали здоровыми, уход должен быть ежедневным и правильным. А начинать работу по оздоровлению волос придется с визуального осмотра и оценки их состояния.

Определяем тип волос

Исходя из типа локонов, они бывают нормальными, сухими, жирными и комбинированными. Определить, какой у женщины тип, несложно.

  • Нормальный тип отличается характерным блеском и отсутствием сечения концов. Эти локоны не нуждаются в ежедневном мытье, они легки в расчесывании и укладке, дольше других кажутся свежими.
  • Сухой отличается тускловатым и безжизненным видом прядей. Такие волосы не блестят, плохо поддаются расчесыванию, в ходе него нередко ломаются, рвутся и секутся. Им крайне необходим бальзам, увлажнение и питание.
  • Жирный тип считается одним из наиболее проблемных. Эти пряди практически всегда кажутся неопрятными и засаленными, они слабые и склонные к выпадению. Ввиду активной выработки подкожного сала у них нередко появляется перхоть.
  • Комбинированный тип локонов есть не что иное, как пряди с жирными корнями и сухими концами. Уход за ними сложен, поскольку приходится особенно тщательно подбирать средства, чтобы не навредить состоянию здоровья волос.

В дальнейшем мы постараемся указывать разницу в уходе за волосами различного типа, чтобы помочь читательницам найти верное решение для своих волос.

Как правильно мыть голову?

Шампуни, предлагаемые разными торговыми марками, отличаются назначением и эффектом. Производители выпускают продукцию с эффектом объема, придания гладкости, активации роста волос, устранения излишней жирности, а иногда и запечатывания кончиков. Важно понимать, что, например, средство для мытья сухих волос не вымоет как следует жирные пряди. Нельзя использовать и шампунь для объема, если локоны кучерявые, ведь после мытья они превратятся во взрывную копну-мочалку.

Базовым правилом мытья волос является использование мягкой и негорячей воды. Дело в том, что именно жесткая вода является одной из причин плохого состояния прядей. Из-за нее они нередко ломаются, слабеют и начинают сечься. Если мыть пряди горячей водой, будет спровоцировано выделение кожного сала, что приведет к неопрятному внешнему виду.

Согласно общим правилам мытья перед мытьем необходимо расчесать волосы. Это упростит мытье и предотвратит большее спутывание волосинок. Жесткую воду необходимо смягчить. Для этого в нее можно добавить пару капель нашатырного спирта либо пищевую соду (из расчета 1 ч. л. на 5 л воды).

Сначала локоны увлажняют водой, после этого набирают небольшую порцию шампуня, вспенивают в руках и распределяют его по волосам легкими массирующими движениями. Далее их смывают теплой водой, избавляясь от остатков моющего средства. По необходимости наносят бальзам, который смывают по истечении нескольких минут. После этого необходимо высушить волосы: нельзя ложиться спать с мокрыми локонами.

Бальзам не втирают в прикорневую зону: его распределяют от середины волос до кончиков. При этом волосы не должны быть слишком мокрыми (перед нанесением их необходимо немного отжать). Бальзам используют после шампуня, его смывают водой либо лечебным отваром. Держат средство на голове недолго.

Нежелательно после мытья долго держать на голове полотенце. Необходимо обеспечить естественное высыхание прядей. Что касается фена, то его применение после каждого мытья волос является одной из причин болезней волос. Дополнительный нагрев вредит структуре прядей, даже если причиной его использования является придание объема тонким волосинкам.

Что касается окрашенных прядей, их моют реже, поскольку каждый раз вместе с водой будет вымываться и краска, вне зависимости от уровня ее стойкости. Временные пигменты не проникают при покраске внутрь волоса (под его чешуйки), а потому, являясь обволакивающей красящей пленкой, они вымываются быстрее. Стойкая краска находится под чешуйками, но и она вымывается.

Отметим базовые правила мытья волос:

  • нельзя мыть волосы каждый день, а тем более дважды;
  • идеально подходит для мытья дистиллированная либо кипяченая вода;
  • нельзя мыть волосы несколько раз подряд, набирая большие порции моющего средства;
  • неокрашенные пряди можно после шампуня и бальзама прополаскивать травяным отваром;
  • температура воды должна зависеть от степени жирности волосинок (чем жирнее, тем прохладнее).

Отметим базовые приемы мытья волос разного типа.

  • Жирные локоны моют не раньше, чем через день, используя для них шампуни с растительными экстрактами (например, крапивы, шалфея, морских водорослей, протеина и цинка). Перед тем как помыть голову, можно втереть в волосинки сок алоэ вера, прокисшее молоко, или сделать глиняную маску.
  • Сухие локоны моют реже жирных, поскольку от частого мытья они пересохнут еще больше. Идеально подходят для таких волос шампуни-кремы, средства на ромашковом, липовом отваре. Кроме того, перед мытьем головы в этом случае можно прибегнуть к экспресс-маскам либо втиранию косметического масла (например, оливы, репейника, миндаля). Мыть эти волосы лучше фильтрованной водой.
  • Комбинированный тип нуждается в особом уходе. Здесь перед мытьем головы можно сделать глиняную маску для прикорневой зоны и масляную – для кончиков. Мыть голову можно двумя шампунями: для сухих (по длине) и жирных (у корней). Можно приобрести средство для волос комбинированного типа.
  • Волосы волнистого либо кучерявого типа относятся к комбинированному виду. Они более других подвержены ломкости, а потому нуждаются в особой заботе. Их мытье невозможно без бальзама, в который можно добавлять эфирные либо базовые масла. Эти локоны нельзя тереть полотенцем, он должны высыхать без фена.
  • Тонкие волосы грязнятся очень быстро, но нуждаются в шампуне со щадящим эффектом (другие для них не подходят). В этом случае можно воспользоваться масляной маской либо бесцветной хной. Их применение перед мытьем позволит визуально увеличить объем. Если выбрана сушка феном, можно применять исключительно холодный режим.
  • Больным и окрашенным локонам противопоказана горячая вода, как и ежедневное мытье. Нельзя мыть такие волосы шампунем от перхоти либо средством для жирных волос. Подойдут средства с эффектом увлажнения, поврежденные и секущиеся пряди перед мытьем можно подлечить и подпитать масляной маской.

Ополаскивать волосы нужно дольше самого мытья, предварительно слегка отжав их. Процедура может подразумевать добавление в воду уксуса из расчета 1-2 ч. л. на литр воды, что особенно хорошо для брюнеток и шатенок. Блондинкам стоит уменьшить дозировку до 1 ч. л., поскольку уксус может сделать их цвет волос темнее. Если девушка не переносит уксус, можно заменить его лимонным соком.

Что касается типа волос, то и здесь есть свои нюансы, например, жирные волосы можно ополаскивать отваром мяты, дубовой коры, крапивы или лопуха. Сухие пряди больше нуждаются в ополаскивании отваром липового цвета.

Нельзя делать отвар слишком крутым, поскольку это навредит здоровью кожи головы, да и самим прядям.

Основы ухода за волосами в домашних условиях

Шикарные волосы от природы буду выглядеть безжизненно и не опрятно, если за ними не ухаживать. Мы не будем сегодня говорить о правильном питании, приеме витаминов или о правильном образе жизни, мы поговорим об основах именно ухода за волосами. Для эффективного ухода за волосами необходимо определить свой тип волос. Он может быть: нормальный тип волос — волосы эластичны, легко расчесываются, поддаются укладке, почти не секутся, имеют природный блеск и сохраняют эти качества несколько дней, после мытья. Жирный тип волос — характеризуется большой активностью сальных желез кожи головы и уже на следующий день волосы слипаются и выглядят грязными, неопрятными, также жирные волосы выглядят тусклыми. Сухие волосы — плохо расчесываются, путаются, обламываются и секутся не только на концах, но и по всей длине, смотрятся безжизненными и тусклыми. Смешанный тип волос — чаще всего у женщин встречается именно смешанный тип, когда волосы у корней жирные и сухие по длине или на концах.

1. Мытье волос

Первый и самый важный этап ухода, это конечно же мытье головы.

Волосы нужно мыть тогда, когда они в этом нуждаются.

— Перед мытьем головы, следует хорошо расчесать волосы, чтобы не травмировать их во время мытья и потом после мытья будет легче их расчесать.

— Вода для мытья волос, должна быть комфортной температуры (ни в коем случае не горячая), в конце можно ополоснуть прохладной водой, что бы сгладить чешуйки.

— Не мылите все волосы шампунем, достаточно только корни намылить, а когда будете смывать шампунь с головы, он будет стекать по волосам и промывать длину волос.

— Намыливать волосы шампунем лучше дважды, распределяя шампунь круговыми, массажными движениями. Первый раз вы смываете грязь и укладочные средства, а второй раз — оставляете шампунь на 2 минуты, чтобы он мог подействовать на кожу головы.

— Время от времени ополаскивайте волосы травами (кора дуба, крапива, шалфей — если темные волосы, а также ромашка, календула, шишки хмеля, лопух, лаванда, липа). Эти травы укрепляют и оздоравливают волосы.

Читать еще:  Краска для волос syoss отзывы

— После мытья не трите волосы полотенцем, а слегка промокните и подержите полотенце на голове около 5-10 минут, чтобы оно впитало влагу с волос.

2. Шампунь нужно подбирать по типу кожи головы

В выборе шампуня все очень индивидуально, кому то подходят аптечные, кому то профессиональные, а кому то и масс-маркет подходит. Кто то любит с силиконами шампуни, а кто то более натуральные. Правильно подобранный шампунь — это основа здоровых и красивых волос.

— Выбирая шампунь, нужно исходить от типа кожи головы, более детально, как подобрать шампунь, можно почитать в статье: Как подобрать шампунь для нормальных, сухих и жирных волос.

— Идеально иметь несколько шампуней в своем арсенале: нейтральный, для частого использования; кислотный шампунь с невысоким уровнем рН до 6 — он хорошо подходит для поврежденных, сухих, окрашенных волос; и один щелочной шампунь (рН больше 7) для глубокой очистки кожи головы и волос.

— Всегда тщательно смывайте шампунь, чтобы он не оставался на волосах.

3. Глубокое очищение кожи головы.

Так же как и поры на лице, волосяные фолликулы на коже головы могут забиваться жиром и грязью, поэтому очищать кожу головы нужно также регулярно, как и кожу лица.

— Раз в неделю или в две недели использовать шампунь для глубокой очистки, что бы вымыть с волос все, что накопилось: косметические средства, грязь, силиконы. После такого шампуня все маски намного лучше действуют на волосах.

— Делать пилинг кожи головы, покупными средствами или домашними, например солевой пилинг:

  • 1 ст.л. морской соли мелкого помола;
  • 1 ст.л. голубой глины
  • 2 ст.л. базового масла (миндального, оливкового…)

Солевой пилинг достаточно делать один раз в неделю или один раз в две недели. Процедура делается до мытья волос. Сначала нужно хорошо смочить кожу головы, а дальше по проборам нанести смесь массажными движениями и оставить на 5-10 минут, помыть голову как обычно.

Покупные пилинги, скрабы, есть у многих брендов: Molto Bene, Lebel Cosmetics, L`Oreal Professionnel Expert Soft Peel, Natura Siberica, Paul Mitchell и многие другие.

4. Бальзам, кондиционер для волос

Главная их задача, это закрыть чешуйки волос, после мытья шампунем и облегчить расчесывания. Они должны хорошо распределяться по волосам, легко смываться и не утяжелять волосы. Бальзам или кондиционер следует использовать после каждого мытья волос и наносить не на все волосы, а где то от середины волос. Использование кондиционирующих средств уменьшает появление секущихся кончиков и делает волосы более послушными и блестящими.

5. Маска для волос

Маска для волос — это главный помощник в уходе за длиной волос (одна моя знакомая заменила все кондиционеры, бальзамы и спреи на маски, после каждого мытья, она наносит маску вместо бальзама, держит 2-3 минуты и смывает. А раз в неделю наносит маску и держит уже как рекомендует производитель 10-15 минут, она обосновывает это тем, что только маски ей питают длину волос и они выглядят ухоженными).

Выбирая маску для волос, обратите внимание на восстанавливающие, увлажняющие и питательные серии, это как раз те серии, от которых вы заметите эффект. И конечно не стоит забывать о домашних масках для волос, которые по эффекту не уступают покупным, более детально о домашних масках для волос, можно почитать здесь.

Если шампунь выбирают по типу кожи головы (для жирной, сухой, чувствительной), то бальзамы, кондиционеры и маски выбирают по типу волос (для сухих, поврежденных, окрашенных)

6. Несмываемые средства для волос

Масла, сыворотки, кремы, флюиды, кристаллы, эликсиры набирают все больше популярности в уходе за волосами, особенно за кончиками. Они есть обязательной необходимостью в уходе за длинными, сухими и пористыми волосами.

7. Выбор расчески

Расческа играет очень важную роль в уходе за волосами. Качественная расческа для волос удаляет частички грязи и остатки средств для укладки, а также равномерно распределяет кожное сало от корней волос до самых кончиков. Самыми качественными расческами считаются щетки из натуральной или частично натуральной щетины, также деревянные и знаменитые Tangle Teezer. Нужно использовать только чистые расчески, которые желательно мыть раз в неделю с помощью мягкого шампуня.

8. Термозащита и укладка волос

Как можно чаще давайте волосам высохнуть естественным путем, но если не получается, то используйте хорошую термозащиту. Каждый раз пользуйтесь термозащитными средствами (крем, спрей или масло, которые не дают волосам перегреваться) перед использованием приборов для укладки. Во всех профессиональных брендах косметики для волос, есть термозащитные средства, они могут быть смываемые и несмываемые.

Во время сушки волос, фен должен находиться в постоянном движении. Не используйте насадки, которые сужают поток горячего воздуха. При сушке с помощью фена, а особенно утюжка или плойки, температура воздействия часто достигает 200 о С. А в поврежденных волосах протеины начинают разрушаться уже при температуре около 140 о C, поэтому обязательно наносите термозащиту на волосы прежде, чем использовать подобные устройства.

Волосы нуждаются в защите от солнечных лучей не меньше чем кожа, поэтому летом используйте средства, которые имеют УФ-защиту и защищают волосы от солнца.

Уход за волосами в домашних условиях: расти коса до пояса

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Читать еще:  Прически на тонкие волосы средней длины

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Витамины для укрепления и роста волос

Нашим волосам для красоты и здоровья требуется множество разных витаминов и минералов. Удобнее всего подобрать сбалансированный комплекс, который содержит все необходимые вещества в нужной дозировке, такой как, к примеру, «Компливит® Формула роста волос». Витаминно-минеральные препараты для волос работают сразу по нескольким направлениям: они сокращают количество выпадающих волос, обеспечивают питание волосяных луковиц, ускоряют рост волос, делают их более плотными и эластичными, предотвращают сечение кончиков и улучшают состояние кожи головы. Еще лучше подобрать комплекс с дополнительными полезными веществами. К примеру, в ВМК «Компливит® Формула роста волос» помимо витаминов А, С, Е, B5, B6, биотина, цинка, марганца и меди входит инозит — витаминоподобное вещество, дефицит которого нередко вызывает ослабление и выпадение волос. Также витаминно-минеральный комплекс содержит экстракт серенои ползучей, который может способствовать замедлению выпадения волос при андрогенной алопеции. Этот ВМК можно использовать как для профилактики выпадения волос у мужчин и женщин, так и в комплексной программе лечения алопеции — конечно, после консультации с врачом.

Принимать «Компливит® Формула роста волос» следует по одной капсуле один–два раза в день во время еды, запивая достаточным количеством жидкости. Противопоказаниями к применению ВМК являются сердечно-сосудистые заболевания, непереносимость компонентов, беременность и лактация.

Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года [1] . Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» № 529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.

Уход за волосами в домашних условиях

Роскошные волосы – не просто атрибут женской красоты, но также показатель здоровья женского организма. Для блестящего вида букли и локоны нуждаются в уходе, так же кожа рук или лица. При любом состоянии здоровья, ухоженные волосы позволяют выглядеть на все 100%. Как организовать уход за волосами в домашних условиях? Чем мыть и ополаскивать, и из чего делать маски?

Основные принципы домашнего ухода

Волос человека имеет внутренний стержень и наружные оболочки — кортеса и кутикулу. Кортес – расположен ниже, он обеспечивает прочность волосяной нити и её цвет. Кутикула – располагается выше, она обеспечивает волосу блеск. Кутикула состоит из отдельных чешуек, которые при плотном прилегании друг к другу сглаживают поверхность. При повреждении наружного слоя чешуйки «топорщатся» в разные стороны, а волосы выглядят не блестяще.

Для защиты волос от внешних негативных факторов кожа головы вырабатывает сальный секрет. Его выделения могут быть нормальными, излишними и недостаточными. При излишней активности сальных желёз выделяется много жира, который растекается по волосам, придавая им «нездоровый» сальный блеск. Скопления сала нарушают дыхание волосяных луковичек и способствуют размножению грибка, вызывающего перхоть. Жирные волосы необходимо часто мыть, использовать отшелушивающие средства для уменьшения количества перхоти и лечить излишние выделения сального секрета.

Другое проявление крайности – недостаточное выделение кожного сала. Такие волосы – сухие. Они легко повреждаются природными факторами, солнцем и жёсткой водой, требуют бережного отношения, питания, защиты.

Каждый тип волос нуждается в уходе. Есть основные общие принципы:

  • уход за прядями – их мытьё, питание, поддержание прочной гладкой оболочки;
  • уход за луковичками – их питание, воздухообмен, массаж и другие методы нормализации кровообращения – для своевременного поступления минералов и витаминов и выведения токсических веществ.

Правильный уход за волосами в домашних условиях сохраняет их блеск и здоровье, предупреждает иссушение, ломкость, возрастные изменения – раннюю седину или облысение.

Как ухаживать: мытьё, питание, защита

Что нужно вашим волосам:

  • Мытьё.
  • Питание луковичек – маски, которые поставляют витаминное и минеральное питание для здоровья волос, их нормального роста.
  • Ежедневный уход за волосами – расчёсывание. Во время расчёсывания удаляются выпавшие волоски, массируется кожа головы.
  • Восстановление структуры, если волосы были окрашены, повреждены температурой при завивке или выпрямлении утюжком.
  • Защита волос от действия негативных природных факторов — сильного УФ-излучения, солёной, хлорированной, жёсткой воды.

На заметку: ещё один совет по уходу за волосами – для красоты причёски необходим оптимизм и позитив. Сложно добиться натурального блеска волос в период стресса, при негативных эмоциях.

Как мыть волосы


Мытьё – должно быть своевременным, не слишком частым и не редким. Частота мытья определяется их жирностью, которая зависит от активности сальных желез на коже головы.

  • Если сальный секрет выделяется активно, волосы быстро слипаются. Необходимо частое мытьё – через день.
  • Если сальные выделения в норме, то частота мытья — один раз в 4-6 дней.
  • Если кожа слишком сухая, то мытьё головы приводит к пересыханию и ломкости волос. В таком случае, голову моют раз в 7-9 дней, и дополняют мытьё питательной маской.

На заметку: правильный уход за волосами требует выбора подходящего типа шампуня.

Профессиональный уход за окрашенными волосами дома

Уход за волосами после повреждения (окрашивания, завивки) требует специальных мер. После химических реагентов у прядей разрушаются кортес и кутикула. Для восстановления природной прочности и гладкости пользуются питательными масками – с кефиром, маслами, желтками, мёдом. Приведём примеры масок для сухих и повреждённых волос:

  • С растительными маслами — репейным, касторовым.
  • С косметическими маслами – персиковое, абрикосовое, розовое.
  • Маска со сметаной или сливками.
  • С мёдом (жидким).
  • Яичными желтками.
  • Аптечными витаминами — масляные растворы А и Е. Или витамины В в ампулах.

Питательные маски наносят на несколько часов. Минимальное время – 1 час. Максимальное – на всю ночь, до утра, с укутыванием в тёплый платок, шапочку.

Эффективные рецепты для роста секущихся кончиков волос

Что делать, если приходится решать вопрос секущихся кончиков:

  • Если кончики секутся слишком сильно, пользуются масками для волос или специальными лечебными сыворотками.
  • В уход за волосами дома включают маски, стимулирующие работу волосяных луковичек – с глутаминовой кислотой, жгучим перцем, хреном, горчицей.

Важно знать: кончики любых волос со временем секутся. Необходимо раз в 2-3 месяца подравнивать их, подстригать на 1-2 см.

Основные правила: как ухаживать за волосами дома

Для красоты и привлекательности волос необходимо запомнить три главных правила. Это — очищение, питание, защита. Перечислим, что необходимо волосам для внешнего блеска, красоты и здоровья:

  • Своевременное мытьё подходящим средством, в мягкой воде, температура которой не выше +36°С.
  • Ежедневное расчёсывание. На заметку: расчёсывать лучше сухие волосы. Сразу после мытья расчёсываться не нужно.
  • Питание масками – перед каждым мытьём.
  • Бережное отношение, отказ от агрессивных красок и средств для укладки причёски.
  • Восстановление прядей после действия повреждающих факторов – окрашивания, завивки, солнца, солёной или хлорированной воды.
  • Витамины, необходимые минералы.

Красивые волосы и уход – понятия синонимы. Невозможно иметь красивую причёску без надлежащего ухода и питания. В этом – главный секрет женской привлекательности.

Маски для ухода за волосами в дома


Для поддержания и восстановления волосяных луковичек используют домашние маски. Их приготовление доступно, а действие – эффективно. Составы масок делят:

  • питательные — для луковичек и волос;
  • стимулирующие – для роста прядей;
  • лечебные – от проблем и заболеваний, к примеру, перхоти.

Маски с никотиновой кислотой

Маска с никотиновой кислотой является стимулирующей, она усиливает рост волос. Действие маски обеспечивает витамин В3 (он же РР и никотиновая кислота), который расширяет кровеносные сосуды и усиливает кровоток. При нанесении на кожу головы никотиновой кислоты усиливается кровообращение, улучшается питание луковичек. Это сказывается на росте прядей. Дополнительный прирост может составить 3-4 см за месяц, против обычных 1-1,5 см.

Как пользуются никотиновой кислотой?

  • Покупают ампулы в аптеке. На одну процедуру потребуется 2-3 ампулы по 1 мл.
  • Вскрывают ампулы и выливают кислоту в небольшую ёмкость (блюдце, тарелку).
  • Наносят кислоту на кожу головы каплями, мягко втирая её пальцами. После нанесения возникает ощущение тепла – из-за активного кровообращения.
  • Держат на голове 30-40 минут, после чего смывают.


На заметку: никотиновую кислоту можно смешивать с другими нежирными компонентами, к примеру, с соком алоэ.

Процедуру стимуляции роста волос никотиновой кислотой проводят через день. Сроки лечения – 3-4 недели.

Что ещё важно знать? Никотиновая кислота – это профессиональный уход за волосами в домашних условиях. Он требует грамотного подхода и знаний особенностей препарата. При ряде заболеваний никотиновая кислота противопоказана. К примеру, средство нельзя использовать гипертоникам. Даже в виде наружной маски оно может вызвать повышение давления и головную боль.

На заметку: аптечные средства ухода за волосами для роста могут иметь побочные эффекты. Во многих домашних масках для ухода за волосами используются безопасные природные компоненты.

Красота от природы или маски по народным рецептам

Приведём несколько рецептов масок для эффективного ухода за волосами дома.

Маски для роста волос

Кроме никотиновой кислоты, природная аптека предлагает средства, которые также усиливают кровообращение и не являются аптечными препаратами. Это – природные продукты или вещества, которые имеют эффект жжения. Красный перец, горчица, хрен, лук. Их используют в качестве масляных или спиртовых настоек, при необходимости – смягчают их действие, смешивая с кефиром или яичным желтком.

На заметку: некоторые из масок с хреном или луком имеют нежелательный побочный эффект – они оставляют запах. Не оставляет запаха спиртовая настойка перца.

  • 2 столовые ложки перцовки и 14 стакана кефира;
  • 1 столовая ложка горчицы и 2 сырых яичных желтка;
  • луковый сок и репейное масло — по 2 столовые ложки.

Перечисленные маски втирают в кожу головы без нанесения на волосы. Держат 30-40 минут. Если жжение сильное, смывают раньше, через 10-15 минут.

Маски для жирных волос и от жирной перхоти

Жирные волосы необходимо часто мыть. Какие маски используют перед их мытьём:

  • Маска с касторкой, луком и водкой – по 1-2 ст. л. каждого компонента.
  • Маска с лимонным соком и коньяком + мёд (жидкий), сметана и 1 желток. Все ингредиенты берутся в соотношении 1:1, к примеру, по 1-2 ст. ложки.

На заметку: перечисленные маски содержат отшелушивающие и жгучие компоненты. Поэтому их наносят на непродолжительное время – от 15 до 40 минут, в зависимости от силы жжения.

Есть рецепт уникально маски для жирных и нормальных волос — на основе кефира. Она содержит молочнокислые бактерии, которые являются природными антагонистами дрожжевых грибков, вызывающих шелушение кожи.

Читать еще:  Маски для быстрого роста волос

На заметку: перхоть бывает не только на жирных, но также на сухих и нормальных волосах. Здесь её причиной становятся гормональные нарушения или неправильно подобранный шампунь. Также причиной перхоти может быть аллергия – на неподходящий продукт питания, или косметическое средство, или загрязнённый воздух.

Маски с пивными дрожжами


Пивные дрожжи – компонент многих популярных косметических средств для домашнего пользования. Их добавляют в маски для лица и волос. Пивная закваска содержит комплекс витаминов группы В, аминокислоты, минералы. Это обеспечивает лечебный и оздоравливающий эффект дрожжей.

Для нанесения на волосы пивные дрожжи смешивают с другими питательными компонентами. К примеру, добавляют:

  • Яичные желтки – 1-2 желтка на процедуру.
  • Молоко или кефир — 0,5-1 стакан. Смесь готовят заранее. Добавляют дрожжи в кефир за 1-1,5 часа до процедуры, чтобы смесь немного «побродила», покрылась пузырями.
  • Растительное масло – репейное (лопуховое), касторовое, льняное или оливковое. Для сухих волос добавление в состав маски растительного масла – обязательно. Количество масла на процедуру – от 1 до 5 столовых ложек, в зависимости от сухости волос и их длины.
  • Свежевыжатый сок лука, алоэ.

Количество пивных дрожжей на одну процедуру составляет от 1 до нескольких столовых ложек, в зависимости от длины волос. Количество других питательных компонентов определяется длиной причёски.

Рецепты натуральных ополаскивателей для волос


Уход за волосами и телом включает также ополаскивание после мытья. Что используют для ополаскивания волос:

  • Раствор уксуса – 1 ст.л. на литр воды. На заметку: уксус делает волосы немного темнее. Поэтому уксусные ополаскивания подходят для шатенок и брюнеток.
  • Разведённым лимонным соком (из 1 лимона или из половины и 1 л воды) – такое ополаскивание идеально для жирных волос, поскольку растворяет жир, и снижает выделения сального секрета. И ещё — лимонный сок подходит светлых волос, поскольку не делает их темнее.
  • Настоем индийского чая. Для жирных волос берут крепкий чёрный чай. Для нормальных волос заваривают зелёный чай. И ещё — чёрный чай больше подходит темноволосым, зелёный — блондинкам.

Уход за волосами в домашних условиях: рецепты и видео

Для того чтобы показать вам, как выглядят волосы после домашних масок, мы подобрали несколько видео роликов по уходу за волосами. В них показано, как замешивать компоненты для масок для разных типов волос, в каких пропорциях и какой посуде. Как наносить их голову и как правильно укутывать волосы. Чтобы получить результат – блестящие здоровые волосы.

Натуральные рецепты для домашнего ухода за волосами

Ухоженные волосы являются обязательным атрибутом красоты женщины. Густая блестящая шевелюра свидетельствует о здоровье всего организма. Для поддержания и лечения небольших проблем с прической необходим систематический уход за волосами в домашних условиях. Для укрепления, ускорения роста и оздоровления шевелюры используются разнообразные натуральные рецепты масок, ополаскивателей, витамины, а также правильный ежедневный уход.

Правила ухода за прической в домашних условиях

Домашний уход за волосами нужно начинать с правильного мытья и сушки шевелюры:

  • Перед мытьем головы, нужно хорошо расчесать локоны, чтобы во время водных процедур еще сильнее не запутались уже имеющиеся узелки.
  • Мыть голову необходимо по мере необходимости, в зависимости от степени загрязнения.
  • Если волосы жирны и требуют частого мытья, то нужно подобрать мягкий шампунь, подходящий для ежедневного использования.
  • Лучше всего для водных процедур подходит мягкая дистиллированная или колодезная вода, а воду из-под крана необходимо прокипятить и дать отстояться перед использованием.
  • Вспенивать шампунь нужно в ладони, а не на голове. При этом не стоит сильно тереть локоны и царапать ногтями кожу головы.
  • Смывать шампунь и другие средства нужно теплой водой, слишком горячая жидкость стимулирует усиленную выработку кожного сала.
  • Использование ополаскивателя, бальзама или кондиционера обязательно. Наносить их нужно на концы и половину длины, а смывать эти средства лучше прохладной водой.
  • Тереть и скручивать волосы полотенцем нельзя. Нужно слегка отжать шевелюру и обернуть полотенцем. При этом максимальное время носки «тюрбана» – 15 минут.
  • Высушивать шевелюру лучше естественным способом без использования фена и тем более утюжка, а если существует острая необходимость в использовании термоприборов, то применяйте их в холодном режиме.
  • Перед сном обязательно нужно расчесывать уже высохшие волосы и заплетать их в свободную косу, чтобы избежать запутывания во время сна.
  • Раз в неделю необходим массаж кожи головы, чтобы улучшить кровообращение, способствующее укреплению и росту волосков.

Хорошими спутниками ежедневного домашнего ухода за волосами являются проверенные веками народные рецепты.

Как приготовить натуральный шампунь?

Все больше современных женщин отдают предпочтение натуральным шампуням, эффективность и безопасность которых подтверждена многолетним опытом использования. Рассмотрим рецепты отличных домашних шампуней для различных типов волос:

  1. Крапивный для ослабленных волосков. Залить 100 г листьев крапивы 1 литром воды, добавить 400 мл яблочного уксуса. Поставить на огонь и кипятить в течение 25 минут, процедить. В таз с водой добавить 400-600 мл крапивного отвара и вымыть голову.
  2. Горчичный для жирных волосков. Развести в 2 л теплой мягкой воды 1 ст.л. горчицы. Раствор нанести на голову и слегка помассировать у корней, смыть. Горчица отлично устраняет сальный блеск.
  3. Желатиновый для тусклых волосков. Смешать 1 ст.л. обычного шампуня, 1 ст.л. порошкообразного желатина и 1 желток. Все ингредиенты медленно взбить и нанести на влажную шевелюру, подержать 7-10 минут, смыть.
  4. Ржаной для быстрого роста. Кусочек ржаного хлеба размочить до состояния жидкой кашицы и натереть смесью локоны, выдержать на голове 5-7 минут, затем тщательно промыть большим количеством воды.
  5. Желточно-масляный для сухих волосков. Смешать 1 куриный желток с 1 ч.л. оливкового или касторового масла. Получившуюся смесь нанести на корни волос, слегка помассировать, а потом распределить по всей дине и смыть.

Выберите любой понравившейся рецепт натурального шампуня для ухода за волосами в домашних условиях.

Домашние маски по народным рецептам

Маски для волос, приготовленные в домашних условиях по народным рецептам содержат только натуральные компоненты и никаких синтетических соединений. Домашние маски приносят только пользу для густоты, красоты и здоровья шевелюры, а приготовить их самостоятельно, используя простые рецепты с травами и другими натуральными ингредиентами, не составит большого труда:

  1. Айвовая от излишней жирности. Из 1-2 плодов спелой айвы вырезать сердцевины фруктов с семенами. Вырезанные сердцевины залить 200 мл воды, поставить на медленный огонь и кипятить 2 минуты. Маску-отвар втереть в кожу головы на 40-60 минут, можно не смывать.
  2. Коньячная для укрепления и густоты. Снять пленку с 1-2 желтков, смешать с 2 ст.л. коньяка и 2 ст.л. оливкового масла. Нанести маску на кожу головы по проборам, на корни шевелюры, а оставшуюся смесь распределить по волосам и помассировать голову в течение 2-3 минут. Затем надеть утепляющий колпак на 45 минут, после чего смыть маску и ополоснуть локоны липовым или мятным отваром.
  3. Травяная от выпадения. Смешать по 1 ч.л. травы крапивы, шишек хмеля, листьев березы, цветков календулы и мать-и-мачехи. Залить 1 л кипятка, настоять, процедить и втереть в кожу головы и волосы при помощи ватного тампона. Можно не смывать.
  4. Из алоэ для лечения. Смешать 1 ч.л. сока алоэ (столетника), 1 яичный желток, 1 ч.л. лимонного сока 1 измельченный зубчик чеснока. Тщательно перемешать и стереть маску в корни прически, надеть утепляющий колпак. Через 30-40 минут смесь смыть и ополоснуть шевелюру отваром ромашки.
  5. Масляная для питания. Смешать 15 капель масла чайного дерева, 10 капель масла кедра, 10 капель розмаринового масла и 100 мл. сока алоэ. Взболтать все компоненты, поставить в темное место и настоять в течение 5-7 дней, ежедневно взбалтывая смесь. Встряхнув раствор, аккуратно втереть небольшое количество маски в кожу головы после каждого мытья.
  6. Медовая от чрезмерной сухости. Смешать 1 стл. натурального жидкого меда, 1 ст.л. подсолнечного масла, 1 ст.л. молока и 3 ст.л. нежирного творога. Нанести на голову и выдержать в течение 30-40 минут, затем тщательно промыть пряди. Данная маска отлично питает кожу и восстанавливает сухие и поврежденные локоны.
  7. Глиняная для блеска. Заварить 10 гр цветков ромашки в стакане кипятка, настоять 5 минут, процедить. В ромашковый отвар добавить 100 гр сукновальной глины в виде порошка, 100 мл кокосового масла, 30 мл яблочного уксуса, 10 капель эфирного масла перечной мяты. Нанести полученную смесь на голову и слегка помассировать в течение 5 минут, смыть большим количеством воды. Затем нанести на волосы бальзам или кондиционер и смыть.

Домашние маски для волос стимулируют кровообращение в волосяных луковицах, что дает отличный укрепляющий и восстанавливающий эффект при их регулярном применении (1-2 раза в неделю).

Рецепты натуральных ополаскивателей для волос

Уход за волосами в домашних условиях немыслим без ополаскивания и тонизирования шевелюры. В качестве ополаскивателя и кондиционера после мытья головы можно использовать натуральные рецепты различных экстрактов и настоев трав. Растительные отвары смягчают волосы, стимулируют их рост, увеличивают кератиновый слой, а также лечат от выпадения и перхоти.

  • Залить 4 ст.л. корня аира 500 мл кипяченой воды и настоять 45-60 минут. Применять в течение 6-8 недель, чтобы волосы перестали выпадать, перхоть исчезла, а корни укрепились.
  • Для светлых волос хорошим ополаскивателем станет подкисленная вода: добавить в 1 литр кипяченой воды сок половины лимона и ополаскивать этим раствором шевелюру на протяжении 1,5-2 месяцев.
  • Смешать по 2 ст.л трав (крапива, корень лопуха, хмель, хвоща полевой, мать-и-мачеха, корень аира) и залить 1 л кипятка, кипятить 2 минуты, настоять 20-25 минут, процедить.
  • Для блеска волос нужно залить 50 гр петрушки 500 мл воды и кипятить 10-15 минут, процедить и добавить 2 ст.л. уксуса.
  • Для темной шевелюры: залить 2 ст.л. черного чая 1 литром кипятка и кипятить 3-5 минут. Отфильтровать и применять для освежения оттенка и лоска.
  • Залить 3-4 ст. ложки коры дуба или хвои и варить в 1 л воды на медленном огне в течение 10-15 минут. Остудить и процедить.
  • Для сухих волос необходимо 2 ст. ложки мяты перечной или цветков мальвы залить 1 стаканом кипятка, настоять 30 минут, отфильтровать и применить по назначению.
  • Аромат волосам придаст такой ополаскиватель: в 500 мл теплой воды добавить 7-10 капель масла розмарина или чайного дерева.
  • Шевелюра станет густой и пышной, если промывать ее после мытья 0,5 литра светлого пива без пены.
  • Залить 100 гр листьев рябины или 50 гр плодов рябины, 100 гр крапивы и сок половины лимона 1,5 литра холодной воды, поставить на огонь, довести до кипения и кипятить 20-25 минут. Процедить.
  • Развести в стакане молока 1 ч.л. соли, ополоснуть молочно-солевым раствором шевелюру, затем смыть чистой водой.

Для красоты и густоты волос можно применять различные ополаскиватели на основе любых трав из расчета 2 ст.л. травы на 1 литр воды.

Витамины для красоты прически

Домашний уход за волосами также включает их подпитку различными минеральными и поливитаминными комплексами. Помимо применения эффективных масок, чтобы шевелюра росла быстрее, выглядела здоровой и блестящей, необходимо обеспечить ее витаминами, принимая их с пищей в виде таблеток или суспензий, либо применять наружно, втирая в кожу головы, жидкость из ампул насыщенную витаминами.

Волосам, прежде всего, не хватает следующих витаминов:

  • ретинола ацетат – витамин А (применяется совместно с витамином Е);
  • тиамин – витамин В1;
  • рибофлавин – витамин В2;
  • пиридоксин – витамин В6;
  • цианокобаламин – витамин В12;
  • токоферол – витамин Е.

Это перечень наиболее необходимых для здоровья волос витаминов. Витаминные инъекции можно добавлять в различные маски и растворы для ополаскивания шевелюры.

Таким образом, для поддержания красоты, блеска и здоровья прически, необходимы регулярные забота и уход за волосами в домашних условиях. Поэтому вы не должны пренебрегать ежедневными ухаживающими и периодическими лечебно-восстанавливающими процедурами для волос.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector