Уход за ломкими волосами womenlifestyles.ru

Уход за ломкими волосами

Уход за ломкими волосами: важные рекомендации

Проблема ломкости волосяного покрова известна каждой второй девушке, женщине. Кудри выглядят непривлекательно и доставляют хлопоты в процессе укладки. Уход за ломкими волосами не требует дорогостоящих средств, посещений салонов красоты. Организовать его под силу и в домашних условиях.

О причинах ломкости волос

Нарушение структуры волосяного покрова головы возникает в двух случаях – нарушения в рационе питания и наличие вредных привычек (курение, употребление алкоголя). Эти факторы обостряются на фоне несоблюдения режима дня, из-за чего внутренние органы недополучают кислород. Самое главное, что надо помнить — уход за ломкими волосами не будет действенным при общем плохом самочувствии.

Кроме внутренних причин на состояние локонов влияют ошибки при уходе за ними. К примеру, часто женщины приступают к сушке феном сразу же после окончания процедуры мытья. Также придется отложить завивочные щипцы и утюжки. Мокрым кудрям противопоказано и расчесывание. Но даже после высыхания для этого лучше использовать расчески и гребни, изготовленные из дерева.

Частые окрашивания, химические методы завивки – примеры опасных для здоровых волос процедур. Список можно продолжить длительным пребыванием в условиях повышенного содержания ультрафиолета или низких температур при отсутствии головного убора. Дополнительно – воздействие морской или хлорированной воды из бассейна. Прием некоторых лекарственных средств негативно влияет на структуру волосяного покрова головы.

Необходимость в уходе за ломкими волосами возникает на фоне стрессов, сильных физических и умственных нагрузок, переутомления. Ошибки в подборе ухаживающих средств также отражаются на состоянии локонов.

Ломкость часто провоцируется ношением одной и той же прически. Избежать развития проблемы со структурой можно путем смены способа укладки волос. Например, в домашней обстановке распускать волосы. Ночью это делать обязательно.

Уход за ломкими волосами: тактика лечения

Уход за ломкими волосами включает мероприятия, направленные на устранение причин, которые спровоцировали развитие проблемы. Метод терапии, который дает результат в 100% случаев – коррекция основного заболевания (назначается курс медикаментов), дополняемая применением лечебной косметики. Точный перечень средств подбирается индивидуально с учетом особенностей организма.

Лечение начинается с курса витаминов. Акцент делают на цинк, селен, железо, магний, группы С, В, Е, А. Прием комплексных препаратов не дает результата в 25% случаев. Это объясняется особенностями витаминов – одни следует принимать во время приема пищи, иные только после. Также влияние оказывает хроническое заболевание. К примеру, на фоне заболевания желудочно-кишечного тракта наблюдается плохая усвояемость железа. Чтобы стабилизировать баланс назначают курсы внутримышечных инъекций препаратов, содержащих этот элемент, дополняемые витаминами группы В.

В терапии сухости, ломкости волос значимо изменение рациона питания, образа жизни. Пациентам назначается диета с высоким содержанием белка, насыщенную фруктами, овощами, орехами, зеленью. Жесткие ограничения в питания не приемлемы. В день следует выпивать от двух до двух с половиной литров питьевой воды – это обязательное условие.

На осенне-зимний период, то есть с наступлением отопительного сезона, помещение увлажняют специальными устройствами – увлажнители, озонаторы. Это защитит волосы от негативного воздействия тепла от батареи. Дополнительно для их здоровья и красоты важно отказаться от вредных привычек – курение, употребление алкоголя, кофе в больших количествах.

После устранения первопричин можно переходить к восстановлению поврежденной структуры. Рекомендуемые рецепты по уходу за ломкими волосами оказываются полезными только после состригания поврежденных локонов. Лечение производят в условиях косметических салонов, медицинских центров. Можно приобрести средства в аптеке и следуя инструкции провести процедуру в домашних условиях. Также уход за ломкими волосами допускает использование народных средств.

Как восстановить волосы

Восстановить силу, ровность и природную крепость волосяного покрова головы помогает смена шампуня. Для ломких волос требуются специализированные средства, которые насыщены витаминными и питательными комплексами. После окончания процедуры очистки на пряди наносится бальзам или маска. Большая часть этих средств должна приходиться на кончики.

Шампуни должны включать витамины группы В, лецитин, лечебные травы – ростки пшеницы, липа, ромашка, мята. Дополнительно на пряди наносится защитное средство, которые смывать не требуется. Компоненты, которые входят в его состав стимулируют процесс восстановления, регенерации, внутренней структуры каждого волоска, формируют на поверхности защитную пленку.

Растительные протеины, которые обязательно включаются в лечебные бальзамы, заполняют пустоты, которые и становятся причиной ломкости. Дополнительные составляющие – кератины, пивные дрожжи, хна, направлены укрепление каждой пряди.

Высыхать волосы должны самостоятельно, потоками воздуха. Излишек воды аккуратно промакивается полотенцем и дальше они высыхают самостоятельно.

Летом следует носить головной убор с широкими полями, который полностью защищает прическу от негативного воздействия ультрафиолета. Холодный воздух, дождь, ветер – еще несколько поводов для использования шапки, зонта. При обнаружении даже двух-трех сеченых волосков лучше отказаться от средств для фиксации прически. В их состав входит спирт, который сильно высушивает кудри и приводит к их ломкости.

Для окрашивания лучше выбрать средства с щадящим составом, включающим увлажняющие и питательные компоненты. Химическая завивка должна быть или отложена, или полностью исключена из списка процедур для укладки.

Уход за ломкими волосами в домашних условиях обязательно включает восстанавливающие маски. Делать их необходимо курсами по 15-18 процедур не чаще двух-трех раз в семь дней. Повторить нужно по прошествии двух-трех месяцев. На время перерыва отказываются от горячей укладки, использования фена (или перевести его в режим холодного обдува). Заколки с острыми зазубринами, частое посещение солярия также входят в список ограничений.

Маски, которые помогают бороться с ломкостью, включают оливковое и миндальное масло. Процедуру можно проводить один раз в семь дней. Предварительно основной ингредиент слегка подогревается, а затем равномерно распределяется по всей поверхности. Особенно тщательно обрабатываются кончики и корни. Втирается масло массажными движениями, что положительно отражается на всасывании средства. Маска выдерживается полчаса, затем тщательно смывается шампунем.

Второй вариант ухода за ломкими волосами с этим народным средством – компресс. Техника выполнения аналогична. Отличие этого метода в том, что голова укутывается сначала пищевой пленкой, затем – махровым полотенцем. Протяженность процедуры – 60 минут. Средство смывается шампунем. Дополнительно проводится ополаскивание раствором лимонной кислоты, который готовится из одного литра воды и сока половины лимона. Для такого компресса лучше взять репейное масло, но его можно заменить и касторовым. Процедура проводится 1 раз в 10 дней. Общая протяженность курса – 12 процедур.

Третий рецепт, который помогает в борьбе с ломкими волосами. В состав входит чайная ложка оливкового масла, взбитый желток, по чайной ложке меда, хны и коньяка. Все компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на 30 минут, после этого волосы промываются шампунем.

Питательная маска из простокваши, кислого молока или кефира насыщает локоны полезными веществами. Усилий требуется масло – достаточно втереть один из продуктов в кожу голову, надеть шапочку для душа и оставить на полчаса. Затем смыть, используя шампунь.

Положительно на состояние поврежденных волос влияет их ополаскивание травяными настойками. В состав можно включить березовые почки и листья, липовый цвет, цветки ромашки, мяту.

В емкости смешать касторовое, оливковое и репейное масло (каждого ингредиента по 2 ст. л), шампунь (0,5 столовой ложки). Полученную смесь наносят на кудри и тщательно расчесывают. Укутать голову полиэтиленом. По прошествии сорока минут смыть.

Ломкие волосы: как их восстановить лечебной косметикой и домашними средствами

Что делать, если у вас секущиеся, тонкие, ломкие волосы? Если не предпринять никаких мер, недолго и до тотального выпадения прядей. Обязательно нужно выяснить причину напасти, избавиться от неё, приобрести лечебную косметику для восстановления, обеспечить повреждённым локонам уход.

Наши волосы покрыты кутикулой — защитным слоем, который под влиянием различных факторов может разрушаться. Под треснувшей внешней оболочкой обнажаются роговые чешуйки, которым в таком состоянии ничто не мешает отходить от центрального стрежня. В местах такого расслоения происходят сломы и появляется несколько кончиков.

В результате локоны становятся непослушными, плохо укладываются в причёску, торчат в стороны, быстро электризуются и выглядят весьма неухоженно. Задумаете их покрасить — они не смогут впитать в себя пигмент, которому просто не за что будет зацепиться. В итоге краска ляжет неровно, и желаемый оттенок вы так и не получите.

Все эти проблемы возникают, если у вас повреждённые, посечённые, ломкие волосы, что выделяется трихологами в отдельное заболевание. Его необходимо предупреждать профилактикой и устранять лечебными процедурами, выявлением первопричин, грамотным уходом, профессиональной восстанавливающей косметикой из официального сайта Lebel cosmetics и народными средствами.

Причины ломкости волос

Для начала нужно выяснить, почему волосы ломкие. Для этого вспомните, с чего всё началось, когда вы впервые заметили ухудшение состояния прядей. Всё это очень важно, потому что без устранения первопричины нельзя будет вылечить неприятное заболевание. Причин этому существует огромное количество. Они могут сработать в совокупности или по отдельности. Так или иначе, проанализируйте, какой именно фактор вашей жизни спровоцировал повреждение локонов.

Читать еще:  Маски для поврежденных волос

Заболевания

  • Авитаминоз;
  • иммунитет слабый;
  • инфекции;
  • красная волчанка;
  • лихорадка;
  • психические расстройства;
  • сахарный диабет;
  • шрамы, травмы, раны на голове.
  • Беременность;
  • климакс;
  • лактация;
  • менструальный цикл;
  • оральные контрацептивы;
  • половое созревание;
  • стрессовые ситуации.

Образ жизни

  • Алкоголизм;
  • воздух в помещении сухой, недостаток кислорода;
  • диеты;
  • курение;
  • наркомания;
  • питание неправильное, несбалансированное, не обогащённое витаминами;
  • сон недостаточный;
  • умственные и физические перегрузки.

Уход за волосами

  • Головные уборы: синтетические, грязные, их отсутствие;
  • заколки металлические;
  • косметика, неправильно подобранная под тип волос;
  • невидимки и шпильки;
  • причёски, туго стягивающие локоны;
  • процедуры в парикмахерской: завивка (химическая, карвинг, био), ламинирование, наращивание, окрашивание, дреды;
  • резинки синтетические;
  • щипцы, утюжки, фен.

Внешние факторы

  • Бассейн;
  • механические повреждения;
  • пластические операции на голове;
  • синтетические ткани;
  • солярий;
  • ультрафиолетовое излучение;
  • фенол (работа с кабелем, резинами, красками).

Все эти факторы — самые распространённые причины ломких волос, без устранения которых нельзя восстановить болезненные локоны. Выявите, что спровоцировало повреждение, чтобы навсегда избавиться от этой напасти. Параллельно с этим начните правильно ухаживать за своими прядями. Это ускорит выздоровление.

Это интересно. Трихологи называют основной причиной ломкости волос секущиеся кончики. Именно они способствуют расслоению.

Уход за ломкими волосами

Несколько советов от специалистов, что делать, если ломкие волосы, помогут быстро и окончательно восстановить их. Если следовать этим рекомендациям, состояние локонов уже спустя месяц существенно улучшится.

  1. Научитесь правильно питаться: ограничьте фастфуды, жирное, жареное, сладкое, пряное, острое, спиртное и газированное; включите в рацион овощи, орехи, злаковые, фрукты, мясо, зелень, молочные продукты.
  2. Защитите ломкие и секущиеся волосы от агрессивного воздействия внешних факторов: надевайте головные уборы, выходя на улицу, реже посещайте солярий, подыщите бассейн без хлорки.
  3. Восстановите нервную систему: успокойтесь, исключите переживания, избегайте стрессов, обратитесь к психологу, пропейте антидепрессанты.
  4. Пройдите медицинское обследование, чтобы выявить, нет ли у вас заболевания, из-за которого у вас ломкие, повреждённые волосы. Пролечитесь.
  5. Избавьтесь от вредных привычек.
  6. Пейте поливитамины.
  7. Регулярно подравнивайте секущиеся кончики.
  8. Не мойте ломкие, истончённые волосы горячей водой (температура не должна превышать 40 °C).
  9. Ограничьте использование фена, утюжка, плойки, щипцов, термических бигуди.
  10. Чаще расчёсывайтесь: так налаживается кровообращение в коже, а ведь именно через кровь фолликулы получают кислород, увлажняющий и питающий волосы.
  11. Подберите соответствующую линию косметики (шампунь + маска + бальзам-ополаскиватель) с пометками «восстановление» («restoring»), «для ломких волос» («for a brittle hair»), «для повреждённых волос» («for the injured hair»).
  12. Делайте домашние маски, используйте народные рецепты.
  13. Некоторые женщины интересуются, можно ли красить ломкие волосы: если хотите, чтобы они испортились окончательно, — можете делать с ними всё, что угодно. Но с целью лечения и восстановления от большинства парикмахерских процедур придётся отказаться.

Подобный уход за ломкими волосами требует времени, систематичности и ряда затрат. Однако всё это окупится с лихвой, когда вам не стыдно будет показать шикарный каскад не просто красивых, но прежде всего — здоровых локонов. Чтобы облегчить ваши старания, мы подобрали для вас самые лучшие средства для их быстрого и качественного восстановления.

С миру — по нитке. Оказывается, самые ломкие волосы у африканцев, несмотря на то, что их густая, жёсткая, чёрная, как смоль, шевелюра кажется такой шикарной. Пышная она чаще всего не только из-за кудрявости, но ещё и из-за многочисленных повреждений и посечений волосков.

Лечебная косметика

Для лечения ломких волос можно использовать следующие косметические средства, многие из которых, благодаря своим восстанавливающим свойствам, продаются в аптеке.

  1. Scalp Renew — сыворотка для ломких волос. Nioxin. США. $38.
  2. All Soft Supple Touch — кремовый спрей для ломких волос. Redken. Канада. $28.
  3. UPKer Shampoo Capelli Fragili Caduta — шампунь для ломких волос. Guam. Италия. $26.
  4. Fiberstrong — маска для ломких и ослабленных волос. Martix. Испания. $17.
  5. Intensiv pflegendes Haarol — масло для ломких и секущихся волос. Weleda. Франция. $13.
  6. Giardono di Roma — шампунь для ломких и секущихся волос. D`oliva. Испания. $11.
  7. Frizz Ease Miraculous Recovery — кондиционер для ломких, секущихся, повреждённых волос. John Frieda. Великобритания. $10.
  8. Professional Hair Line — бальзам-ополаскиватель для ломких и тонких волос. Markell. Белоруссия. $7.
  9. Сила волос — шампунь для ломких и сухих волос. Биокон. Россия. $2,5.
  10. Восстанавливающий бальзам для ломких и повреждённых волос. Baikal Herbals. Россия. $2.

Если вы заметили, что ваши волосы стали ломкими, обязательно приобретите линию средств из серии «Восстановление». Это могут быть только шампунь и бальзам. Можете добавить к ним маску или сыворотку. Конечно, нет смысла применять сразу все названные в рейтинге препараты: выбирайте только то, чем вы регулярно пользуетесь. А маску, кстати говоря, вы можете сделать собственными руками в домашних условиях.

А Вы знаете, что… Корень волоса, находящийся под кожей, — единственная его живая часть.

Рецепты домашних средств

Вы сразу почувствуете, чем отличается домашняя маска для ломких волос от магазинной, как только используете её в первый раз. Да, она не будет источать такие дивные ароматы, но после неё локоны по-настоящему оживятся. И неспроста: ведь в ней будут только натуральные, а значит — максимально полезные ингредиенты.

  • Миндальное масло

Миндальное масло комнатной температуры (50 мл) смешать с масляными витаминами А и Е (выжать по 5 капсул). Время действия — час. Маска при регулярном применении способна восстановить даже очень ломкие волосы, которым ничего не помогает.

  • Желтково-оливковая маска

Многие говорят о том, что это лучшая маска для ломких волос, которая обладает прекрасными восстанавливающими и увлажняющими свойствами. Сырой яичный желток смешать с 30 мл слегка тёплого оливкового масла, добавить масляный витамин Е, выжатый из 3 капсул.

Делайте всевозможные домашние маски для ломких волос с яйцом, которое является прекрасным увлажнителем и восстановителем. Оно сочетается практически с любыми продуктами. Вы поможете своим повреждённым локонам, если будете пару раз в неделю пользоваться следующим составом: яйцо взбивается с 50 мл молока и равномерно распределяется по всей длине волос.

  • Репейное масло

Даже специалисты говорят о том, насколько полезно репейное масло для ломких волос: оно залечивает микротрещины, восстанавливает повреждения, увлажняет, подходит для ухода за сухими и секущимися прядями. Смешайте 50 мл репейного масла с желтком, добавьте чайную ложечку коньяка.

  • Оливковая маска

Не менее полезно оливковое масло для ломких волос, если правильно его использовать. Во-первых, его можно наносить по всей длине волос в чистом виде. Во-вторых, можно смешать в равных пропорциях с другими маслами (миндальным, репейным, касторовым, облепиховым) или яйцом. В-третьих, ломкие кончики волос окунайте через день в тёплое оливковое масло.

  • Касторовая маска

В качестве восстановителя можно использовать и касторовое масло для ломких волос, но только в том случае, если они сухие. Жирный тип локонов не перенесёт его защитной плёнки. Касторку в масках лучше смешивать с репейным маслом в пропорции 1 к 2.

  • Витамины для волос

Конечно же, придут на помощь витамины для ломких волос, которых им так не хватает. Во-первых, при такой напасти будет не лишне пропить курс поливитаминов. Во-вторых, можно использовать капсулы, проколов которые, можно извлечь масляный концентрат витамина. В-третьих, в маски можно включать ампульные жидкости. Для восстановления ломких волос в течение 1,5 месяцев по 2 раза в неделю используйте следующий рецепт. Смешать 1 аптечную ампулу никотиновой кислоты, 20 мл сока алоэ, 25 капель настойки прополиса.

Особенно хороши для ломких волос следующие витамины: А (ретинол), Е (токоферол), В3 (никотиновая кислота), В6 (пиридоксин), В8 (инозитол).

  • Кефирная маска

Весьма полезной окажется кефирная маска для ломких волос. В этот целебный молочный продукт добавьте всего несколько капель эфирного масла иланг-иланг и можете оставлять средство на голове до самого утра. Приятными бонусами в итоге окажется ускорение роста волос и нереально красивый блеск прядей.

  • Ополаскивание травами

В качестве народного лечения можно использовать травы для ломких волос. Особенно хороши для восстановления шалфей, зверобой, крапива и бессмертник. Заваривайте свежее или сухое сырьё кипятком, процеживайте настой и ополаскивайте больные пряди после каждого мытья головы. Они станут гораздо крепче, засияют красотой и здоровьем.

  • Маска с травами

С травами можно сделать и маску для ломких волос. Смешать по 5 гр шалфея, крапивы, бессмертника, зверобоя. Заварить в термосе 250 мл кипятка, оставить на 1-2 часа. Остудить, добавить 30 гр бесцветной хны, взбить до однородного состояния.

  • Аромарасчёсывание
Читать еще:  Пепельно русый цвет волос фото краска

Можно применять эфирные масла для ломких волос, добавляя их либо в маски, либо капая на расчёску. В деле восстановления повреждённых волос неоценимую помощь окажут эфиры ромашки, розового дерева, иланг-иланг, сандала, ветивера, герани, лаванды, апельсина.

Любое средство для ломких волос, представленное в этих рецептах, позволит вам быстро восстановить их. Укрепление здоровья изнутри — гарантия внешней красоты. Помните об этом, приступая к лечению этой неприятности.

Нельзя нарушать технику: сначала — выяснение и устранение причины, затем — посещение специалиста, следование его рекомендациям, параллельно с терапией — соответствующий уход и применение лечебной и домашней косметики. Только так можно возродить к жизни больные и повреждённые локоны.

Как ухаживать за волосами правильно

Здоровые и красивые волосы – мечта каждой женщины. Но всем известно, чтобы иметь шикарные волосы, нужно тщательно за ними ухаживать. К уходу за волосами относится не только правильный подбор косметики, но и правильный и своевременный уход. Тут не стоит полагаться на свои привычные знания, а желательно прислушаться к мнению специалистов, чтобы результат вашего труда был заметен.

Основные причины, из-за которых портятся волосы и ухудшается их внешний вид

Мы решили проконсультироваться с профессионалом в сфере красоты Шахизат Альпишевой, которая поделилась с нами своим экспертным мнением.

«Основные причины ухудшения состояния волос зависят в первую очередь от организма человека. Очень часто это связано с ослабеванием иммунитета, падением гемоглобина, недостатком важных витаминов и минералов для поддержания должного состояния здоровья человека. Также виновниками по праву можно назвать и другие внешние факторы, такие как: стресс, неблагоприятная среда, неправильно подобранная линия ухода для волос и воздействие химических веществ или приборов для укладки или завивки волос. В некоторых случаях причиной могут стать затянувшиеся диеты, к примеру те, которые советуют придерживаться правильного питания», – считает парикмахер-стилист и владелица сети студий красоты Шахизат Альпишева.

Наряду с этим, можно также отметить, что гормональный фон и грибковые заболевания могут спровоцировать ломкость, выпадение и другие проблемы с волосами. Именно поэтому, перед тем, как делать окончательные выводы, все же необходимо посетить специалиста и установить или исключить причины, связанные со здоровьем. Поэтому, сегодня речь пойдет только о тех процедурах и мероприятиях, которые зависят полностью от правильного ухода за волосами. Об основных причинах ухудшения состояния волос, мы уже писали подробно ранее в нашем материале «Почему волосы повреждаются: 5 невидимых причин», с которым вы можете также ознакомиться пройдя по активной ссылке.

Как правильно ухаживать за волосами

Как мы все понимаем, самый минимальный уход за волосами начинается конечно же с мытья головы. И как оказалось, тут тоже есть свои нюансы. Как говорят профессионалы, большее количества людей не умеют правильно это делать. Итак, давайте остановимся на данном вопросе более подробно.

Как правильно мыть голову

Оказывается не зря мы говорим: «помыть голову», а не «помыть волосы». То есть, именно голову и нужно мыть.

«Правильное мытье волос, очень важный этап на пути к здоровью и красоте волос. Как профессионал, я настоятельно рекомендую наносить шампунь только на корни волос. Моющее средство сначала очищает кожу головы, а затем стекая по длине волос, смывает все оставшиеся загрязнения или остатки нанесенных бьюти-средсв. Не нужно дополнительно подвергать длину волос трению. Правильная сушка также очень важна», – комментирует Шахизат.

Правильная сушка волос и правда очень важна. После мытья головы просто оберните волосы в полотенце и дайте лишней влаге стечь естественным образом. Только после этого вы можете приступать к расчесыванию волос или сушке с помощью фена. Не нужно подвергать волосы трению, это способствует их повреждению. Все масла и спреи тоже следует наносить на данном этапе. Старайтесь чаще сушить волосы естественным путем, так как высокие температуры пагубно влияют на общее состояние волос. Также стоит отметить, что не желательно ложиться спать с мокрой головой, ведь это может спровоцировать немало проблем, таких как: выпадение волос, перхоть, мигрень, аллергия и даже размножение грибка Malassezia furfur.

Перед мытьем головы необходимо обязательно расчесать волосы, так как не желательно это делать с мокрыми волосами. Выбирайте средний температурный режим. Горячая вода действует также как нагревательные приборы.

Как часто необходимо мыть голову?

Не желательно мыть голову очень часто, но тут тоже все индивидуально. Ели ваши волосы выглядят свежими и на третий день после мытья, можем вас поздравить. Однако, если у вас жирная кожа, то вам следует мыть голову по необходимости. Ведь подкожное сало и загрязнения препятствуют должному поступлению кислорода к волосяным луковицам, забивая поры. С другой стороны, частое мытье лишает кожу головы натуральной смазки. В среднем, трихологи советуют мыть голову 1-2 раза в неделю или не чаще чем через день.

Как выбрать шампунь?

В последнее время все больше людей обращают внимание на состав моющих средств. И это очень правильно, так как агрессивные химические вещества, входящие в их состав могут серьезно повредить волосы. Производители добавляют парабены (консерванты) и сульфаты для того, чтобы шампунь хорошо пенился и сохранял свои свойства на более длительный период. Учитывая эти факты, старайтесь выбирать шампуни с более натуральным составом. Так вы не только сохраните здоровье волос и кожи головы, но и сократите нанесенный ущерб окружающей среде.

По словам Шахизат Альпишевой, к выбору шампуня тоже необходимо подойти со всей ответственностью. Он должен соответствовать запросу. То есть исходя из типа ваших волос. Ведь их очень много: непослушные, тонкие, вьющиеся, ломкие, сухие и истощенные осветленные, окрашенные, мелированные и так далее. Важно пользоваться специальным термозащитным спреем, который предварительно распыляется на влажный волос и только после этого приступать к укладке. А уже после нее наносить кремы, масла и спреи для защиты волос от внешнего воздействия.

Для вьющихся или кудрявых волос подойдут шампуни с увлажняющим эффектом, предотвращающие излишнее пушение и способствующие разглаживанию структуры волоса.
В состав таких шампуней входят масла и они зачастую имеют кремообразную структуру.

Если у вас прямые волосы склонные к жирности, шампуни для ежедневного применения – ваш фаворит.

Окрашенные или подвергшиеся химической обработке волосы нуждаются в более тщательном уходе, так как они чаще бывают ослаблены. Если это ваш случай, ищите средства, в состав которых входят аминокислоты и экстракты трав.

Если вы обладательница сухих волос, отдайте предпочтение шампуням с коллагеном и глицерином. Они помогают восстанавливать и поддерживать необходимый баланс влаги.

Дополнительный уход за волосами

При каждой помывке головы желательно пользоваться смягчающими и увлажняющими средствами, такими как: бальзам или кондиционер. Но стоит разобраться в их назначении и различии. Ведь у них разные задачи и возможности.

Бальзам для волос

Бальзам не только увлажняет волосы, но и питает и защищает волосы от вредных воздействий. Так же бальзам обладает лечебным действием. В его состав входят масла и минералы, с помощью которых он смягчает волосы. Бальзам наносят на корни и на всю длину волос.

Кондиционер снимает статистическое напряжение и защищает волосы от вредных воздействий и термической обработки. Он забивает пустые чешуйки волос и создает защитный слой. После его использования волосы расчесываются легче. Кондиционер нельзя наносить на корни волос. Его наносят только на длину волос и сразу смывают.

Также существуют уходовые средства, которые не нужно смывать. Вы можете приобрести как готовую продукцию, так и приготовить ее в домашних условиях из недорогих средств. Самыми эффективными считаются ополаскиватели приготовленные из отваров целебных трав (ромашка, шишки хмеля, зверобой, корень лопуха). В народе также часто используют яблочный уксус, или лимонный сок разведенный с большим количеством воды. После ополаскивателя волосы становятся мягкими, эластичными и блестящими.

Важно отметить, что стоит внимательно присмотреться к средствам с высоким содержанием протеинов, так как их высокое содержание может спровоцировать сухость и ломкость волос.

Маски для волос

Маски для волос рекомендуется делать один раз в неделю. Именно они помогут поддерживать здоровье волос, питают их и разглаживают. Маски также необходимо подбирать индивидуально. Обратитесь к вашему мастеру по волосам за помощью, он подскажет вам какие маски для волос вам больше подойдут и смогут решить имеющиеся проблемы. На нашем сайте есть множество материалов, в которых собраны самые лучшие домашние маски для тонких, поврежденных, здоровых, сухих, ломких, окрашенных волос.

Все описанные средства и процедуры способствуют здоровью и красоты ваших волос. Но для того, чтобы подобрать подходящую именно вам серию ухода, стоит сначала определить тип кожи головы и структуру самого волоса. Только после правильной диагностики и определения индивидуальных характеристик ваших волос, все методы описанные выше будут работать и помогут сделать вас обладательницей самых красивых волос!

Читать еще:  Стрижка градуированный боб на короткие волосы фото

Уход за тонкими ломкими волосами

Каждой женщине хочется иметь красивые локоны. Но, к сожалению, не все представительницы прекрасного пола могут похвастаться шикарной прической. Помимо наследственного фактора на густоту шевелюры большую роль играют питание, экология, образ жизни. Для того, чтобы как-то улучшить внешний вид волос необходимо уделять им особое внимание и соблюдать некоторые правила ухода.

Почему волосы становятся ломкими

На густоту волос влияет не только наследственность. Большое значение имеют и внешние факторы. Наиболее распространенными причинами являются:

  • наследственность;
  • экология
  • неправильный уход;
  • стрессы;
  • несбалансированное питание;
  • беременность.

Что касается неправильного ухода, то тонкие волосы плохо переносят температурные колебания. Зимой необходимо носить головные уборы, чтобы защитить их от холода. Летом прическу нужно защищать от солнца. Не следует злоупотреблять фенами и щипцами, которые иссушают локоны и зачастую приводят к их ломкости. Чтобы не навредить шевелюре при окрашивании, нужно подбирать щадящие красители. Любые манипуляции с истонченными волосами, будь то укладка, завивка или частое мытье, всегда негативно отражаются на их структуре.

Красота волос зависит и от питания. При несбалансированной диете волосам может не хватать необходимых микроэлементов и минералов. Поэтому в рацион нужно обязательно включать продукты, богатые витаминами А, С, Е, группы В. Если по каким-то причинам этого сделать нельзя, то тогда следует принимать поливитаминные препараты.

Иногда ухудшение состояния волос наблюдается во время беременности и периода лактации. Происходит это из-за понижения уровня эстрогена, большая часть питательных веществ уходит с грудным молоком матери.

Как помочь красоте локонов

Чем длиннее волосы, тем они тяжелее, соответственно, больше прилегают к коже головы и теряют всякий объем, поэтому обладательницам негустой растительности, лучше отдавать предпочтение коротким или средним многоуровневым стрижкам, например, каскад, удлиненное каре и лесенка. Стричь волосы лучше горячими ножницами, они запаивают срез, благодаря чему не происходит расслоение. При укладке рекомендуется использовать крупные круглые расчески, они прекрасно приподнимают локоны от корней. Не стоит забывать про термозащитный спрей, он защитит волосы от перегрева. Для того чтобы прическа выглядела объемнее рекомендуется использовать различные спреи, муссы, пудры и пенки. Предпочтение в окрашивании следует отдавать мелированию или колорированию. Однотонный цвет визуально уменьшает объем прически

С целью утолщения волос можно воспользоваться достаточно популярными на сегодня процедурами мезотерапии, ламинирования, кератинового лечения. Не запрещается делать наращивание, но это сугубо индивидуально, так как оно оказывает значительную нагрузку на родные волосы и может привести к их пористости и выпадению.

Особенности ухода

Тонкие волосы требуют особого ухода, так как более восприимчивы к агрессивному влиянию. Для ежедневного мытья головы подходят шампуни с протеинами и кератином, в них не должно содержаться агрессивных поверхностно-активных веществ (ПАВ). Водопроводная вода негативно сказывается на волосах, поэтому перед использованием воду рекомендуется отстаивать. При ополаскивании можно добавлять в воду лимонный сок или вовсе использовать отвары трав. Для этой цели прекрасно подходят ромашка, крапива, корень лопуха, череда. Такой уход благотворно скажется на качестве волос.

Даже расчески следует подбирать аккуратно. Металлические однозначно не подойдут, они оказывают травмирующее действие. Лучше сделать свой выбор в пользу деревянных щеток с большими и редкими зубьями. Они будут бережно расчесывать, не повреждая локон. Не рекомендуется укладывать тонкие волосы в тугую резинку или заколку, это чревато возникновением ломкости. Качественно улучшить состояние волос помогают ампульные концентраты. Они напитывают волос и делают его гладким и послушным.

Для тонких волос очень полезны масла. Их можно использовать как самостоятельно, так и в составе масок. Например, касторовое и репейное масло способно укрепить корни волос, оливковое — придает блеск, его можно использовать даже на ночь, льняное — решает проблему выпадения волос. Масла можно добавлять в шампуни, 2-3 капли на ладонь со средством будет достаточно.

А если в баночку с маслом добавить по 1-2 мл витамина А и Е, то получится прекрасная маска, питающая и увлажняющая волосы. Тут нужно не бояться пробовать, экспериментировать и искать то, что будет идеально соответствовать конкретному типу волос.

Нужно ли говорить о пользе массажа головы? Пожалуй, нет. Помимо того, что с его помощью можно устранить головную боль, справиться со стрессом, он еще и чудесным образом действует на рост волос. Благодаря массажу усиливается кровоснабжение кожи головы, и волосяные луковицы насыщаются кислородом и питательными веществами.

15 советов для ухода за длинными и ломкими волосами в домашних условиях

Немногие девушки знают, как организовать правильный уход за длинными волосами, которые страдают от ломкости. На самом деле ничего сложного в этом нет, и при систематическом выполнении советов можно добиться красивых и ухоженных локонов.

1. Правильное питание. Наше повседневное меню коренным образом влияет на состояние волос. Стоит включить в ежедневный рацион кисломолочные продукты, бобы, черный хлеб, свежие фрукты и овощи, печень, морепродукты, орехи. Не стоит употреблять жирную, жареную или острую пищу. Огромным плюсом будет выпивать побольше чистой воды.

2. Корректировать уход в зависимости от погоды. В уход за длинными волосами, страдающими от ломкости, специалисты советуют включить средства, защищающее пряди от агрессивной окружающей среды и погоды. В холодное время года нужно использовать насыщенные бальзамы или маски для волос, которые обогащают шевелюру питательными компонентами и витаминами. На лето лучше всего купить средства с термозащитой и дополнительным увлажнением.

3. Меньше пользоваться выпрямителем для волос. Высокая температура сушит локоны, провоцируя ломкость. Лучше всего заменить такие процедуры на шампуни и бальзамы с разглаживающим эффектом. К тому же, такие средства положительно влияют на состояние прядей в целом.

4. Реже использовать фен. Конечно, иногда никак не обойтись без сушки волос, но желательно все же сократить пользование данным приспособлением. Стоит приобрести фен с ионизацией, это защищает от обезвоживания и пересушивания.

5. Следить за здоровьем. Иногда волосы становятся ломкими потому, что организм претерпевает гормональные перестройки. Стоит обратиться к врачу и пройти все необходимые анализы. В некоторых ситуациях могут помочь витамины.

6. Не расчесывать мокрые волосы. Шевелюра сильнее страдает от сухости и ломкости, если расчесать их во влажном виде. Чтобы не повредить структуру волос, перед расчесыванием лучше всего нанести чуть-чуть кондиционера для волос.

7. Красить волосы как можно реже. Известно, что окрашивание сушит и негативно влияет на структуру прядей. Если волосы уже окрашены, после чего их состояние ухудшилось, желательно использовать шампуни именно для крашеных волос. Для дополнительного питания подойдут масла и маски. Для таких процедур вообще лучше всего использовать краски без аммиака.

8. Адекватный режим мытья головы. Уход за длинными волосами в домашних условиях предполагает мытье головы раз в пару-тройку дней (можно реже, если это возможно). Конечно, с грязной шевелюрой тоже ходить не стоит.

9. Правильно выбрать расческу. Желательно выбрать расческу с керамическим или тефлоновым покрытием. У них очень гладкая поверхность, они не выдергивают волосы и уменьшают их ломкость.

10. Увлажнять и питать локоны. В меры по уходу за длинными ломкими волосами следует включить регулярное использование льняного или миндального масла, а также домашние масла из натуральных компонентов. Хороша, к примеру, глицериновая маска или маска с хлебом.

11. Выбрать правильный шампунь. Для сухих и ломких волос подходят средства, в состав которых входят летучие и силиконовые масла. Также силиконовые масла входят в формулу лечебных масок, восков и кремов.

12. Хорошо организованный режим сна. Еще один важный совет по уходу за длинными волосами, который обязательно необходимо соблюдать. Спать требуется от 8 до 10 часов, причем оптимальное время отхода ко сну – около 22 часов.

13. Дополнительные процедуры. Сейчас салоны предлагают девушкам множество различных услуг, но для ломких и сухих волос лучше всего выбрать СПА.

14. Хорошие средства для сухих волос. Специалисты рекомендуют пользоваться косметикой от Natura Siberica или «Сто рецептов красоты».

15. Использовать для ополаскивания травяные настойки. В состав можно включить березовые почки и листья, цветки ромашки или мяту.

Ухаживать за длинными и ломкими волосами в домашних условиях совсем не сложно. Самое главное – систематически соблюдать советы, в таком случае локоны порадуют своей силой и красотой.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector