Ногти во время беременности

Каждой женщине хочется быть красивой, вот и чудесный период ожидания малыша не является исключением. Многие будущие мамы, беременность которых протекает правильно и спокойно, с радостью продолжают вести привычный образ жизни — ходят на работу, встречаются с друзьями, посещают общественные мероприятия. Но беременность, все же, накладывает на женщину «в положении» некоторые ограничения при уходе за своей внешностью: к примеру, будущим мамам не рекомендуется экспериментировать с новыми косметическими средствами или окрашивать волосы химическими красителями. А как же обстоит дело с красотой ногтей? Что можно делать с ними в этот период, а что нельзя? Давайте об этом и поговорим.

От чего зависит состояние ногтей во время беременности?

Ногти при беременности могут стать крепче или наоборот испортиться: начать ломаться, слоиться, истончаться.

Причин несколько:

  1. общее состояние здоровья будущей мамы;
  2. ее образ жизни;
  3. специфика питания;
  4. уход за ногтями и ручками.

Если вы все делаете правильно: следите за здоровьем, соблюдаете режим дня, кушаете только полезные блюда, а состояние ногтей не радует, не отчаивайтесь. После родов ситуация исправится. Ногти на руках придут в норму уже через 3 — 6 месяцев после родов, на ногах – через 5 — 7.

Ногти при беременности:

Питание

Что нужно кушать во время беременности, чтобы ногти, волосы, кожа пребывали в состоянии, близком к идеальному?

Питание должно быть сбалансированным, богатым витаминными и минералами.

Не забываем про:

  1. витамин A: лук, морковь, помидоры, печенку;
  2. витамины группы B: желток яйца, капусту, пророщенные зерна пшеницы;
  3. кальций: молоко, сыр, кисломолочные продукты;
  4. железо: нежирное мясо, гречневую крупу, фасоль, свеклу;
  5. йод: шпинат, морскую соль, киви.

Важно! Кушать пищу, богатую определенными витаминами и тем более принимать витамины в виде таблеток и сиропов нужно по определенным правилам.

Есть элементы, которые по отдельности полезны, а при одновременном приеме вредят усвоению друг друга. Поэтому прежде чем выбрать витаминно-минеральный комплекс, необходимо проконсультироваться с доктором.

Уход для красоты и здоровья ногтей.

Если во время беременности ногти стали лучше расти, это не значит, что у них прибавилось здоровья. Уход теперь требуется вдвойне тщательный.

1. Лучше не отращивать чрезмерно длинные ногти во время беременности. Ухаживать за короткими и средними ногтями проще. Лучше остриженные, но холеные ногти, чем длинные, но ломкие и неаккуратные.

Вскоре все равно придется распрощаться с декоративным маникюром: с ним ухаживать за младенцем проблематично. Кроме того, есть риск случайно поцарапать кроху.

2. Во время мытья посуды всегда надевайте резиновые перчатки. Моющие средства портят ногти и кожу рук.

3. Каждый день наносите на ногти питательное натуральное масло. В аптеках продаются косметические масла . Можно использовать обычное оливковое масло.

4. Полезен массаж кончиков пальцев и ногтевых пластин. Круговыми и надавливающими движениями втирайте в них смесь оливкового масла и лимонного сока. Достаточно одного 10-минутного сеанса в день.

5. Делайте ванночки для рук, например, содовую с добавлением нескольких капель йода. Процедура не только смягчает кожу, но и убивает грибки.

Чем опасны лаки для ногтей во время беременности?

Основную опасность представляют следующие компоненты:

Формальдегид может привести к патологиям развития плода, нанести удар по иммунитету будущего ребенка;

Камфора способна вызывать тонус матки; Толуол – канцерогенное вещество;

Ацетон (используется как основа жидкостей для снятия лака) способен привести к проблемам с центральной нервной системой у ребеночка. От вдыхания паров этих веществ у будущей мамы может разболеться голова и даже случиться обморок. Поэтому основной маникюр при беременности – гигиенический. Наведение броской красоты лучше оставить только для особых случаев.

Как красить ногти во время беременности?

Медики не видят оснований запрещать будущей маме удовольствие делать иногда яркий, красивый маникюр.

Главное – соблюдать меры предосторожности.

  1. Красить ногти нужно в хорошо проветриваемом помещении.
  2. Рекомендуется выбирать щадящие качественные лаки.
  3. Лучше не увлекаться чрезмерно данной процедурой. Зачем менять цвет ногтей каждый день? Частое вдыхание токсичных паров не полезно для самочувствия будущей мамочки.
  4. Для снятия лака желательно использовать не содержащие ацетон средства на основе трав. Это вещество, кроме того, что может негативно влиять на здоровье плода, приводит к истончению, потере блеска ногтей будущей мамочки.

Наращивание ногтей: да или нет?

Акрил или гель на ногтях сами по себе не представляют угрозы для здоровья будущей матери и плода. Вредны пары растворителей и частицы полимеров, которые поднимаются в воздух при шлифовке ногтя. В крайнем случае процедуру нужно перенести на 2-й триместр. В начале беременности нежелательно подвергать себя такому риску.

Разумеется, выполнять наращивание должен профессионал с использованием максимально щадящих материалов.

Есть еще одна причина, по которой медики не рекомендуют будущей маме наращивать ногти и делать яркий маникюр. По состоянию ногтей можно многое узнать о здоровье беременной женщины. Поэтому лучше, когда они имеют естественный вид.

Источник

Если понравился статья, поделитесь с друзьями. Будем благодарны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *