Массаж головы для роста волос womenlifestyles.ru

Массаж головы для роста волос

Как правильно делать массаж головы для роста волос: различные техники исполнения руками и дополнительными средствами

Длинные красивые волосы с древнейших времен считались главным украшением женщины.

Но что делать, если коса никак не хочет расти?

Все очень просто: ее нужно правильно простимулировать. Например, при помощи массажа.

Чем полезен массаж головы?

Так уж сложилось, что волосистая часть головы – это крайняя точка человеческого тела. Поэтому кровь, циркулирующая по всему организму, не всегда хорошо поступает к ней.

Тем более что большую часть дня мы проводим в вертикальном положении, еще сильнее затрудняя кровоснабжение.

В итоге локоны становятся более хрупкими, ломкими, теряют жизненные силы и значительно замедляют рост.

Эти процессы можно повернуть вспять. Достаточно наладить регулярный приток крови к требуемой зоне, и очень скоро волосы будет не узнать.

Получив все необходимые вещества, они станут послушными, густыми, а расти будут с удвоенной силой.

Для того чтобы этого достичь, достаточно делать несложный массаж головы для роста волос. Он неминуемо вызовет повышенный прилив крови.

Процедура массажа для роста волос проста, делать ее можно самостоятельно, не затрачивая большого количества времени и уж точно не ударит по карману.

Единственное, чем стоит запастись, это терпение. Делать самомассаж головы следует регулярно, оптимально дважды в неделю. В ином случае эффект будет незаметен.

Несмотря на простоту, массаж головы оказывает сильное влияние на весь организм. А потому у него есть не только лечебный эффект, но и противопоказания. Не следует делать его людям, страдающим:

  • гипертонией;
  • высыпаниями на коже головы;
  • заболеваниями крови;
  • различными заболеваниями, спровоцировавшими повышение температуры тела.

Посмотрите комментарий врача по поводу этой процедуры:

Как правильно делать массаж головы для роста волос?

Делать массаж лучше примерно за час до мытья головы.

Причин для этого как минимум две.

Во-первых, массаж стимулирует работу сальных желез, которые полным ходом вырабатывают жир еще некоторое время после окончания воздействия.

В результате волосы выглядят гораздо грязнее.

Во-вторых, массаж способствует раскрытию пор, так что все средства, которые вы планируете использовать во время душа, окажутся гораздо эффективнее.

Существует несколько техник массажа головы.

Расчесывание

Голову опускают вниз, склоняя ее таким образом, чтобы процесс расчесывания шел против роста волос.

То есть, расчесывая правую сторону, нужно постараться изогнуть шею так, чтобы голова отклонилась немного влево. И так – с каждой стороны.

Проводить щеткой нужно от корней волос до самых кончиков. Всего таких движений необходимо сделать 100. Затем следует поднять голову, выпрямиться и еще 100 раз провести расческой по волосам.

Подергивание

Перед началом массажа волосы следует тщательно расчесать. Затем просто ввести в них руку, захватить несколько прядей между пальцами и методично вращательными движениями потянуть их в разные стороны.

Делать это нужно очень осторожно, но вместе с тем, чтобы потягивания были ощутимы.

Растирание

Одновременно следует продвигаться к затылочной части головы, заканчивая массаж у шеи.

Важно правильно рассчитать силу надавливания на кожу.

Она должна быть довольно большой, но не причинять боль.

К тому же следует быть осторожными, чтобы не повредить здоровые волосы.

При желании для этого вида массажа можно использовать масла. Для роста волос особенно хороши:

  • репейное;
  • оливковое;
  • касторовое;
  • льняное.

К ним можно добавить пару капель эфирных масел. Лучше всего подойдут:

  • все цитрусовые;
  • жожоба;
  • мятное;
  • розмариновое;
  • чайного дерева;
  • лавандовое.

Продолжительность такого массажа – 5 – 10 минут.

Массаж с полотенцем

Голову следует опустить вниз и накинуть на нее полотенце так, как будто вы собрались вытереть волосы. Затем нужно энергично и довольно сильно растереть им кожу головы. Процедура может длиться 5 – 15 минут.

Массаж с солью

Соль – очень хорошее средство, кроме всего прочего, она поспособствует отшелушиванию отмерших частичек кожи, обеспечив более легкий доступ воздуха, а также полезных веществ, содержащихся в косметических средствах.

Кроме того, она довольно легко смывается, попросту растворяясь в воде.

Наносить соль нужно на слегка влажные волосы, на всю поверхность волосистой части одновременно.

«Посолив» голову, приступают к массажу, во время которого как бы пытаясь втереть кристаллики соли в кожу.

Делая тот или иной вид массажа, полезно знать, что есть точки, воздействие на которые также провоцирует рост волос. Поэтому стоит уделить им чуть больше внимания. Они есть:

  • на висках;
  • над серединой лба, на 2 см выше линии роста волос;
  • на середине условной линии, которую можно мысленно провести между верхними точками ушей.

У нас на сайте вы можете ознакомиться с огромным количеством рецептов домашних масок для роста волос: с никотиновой кислотой, из кофейной гущи, с водкой или коньяком, с горчицей и медом, с алоэ, с желатином, с имбирем, из хны, из хлеба, с кефиром, с корицей, яичная и луковая.

Для закрепления прочитанного приведем фото с пошаговым примером выполнения массажа:

Не только руками

Сделать массаж головы более эффективным помогут специальные приспособления. Сегодня их выбор достаточно велик: от простейших моделей до сложных высокотехнологичных аппаратов.

Массажер для роста волос на голове «Мурашка». Свое название он получил не просто так: при массаже с его помощью по всему телу от удовольствия разбегаются самые настоящие мурашки. Выглядит он просто: от основы отходит 12 лучей-меридиан. С обратной стороны – ручка.

Использовать массажер можно сколько захочется. Главное – делать это регулярно. Все, что нужно, это опустить его в волосы и начать массировать, двигаясь с разных сторон по направлению к макушке.

Диффузор для фена. Этой насадкой можно пользоваться при каждой сушке волос. Она делает эту процедуру менее негативной, рассеивая горячий воздух по большей площади и сокращая время, необходимое для высыхания.

Лазерная расческа. Мощные лазерные установки используются в клиниках, которые профессионально занимаются лечением волос и кожи головы.

Лазерная расческа – небольшой препарат для домашнего применения. Его достаточно использовать два раза в неделю примерно по 15 минут.

Процедура предельно проста: аппарат нужно включить и медленно вести им по голове против роста волос.

Помогает ли массаж головы для роста волос?

Исходя из теории, эффект от массажа головы быть обязан. А что же на практике? На тематических форумах, где делятся секретами красоты, отзывы об этой процедуре могут быть разными. Кто-то сразу замечает, что волосы стали расти активнее, а кто-то остался разочарован.

На самом деле этому есть только одно объяснение: причины, по которым косы не торопятся отрастать, могут быть самыми разными.

Если они не хотят расти, к примеру, из-за гормональных нарушений, то стимулировать их даже самыми интенсивными и частыми процедурами не получится.

Если же «отставание» в росте вызвано недостаточно активным кровоснабжением или слабыми волосяными луковицами, то массаж головы – верное средство.

Усилить эффект можно при помощи масок. Нанесенные сразу после массажа, они окажут более глубокое воздействие. Не стоит забывать и о других средствах: бальзамах, ополаскивателях, спреях.

Полезные материалы

Прочитайте другие наши статьи по теме отращивания волос:

  • Советы как отрастить локоны после каре или другой короткой стрижки, вернуть естественный цвет после окрашивания, ускорить рост после химиотерапии.
  • Лунный календарь стрижек и как часто нужно подстригаться при отращивании?
  • Основные причины почему пряди плохо растут, какие гормоны отвечают за их рост и какие продукты питания влияют на хороший рост?
  • Как быстро отрастить шевелюру за год и даже за месяц?
  • Средства, которые могут вам помочь в отращивании: эффективные сыворотки для роста волос, в частности марки Andrea; продукция Эстель и Алерана; чемеричная вода и различные лосьоны; шампунь и масло марки Лошадиная сила; а также другие шампуни для роста, в частности шампунь активатор Золотой шелк.
  • Для противников традиционных средств можем предложить народные: мумие, различные травы, советы по использованию горчицы и яблочного уксуса, а также рецепты как сделать домашний шампунь.
  • Для здоровья шевелюры очень важны витамины: прочитайте обзор лучших аптечных комплексов, в частности препараты Аевит и Пентовит. Узнайте об особенностях применения витаминов группы В, в частности В6 и В12.
  • Узнайте о различных препаратах для усиления роста в ампулах и таблетках.
  • А вы знали, что средства в форме спреев благотворно влияют на рост локонов? Предлагаем вам обзор эффективных спреев, а также инструкцию по приготовлению в домашних условиях.

Полезное видео

Видеоинструкция по самомассажу кожи головы:

Подводя итоги можно сказать, что массаж кожи головы для роста волос – эффективная процедура, которая может спровоцировать бурный рост волос. Главное соблюдать простые правила: не забывать проводить его регулярно и не отчаиваться, если результаты не будут мгновенными.

Массаж головы для роста волос в домашних условиях

Неблагоприятная окружающая среда, неправильное питание и недостаточный уход могут оказывать негативное влияние на рост волос. Однако главным катализатором естественного роста является кровообращение. Массаж волосистой части головы способен ускорять рост волос, предотвращать их истончение, которое рано или поздно приводит к частичному или полному облысению.

Читать еще:  Краска для волос шварцкопф профессиональная

Согласно результатам зарубежных медицинских исследований регулярный массаж способен вернуть густоту шевелюры даже людям с уже имеющимся облысением.

Не существует единственного верного способа делать массаж кожи головы. Важно придерживаться основных правил, чтобы добиться видимого и быстрого результата в домашних условиях:

  1. 1. Массируйте голову ежедневно, не менее 10 минут в день, желательно 20 минут утром и вечером.
  2. 2. Сдвигайте и ослабляйте кожу энергичными, но не резкими движениями.
  3. 3. В технике массажа следует задействовать только кончики пальцев, ногти при этом не участвуют.
  4. 4. Обеспечьте регулярность проведения процедуры в течение как минимум 5-6 месяцев. Особенно это касается людей, у которых уже имеется значительное поредение волос.

В первое время после начала массажных процедур количество выпадающих волос может несколько увеличиться. Это нормальное явление — некоторая их часть переходит в фазу отдыха и рано или поздно выпадет, освобождая место для новых волос. При болезнях, стрессе, неправильном питании или других негативных факторах этот процесс происходит заметнее, поэтому времени на самомассаж потребуется больше.

Самомассаж головы является безопасной процедурой, но существуют некоторые меры предосторожности:

  • следует с осторожностью выполнять массаж при головной боли, мигрени, плохом самочувствии, хронических заболеваниях. В некоторых случаях необходимо проконсультироваться с врачом;
  • при использовании эфирных масел рекомендуется провести тест на возможную аллергическую реакцию;
  • не рекомендуется использовать эфирные масла при наличии царапин и ран на задействованных в процедуре участках кожи.

Проблема потери волос на голове у представителей сильного пола является наиболее актуальной. Почти каждый второй мужчина страдает облысением.

Регулярный массаж кожи головы стимулирует кровообращение и предотвращает скапливание кожного сала. Проведение процедуры увеличивает кровообращение, улучшает состояние кожи, поддерживает силу корней волос. Увеличенная циркуляция крови позволяет волосяным луковицам получать больше питательных веществ, необходимых для нормального роста волос.

Массируйте голову стоя или сидя. Все движения делайте по направлению роста волос — от макушки вниз к шее и ушам. Сделать массаж можно в следующей последовательности:

  1. 1. Поглаживание. Поочередно ладонями (пальцы должны соединяться на макушке) проводите, начиная с боковых частей головы, обходя ушные раковины, затем затылочную и лобную части. Повторить то же самое подушечками пальцев поочередно.
  2. 2. Давление. Периодически надавливайте основаниями ладоней с разных сторон одновременно. То же выполняйте подушечками пальцев и фалангами сжатых в кулак пальцев. Несколько большее давление необходимо в области лба и затылка.
  3. 3. Растирания. Кругообразным, прямым и спиралевидным растиранием надавливайте на кожу подушечками всех пальцев, сдвигая и растягивая ее. Движения должны идти от макушки вниз к ушам, шее и надбровным дугам. Повторите поглаживание. Затем круговыми движениями растирайте височные части. При этом не нужно слишком надавливать во избежание болевых ощущений.
  4. 4. Разминание. Основанием одной ладони или двумя руками одновременно надавливайте, а затем смещайте вместе с кожей.
  5. 5. Поколачивание. Подушечками четырех пальцев обеими руками несильно постукивайте по всей голове, более интенсивно на лобной и затылочной частях.

Заканчивать процедуру следует поглаживанием подушечками всех пальцев и основанием ладони.

Через несколько месяцев проведения массажа кожа головы перестанет жирниться, поскольку снизится выработка лишнего кожного сала.

Использование расчесок и специальных массажеров в форме щетки для роста волос является важным этапом в массажной терапии. Регулярное расчесывание волос помогает распределению кожного сала по всей длине, благодаря чему локоны со временем обретают более здоровый вид.

  1. 1. Расчесывая сухие волосы, массируйте щеткой энергичными движениями кожу головы. Старайтесь излишне не надавливать во избежание повреждений.
  2. 2. Начинайте с затылка, опустив голову, плавно направляясь к макушке, затем в сторону лба и вискам.
  3. 3. Выполняйте от 50 до 100 движений в каждом направлении.
  4. 4. Используйте расчески только из натуральных материалов. Это позволит не повреждать волосы, поскольку металл или пластик могут повредить структуру волоса, что со временем приведет к их ломкости и сечению.
  5. 5. Допускается использование пластиковых и металлических массажеров, так как их применение ограничивается прикорневой областью.

Правильно выполнить самомассаж можно как классическим методом, так и с использованием различных масел и соли. Помимо стимуляции роста волос, они способны преображать локоны и поддерживать их в здоровом состоянии.

Базовые (жирные) масла можно использовать в чистом виде или с добавлением эфирных масел, они содержат весь спектр необходимых витаминов и кислот, благодаря чему оказывают оздоравливающее воздействие на кожу головы и волосы.

Массаж с использованием жирных масел нужно проводить перед мытьем головы. Помимо классического массажа с использованием ладоней и пальцев рук, эти средства можно оставить в виде маски на 1-2 часа, затем смыть водой.

Рекомендованные базовые масла для роста волос:

  • оливковое;
  • миндальное;
  • жожоба;
  • зародышей пшеницы;
  • макадамии;
  • репейное;
  • кокосовое;
  • касторовое и др.

Помочь устранить проблему медленного роста волос помогут также эфирные масла. Понадобится около 4 капель средства, в зависимости от количества волос, на расческу либо непосредственно на чистые руки. Важно правильно подобрать масло под свой тип волос и цели.

Эфирные масла, стимулирующие рост волос:

Соль является отличным натуральным детоксом, который способен глубоко очистить кожу головы от грязи, токсинов, а также отшелушивать ороговевшие клетки кожи. Массаж головы с солью следует делать очень осторожно. Выполняйте данную процедуру два раза в неделю в течение 10-15 минут или меньше при возникновении жжения:

  1. 1. Слегка намочите голову.
  2. 2. Равномерно нанесите соль только на прикорневую область.
  3. 3. Двумя руками аккуратно массируйте кожу головы.
  4. 4. Смойте теплой водой.

Чтобы избежать чрезмерной сухости волос из-за воздействия соли, рекомендуется после массажа нанести на волосы и кожу головы увлажняющую маску на 10-15 минут.

Соль в сочетании с маслами сделает волосы более блестящим, гладкими и увлажненными.

  • 2 столовые ложки некрупной морской соли или обычной поваренной;
  • 2 столовые ложки оливкового масла;
  • 3-4 капли эфирного масла чайного дерева, иланг-иланга или розмарина.
  1. 1. Перемешать ингредиенты и нанести смесь на кожу головы на 3-5 минут.
  2. 2. Слегка помассировать без чрезмерных надавливаний.
  3. 3. Вымыть голову шампунем.

Используйте данный пилинг 1 раз в неделю. Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами. Масло чайного дерева, иланг-иланга и розмарина оздоравливают кожу головы, подходит для волос любого типа.

Не наносите соль на всю длину волос, так как она сделает их сухими. Чтобы предотвратить эту проблему, после процедуры высушите волосы полотенцем, нанесите на всю длину 4-5 капель масла жожоба (предварительно разотрите его в ладонях), уделяя большое внимание кончикам. Оберните голову полотенцем на 1-2 часа, после чего промойте волосы прохладной водой без использования шампуня. Это поможет закрыть кутикулу и удерживать влагу в волосяном стержне.

Отрастить локоны быстро в сочетании с массажем кожи головы помогут следующие советы:

  1. 1. Важно правильно питаться. Ежедневное питание вредными и некачественными продуктами заметно замедляет рост волос.
  2. 2. Устранить внутренние заболевания. Медленный рост возможен при наличии перхоти и начинающемся облысении.
  3. 3. Избавиться от проблемы ломкости и секущихся кончиков.

Массаж головы для роста волос

Что мы только не делаем, чтобы отрастить длинные волосы, мало кто знает, но первое чему стоит отдать предпочтение в борьбе за длинные волосы — это не маски и сыворотки из магазина, а массаж головы!

Причин замедленного роста волос бывает много: от генетики до проблем с рациональным питанием. Строгие диеты, недостаток витаминов, генетическая предрасположенность в совокупности с постоянным стрессом – вот «рецепт» замедленного роста волос. Первый помощник в борьбе с имеющейся проблемой – это, как мы уже сказали, массаж головы для роста волос. И сейчас расскажем почему.

Польза массажа головы: показания и противопоказания

Прежде всего, стоит заметить, что любой массаж – это не косметическая, а физиотерапевтическая процедура, которая имеет ряд показаний и противопоказаний. Если замедленный рост волос можно считать показанием к применению массажа головы, то среди противопоказаний к проведению такой процедуры стоит отметить следующие.

Противопоказания к массажу головы:

— травмы кожи волосистой части головы;
— алопеция;
— грибковые или вирусные заболевания, сопровождающиеся нарушением целостности кожного покрова;
— экзема;
— травмы головы;
— обострения любых хронических болезней;
— тромбоз;
— дегенеративные заболевания позвоночного столба;
— купероз;
— высокая температура тела;
— гипертоническая болезнь;
— системные заболевания крови, нарушения ее свертываемости и другие.

Так или иначе, прежде чем приступать к массажу головы необходимо убедиться в том, что ваше общее состояние в норме и нет никаких ранок и повреждений на коже головы. Также если у вас есть те или иные хронические или системные болезни, то о них лучше сообщить массажисту перед началом курса терапии.

Если противопоказаний нет, то массаж головы может принести значительную пользу и не только для роста волос. Так при помощи массажа можно получить следующие результаты:

Польза массажа головы

улучшить местное кровообращение и питание волосяных луковиц, и, как следствие, ускорить рост волос, если он был замедлен.
стабилизировать обменные процессы;

в некоторых случаях помогает остановить выпадение волос;

нанести на кожу головы питательные элементы, витамины и минералы, которые сразу попадут точно в цель;

Читать еще:  Быстрая прическа на средние волосы своими руками

улучшение внешнего вида волос, придание блеска.

Очевидно, что когда мы проводим массаж кожи головы, улучшаются все обменные процессы и кровоснабжение волосяных фолликулов, что не только в итоге приводит к ускоренному росту волос, но и придает им шелковый блеск, здоровый внешний вид и природную красоту.

В качестве бонуса вы получите здоровый крепкий сон, почувствуете, как вас перестали мучить головокружения и головные боли, а также исчезнет перхоть и другие проблемы с кожей головы.

Основные правила массажа головы

Массаж головы – это достаточно деликатная процедура, которая требует определенной подготовки. Прежде всего, стоит знать, что массаж головы следует проводить на немытые волосы, но исключительно чистыми руками.

При необходимости на хорошо вымытые руки могут быть нанесены различные компоненты, которые нам хотелось бы внести в волосистую часть головы, но об этом немного позже. Первые процедуры имеют продолжительность не более 5 минут, с последующим постепенным увеличения этого времени до 15-20 минут, в соответствии с индивидуальными потребностями.

Проводят массажные процедуры, как правило, придерживая голову левой рукой, а массажные движения выполняя правой. Все касания должны быть не травматичными, легкими и не приносящими дискомфорта.

Направление движений – от лобной и височной долей к затылочной. Эти правила работают для любых видов массажа. Массаж может выполняться как руками, так и при помощи различных приспособлений, которые представлены на рынке в широком ассортименте.

Специальные приборы для массажа могут одновременно с механической стимуляцией сообщать коже электрические импульсы, что позволяет улучшить обменные процессы и кровообращении.

Техники проведения массажной процедуры

Среди наиболее распространенных приемов, которые используются для массажа головы, можно отметить такие:

1. Легкие поглаживания. Имеют расслабляющий эффект и позволяют правильно подготовить кожу головы к более интенсивным процедурам. Выполняются плавными расслабляющими движениями, в комфортной для пациента обстановке.

2. Глубокие поглаживания, которые могут предполагать надавливание или даже легкое смещение кожи, но без дискомфорта для пациента. Любые движения не должны носить болезненный характер, так как психологический комфорт – одна из основных составляющих эффективности любых массажных процедур.

3. Растирания при помощи полукружных, а также зигзагоподобных движений. Самая интенсивная часть массажа, которая выполняется от лобных долей к затылочным.

4. Непрерывная вибрация. Представляет собой постукивания двумя пальцами, средним и указательным, по пробору, каждый раз отступая 2 см и выполняя новый пробор по направлению к височным долям.

Есть и другие техники массажа, но именно эти являются наиболее традиционными, и от того не менее эффективными.

Массаж головы с маслами

Применение различных масел для ухода за волосами – древняя традиция, которой пользовались еще до нашей эры. Античные красавицы недаром смазывали волосы и кожу головы различными благовониями, маслами и другими средствами, улучшающими внешний вид волос.

Сегодня подобные процедуры не утратили популярности и остались актуальными по следующим причинам:
отлично питают волосы по всей длине;

насыщают волосяные луковицы минеральными веществами;

препятствует появлению перхоти и т.д.

Для массажа кожи головы используют как эфирные, так и жирные масла.

Эфирные масла для массажа кожи головы

Эфирные масла хороши тем, что оказывают не только питательный, но и терапевтический эффект. Некоторые из них снимают воспаление кожи головы, другие – препятствуют раздражению, а третьи — способствуют заживлению микротрещин, если таковые имеют место быть.

Эфирные масла не применяются в чистом виде, их следует добавлять в масло основу (жирное масло). Для ускорения роста волос лучше всего подойдут следующие эфирные масла

Отдельно можно выделить эфирное масло Бэй (Бей), которое отличн себя зарекомендовало для отращивания шевелюры.

Жирные масла для массажа

Жирные масла препятствуют пересыханию кожи и также богаты витаминами и минеральными веществами. К жирным маслам относят оливковое, льняное, миндальное, аргановое, репейное, персиковое, виноградной косточки и др. Два вида масел могут быть использованы во время массажа кожи головы, как самостоятельные ингредиенты, а также с другими компонентами.

Кажде из этих масел имееет массу полезных свойств и компонентов, возможно у вас уже есть любимое базовое масло, если же нет, то советуем прочитать более подробную информацию о каждом масле и выбрать для себя подходящее. Информацию можно найти в разделе «Масла для волос».

Для нанесения масел на кожу во время массажных процедур, необходимо сначала провести легкий разогревающий и расслабляющий массаж, а затем нанести на кончики пальцев несколько капель масла и «вбивать» его точечными движениями в волосистую часть головы.

Перед процедурой рекомендуется сделать тест на аллергию, нанеся немного масла на тыльную сторону руки. Если через 24 часа не возникнет зуда и покраснений, то такое масло может быть использовано в ходе массажа.

В противном случае, от массажа с определённым маслом, возможно, придется вовсе отказаться, но это не критично, так как есть и другие стимуляторы роста волос, которые могут быть использованы.

Возможные активаторы роста, которые могут быть использованы для массажа головы

Для того чтобы волосы быстрее росли, можно во время массажных процедур применять различные витамины для роста волос, купить которые можно в любой аптеке. К таким витаминам относятся:

— витамины группы В:
— витамин Е;
— витамин А или ретинол;
— витамин D;
— витамин РР;
— витамин F и другие.

Эти витамины можно добавить к масляной смеси для массажа или использовать как самостоятельный «витаминный коктейль». Эффект не заставит себя долго ждать и после нескольких процедур разницу будет заметно даже невооруженным взглядом.

Для усиления терапевтического эффекта после нанесения масел и витаминов на кожу головы, следует укутаться полотенцем и выждать 60 минут, после чего тщательно промыть немного теплой водой, отваром ромашки или подорожника.

Массаж кожи головы с солью

Массаж кожи головы с солью – еще одна очень популярная и весьма эффективная техника. Соль оказывает раздражающее воздействие на кожу головы, что приводит к усилению обменных процессов и улучшению местного кровообращения.

Применять метод следует с осторожностью, так как любые микротравмы кожи могут привести к болевым ощущениям и серьезным последствиям. Для процедуры чаще используют морскую соль мелкого помола, но за неимением таковой подойдет и обычная соль мелкого помола типа «Экстра».

Массаж с солью выполняют в такой последовательности:
🗸 сперва следует намочить волосы и осушить их при помощи полотенца;

🗸 соль нанести равномерно у корней;
🗸 10 минут массировать кожу легкими движениями обеих рук;
🗸 смыть теплой водой.

При любых неприятных ощущениях голову следует немедленно ополоснуть водой. Очевидно, на коже головы есть повреждения или микротравмы и эта процедура вам не подходит. Если переносится процедура хорошо, то делать ее можно примерно 2 раза в неделю на протяжении месяца. Затем следует сделать перерыв и можно повторить курс лечения.

Так или иначе, прежде чем выполнять массаж головы, следует проконсультироваться с квалифицированными специалистами в этой области, чтобы исключить противопоказания, которые могут привести к серьезным последствиям.

Массаж кожи головы для роста волос и Kaaral K05

Девочки, всем привет!

Хочу сегодня поделиться с вами техникой массажа для улучшения питания луковиц в формате видео и своими впечатлениями от применения ампул для роста и от выпадения волос Kaaral K05. Начнем с ампул, которые я иопльзовала.

Ампулы от выпадения Kaaral K05

Массаж можно выполнять с любым средством для роста или от выпадения. Собственно его смысл состоит в том, чтобы усилить действие средства, взбодрить луковицы, обеспечить приток крови, который поможет лучшему всасыванию тоника, сыворотки или другого средства.

Героями моего курса самомассажа головы длиной в месяц стали ампулы Kaaral K05 от выпадения волос. Оформлены они в очень удобную коробочку на магните. Всего 12 ампул и 2 насадки-пипетки в наборе.



Состав ампулы включает масло чайного дерева, горную арнику, крапиву двудомную, кайенский перец. Они оказывают себорегулирующее действие на кожу головы, нормализую выделение кожного сала, стимулируют рост волос и укрепляют корни, тонизируют кожу головы.


У многих девушек, которые пробовали средство, ампулы вызывали легкое покраснение на коже головы. Мне такой эффект очень нравится, и я его очень ждала, так как, на мой взгляд, это подтверждение того, что средство оказывает хотя бы минимальное разогревающее воздействие на кожу. Собственно, я и сама наблюдала эту реакцию, когда мы решили попробовать нанести средство мужу на щетину для еще бОльшего роста . Он был в шоке и в панике, от того, что все покраснело, а я в панике, от того, что он в панике У меня же кожа подобным образом не реагировала на ампулы, а жаль

Говорить о каком-то результате в части стимуляции роста новых волос за месяц использования категорически нельзя. Не устану повторять, что если вы читаете, что за месяц вырос «подшерсток» длиной 2 см — это ужасная чушь Волосу нужно время, чтобы дорасти до верхнего слоя эпидермиса, показаться наружу, и уж тем более отрасти на 1, 2 или более см. На это уйдет около 4 месяцев. И я буду очень рада, если через 3-4 месяца увижу новые волоски

Читать еще:  Завить волосы в домашних условиях

Сейчас же могу лишь сказать, что выпадение не уменьшилось в процессе использования ампул, а даже усилилось. Поэтому несколько ампул я «не добила» до конца, отставила пока в сторону и перешла на другое средство.

Массаж кожи головы для стимуляции роста волос

Теперь, собственно поговорим о самом массаже. Массаж головы — необычайно полезная процедура. На голове у нас находится множество нервных окончаний, поэтому он способен не только со временем улучшить рост волос, но и избавить от усталости, напряжения, в том числ и в шейном отделе.

То, что я описываю в этой статье — любительский самомассаж. Он включает в себя общие манипуляции, не способные навредить организму. Не давите сильно, не воздействуйте усиленно на какие-либо точки, все делайте нежно и мягко. Это не медицинский массаж, а вы и я — не врач. Все это мой личный опыт, и я не призываю следовать рекомендациям, видео предоставлено исключительно для информации. С массажем стоит быть аккуратнее тем, у кого есть серьезные проблемы со здоровьем, в том числе гипертоническа болезнь, травмы кожи головы, экзема, дерматит и любые другие поражения кожи. Если есть хоть малейшие сомнения — проконсультируйтесь с врачом.

ШАГ 1
Нанесите подходящий вам тоник или сыворотку для роста волос на корни по всей голове. Мягко распределите подушечками пальцев средство по коже, слегка скользя по корням волос и легко массируя. Не трите корни и не мусольте, особенно если у вас присутствует выпадение.

ШАГ 2
Поставьте подушечки пальцев плотно на кожу головы в теменной зоне. Слегка двигайте кожу вперед-назад, либо по кругу. Переставляйте пальцы к затылку и повторяйте процедуру. Проработайте мягко всю голову. Вы почувствуйте приятное тепло.


ШАГ 3
Далее я аккуратно массирую лоб подушечками пальцев или кулачками. Для меня это вдвойне полезно, я постоянно морщу лоб. Важно не сминать сильно кожу, чтобы не оставались заломы, а то работая над одним, можно навредить другому. Также слегка массирую виски. По желанию это упражнение можно сделать в самом конце, добавив на кожу немного масла для лица. Пальцы будут лучше скользить.

ШАГ 4
Продолжаем стимулировать приток крови. Разминаем уши Это очень приятно и полезно, одно из лучших упражнений, чтобы обеспечить приток к луковичкам волос, не массируя и не натирая мучительно сами луковицы. Это упражнение и упражение из шага 6 я подсмотрела в Инстаграм профиле @melannett.

ШАГ 5
Один из важнейших пунктов — дальше я разминаю шею. Часто зажимы в шейном отделе являются причиной выпадения волос. Будьте очень аккуратны, сильно не давите, просто разогрейте ее себе в удовольствие. Профессиональный точечный массаж оставьте профессионалам.

ШАГ 6
Это упражнение лучше не делать, если волосы сильно выпадают. Но мне оно нравится. Аккуратно потягиваю волосы у корней по всей голове, начиная ото лба и висков и заканчивая затылком.

ШАГ 7
Завершаю массаж 5-10 минутами на тибетском валике. У моего очень острые иголочки, поэтому постоянно передвигаю его от основания шеи до затылка, поворачиваю голову влево и вправо. Кстати, 5 минут под горячим душем и тибетский валик избавляют меня от головной боли!


Вот такой комплекс упражнений и техник получился. Волосы в этом месяце у меня растут хорошо, виновник чего, скорее всего, массаж. Привить себе привычку его делать было непросто, я даже нарисовала себе в ежедневнике маленький календарик, где отмечала дни, когда выполнить миссию удалось Как говорят, нужно 21 день, чтобы новая привычка прижилась. И это действительно работает, главное цель

Как правильно делать массаж для головы и для роста волос в домашних условиях

Красивая густая шевелюра – мечта каждой женщины. К сожалению, сегодня большинство людей страдают от выпадения волос, что вызывает серьезный психологический дискомфорт. Существует много различных методов сохранения локонов, одним из которых является массаж головы. Привлекает доступность и простота процедуры. Улучшается общее состояние организма, возникает ощущение легкости. Очень эффективен массаж головы от выпадения волос. Улучшая микроциркуляцию крови в коже головы, он обеспечивает луковицы необходимым питанием, что способствует укреплению локонов. Великолепное действие оказывает массаж в комплексе с другими средствами.

Показания для массажа

Польза этой процедуры несомненна. Недаром она рекомендуется практически всем с целью улучшения подкожных процессов. Подобная профилактическая мера позволит не беспокоиться о перхоти, тусклых и безжизненных волосах.

Для некоторых людей массаж головы – необходимость. Он бывает вызван ухудшением состояния волос, склонностью к выпадению. В случаях, когда клетки не способны реагировать на применяемые лечебные косметические средства, назначают курс массажа.

Показанием для проведения этой процедуры является:

  • Сохранение сухости и ломкости волос после применения увлажняющего шампуня.
  • Обильная потеря волос.
  • Авитаминоз, отсутствие достаточного питания для луковиц.
  • Нахождение фолликулов в замершем состоянии.
  • Перхоть.
  • Нарушение работы сальных желез.

Не только рекомендуется массаж головы от выпадения волос и улучшения их состояния. Часто его назначают при некоторых заболеваниях, стрессах, мышечной боли.

Общие принципы массажа

Техника выполнения процедуры должна строго соблюдаться, иначе не стоит ожидать от нее положительного эффекта. Руки необходимо тщательно вымыть, проследить, чтобы ногти были подстрижены. Волосы перед проведением массажа мыть не рекомендуется. В ходе процедуры желательно использовать различные масла, лечебные средства для укрепления волос. Движения пальцами нужно совершать медленно, ритмично.

Продолжительность сеанса зависит от индивидуальных особенностей. Обычно массаж длится от 5 до 15 минут. После окончания процедуры нужно прилечь на 20 минут или спокойно посидеть. Рекомендуемый курс – 2 недели. Если массаж выполнен правильно, после него улучшается кровоснабжение. Поэтому любые маски, нанесенные в этот момент, будут работать более эффективно.

В ряде случаев массаж категорически противопоказан. Нельзя выполнять подобную процедуру при высокой температуре, наличии грибковых или воспалительных заболеваний на коже головы. Ограничением для проведения массажа являются увеличенныее лимфоузлы, гипертония, заболевания крови.

Традиционный массаж

Лучшее положение для выполнения процедуры – лежа, чтобы было удобно и комфортно. Массаж головы при выпадении волос несложен и его можно делать самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста. Все движения необходимо производить подушечками пальцев, легонько разглаживая поверхность кожи. Для улучшения кровотока вначале следует растереть лоб, переходя постепенно к вискам, затылку. Кожа должна массироваться в направлении роста волос. Движения при этом могут быть прямолинейными, круговыми. Кожу можно аккуратно растягивать, сдвигать, но обязательно чередовать это с поглаживанием. Для удобства волосы разделяют по проборам, уделяя на каждый по 1–2 минуты. Длительность всего сеанса составляет 3–10 минут.

Массаж шеи

Учитывая, что кожа в области шеи достаточно нежная, все движения нужно выполнять аккуратно. Особую осторожность требуется соблюдать массируя переднюю часть шеи, где проходят крупные кровеносные сосуды.

Массажные средства

При выполнении процедуры можно использовать различные приспособления, предназначенные для этой цели. Они способны оказывать более интенсивное воздействие на кожу головы, что повышает результативность массажа и улучшает состояние волос.

Массажная щетка

Выбирая подобный инструмент необходимо обращать внимание на зубцы. Они должны быть довольно упругими, не изгибаться при расчесывании. Большое значение имеет материал, из которого изготовлена щетка. Это может быть щетина, роговые, деревянные иглы. Движения при расчесывании массажной щеткой направлены от висков к макушке, затем переходят к области лба и затылка.

Лазерная расческа

Эти приспособления появились недавно, но уже завоевали большую популярность в качестве эффективнейшего средства для создания красивой и пышной шевелюры. Проведенные исследования показали способность лазерного луча влиять на рост волос, укрепление корней и улучшение состояния кожи головы. Локоны в результате применения такой расчески насыщаются кислородом, получают в необходимом количестве питательные вещества. Энергия лазерного луча обеспечивает синтез белка – вещества, без которого невозможен рост волос. Низкая интенсивность луча делает его абсолютно безопасным.

Лазерная терапия активно применяется в лечении многих заболеваний волос, особенно таких, как алопеция (облысение). Трихологические клиники оснащены специальными профессиональными установками. Лазерная расческа является прекрасной доступной и дешевой альтернативой. Оздоровительный сеанс можно устраивать в любое удобное время, сидя перед телевизором. Регулярное применение позволяет добиться великолепного результата. Волосы становятся гуще, приобретают здоровый вид.

Махровое полотенце

Еще одно из доступных массажных средств. Предварительно нагреть полотенце на батарее или полотенцесушителе. Наклонившись над ванной растереть с его помощью кожу головы. Эффект будет значительно лучше, если после этого втирать в корни волос натуральные масла. Они содержат компоненты, питающие фолликулы, что ведет к укреплению локонов. После нанесения масла, надевают полиэтиленовую шапочку и полотенцем закутывают голову. Через полчаса волосы промыть с помощью шампуня.

Освоив самостоятельный массаж головы и проводя его регулярно, можно избавиться от выпадения волос, усилить их рост, обеспечив себе густую, роскошную шевелюру.

Этот и многие другие материалы, вы можете найти на нашем сайте .

Ставьте пожалуйста лайки и подписывайтесь на канал. Это позволит нам публиковать больше интересных рецептов масок для волос.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector